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发表于 2012-8-3 13:26
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第一小节:鱼类的做法--sole fillet
0 R% {$ s, H' y( ~) e/ M* {sole fillet也是冰冻的鱼柳,它和BASA的区别就是BASA是又大又厚,而它相对比较小而薄,价钱和BASA也差不多。肉质没有BASA那么细腻,而且有点说不上来的味道,基本我家都做辣重口味才受欢迎。
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香辣鱼柳
6 ], D, y: b' o6 o6 i' k* I+ Q这个鱼我个人感觉就香辣的方法比较好吃,所以只上这个做法。大家可以融汇贯通,换成其它鱼也是可以的。7 Y D% n5 H, R1 E% W
0 g+ H3 {7 d0 m" `' ^3 i, k. k0 i+ }# s做法:7 i9 G- w% l$ Y5 n. P' b% l- W
3 L" H; h) Y+ J% g0 f& s6 D) z6 P* dA:几片鱼柳,切成鱼片,加料酒,几滴白酒,盐,淀粉和姜一起腌一下,墨西哥辣椒切细条备用;1 x5 ]6 v2 @! ~; q7 o
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B:热锅冷油,下花椒,干辣椒,姜蒜和豆瓣酱一起爆香;+ R( S+ b! t0 X) h) r N% @
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C:下鱼片,鱼片炒的时候非常容易碎,所以一定要迅速把鱼片用筷子划开,等鱼片都变色了,快熟的时候,翻下面,加点醋,加入切好的辣椒,滴几滴酱油,迅速翻炒几下出锅,香菜点缀,就可以了~
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