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发表于 2012-8-3 13:26
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第一小节:鱼类的做法--sole fillet( i$ h; E5 Q( T0 Y7 H2 Y$ N
sole fillet也是冰冻的鱼柳,它和BASA的区别就是BASA是又大又厚,而它相对比较小而薄,价钱和BASA也差不多。肉质没有BASA那么细腻,而且有点说不上来的味道,基本我家都做辣重口味才受欢迎。
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, R( A: \* H. }' m1 q0 w/ n- a香辣鱼柳
! j' t6 r; M5 W, \8 ?1 C这个鱼我个人感觉就香辣的方法比较好吃,所以只上这个做法。大家可以融汇贯通,换成其它鱼也是可以的。) y" ` R% L+ x, N& I9 p* W
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做法:( ~9 s9 z, A; ?* S/ o; }
9 Q* D: h$ S; R1 VA:几片鱼柳,切成鱼片,加料酒,几滴白酒,盐,淀粉和姜一起腌一下,墨西哥辣椒切细条备用;7 B# O; h( |5 Y! `; j3 Y6 l
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B:热锅冷油,下花椒,干辣椒,姜蒜和豆瓣酱一起爆香;
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C:下鱼片,鱼片炒的时候非常容易碎,所以一定要迅速把鱼片用筷子划开,等鱼片都变色了,快熟的时候,翻下面,加点醋,加入切好的辣椒,滴几滴酱油,迅速翻炒几下出锅,香菜点缀,就可以了~6 n6 R, v. }& k, N
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