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发表于 2012-8-3 13:26
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第一小节:鱼类的做法--sole fillet- l# [7 k3 a8 m) P
sole fillet也是冰冻的鱼柳,它和BASA的区别就是BASA是又大又厚,而它相对比较小而薄,价钱和BASA也差不多。肉质没有BASA那么细腻,而且有点说不上来的味道,基本我家都做辣重口味才受欢迎。+ r( k& c1 A/ S1 |, s
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7 ^, q/ T; F0 V8 V香辣鱼柳
8 F' C2 Y$ [: y2 R这个鱼我个人感觉就香辣的方法比较好吃,所以只上这个做法。大家可以融汇贯通,换成其它鱼也是可以的。& t. t% N/ e+ i( m2 [! n5 E6 h
$ B3 B! [+ H, N/ x$ I做法:& [8 r- f& J; W: o6 S
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A:几片鱼柳,切成鱼片,加料酒,几滴白酒,盐,淀粉和姜一起腌一下,墨西哥辣椒切细条备用;
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& m2 J! i& Y' \" i5 J- m1 a: ]B:热锅冷油,下花椒,干辣椒,姜蒜和豆瓣酱一起爆香; ~! ^. Z5 E, Y5 _1 M
, p- ?9 I: p& c! j' mC:下鱼片,鱼片炒的时候非常容易碎,所以一定要迅速把鱼片用筷子划开,等鱼片都变色了,快熟的时候,翻下面,加点醋,加入切好的辣椒,滴几滴酱油,迅速翻炒几下出锅,香菜点缀,就可以了~
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