 鲜花( 847)  鸡蛋( 0)
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发表于 2010-10-15 11:29
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请上牛腩的做法。谢谢。
- V) e9 p& C/ w4 ^" h+ N$ e$ x如花 发表于 2010-10-15 12:21  ( V& _, D3 P, a/ U6 o
超级馋人--香辣杂菜粉丝牛腩煲
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( G6 o5 }: C& u/ w8 ?( u( N1 G) p# }/ U1 f$ Q* E
做法:
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t& M, `' E% Y8 uA:牛腩2磅,切成小方块,冷水焯一下,洗干净;- Q! Y. H! Q( w8 _+ V' @* J- u/ \
3 f- C! v/ K/ oB:老抽1-2勺,酱油2勺,豆瓣酱一大勺,一小块冰糖,一大块生姜,干辣椒5个,八角2个,草果1个,桂皮一小块,鸡精一小勺,盐2小勺,加上牛腩,1.5碗水,高压锅压半小时;8 ?) E/ ` _, _4 x
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C:砂锅放在火上烧热,放3大勺油,用蒜,姜末,豆瓣酱,干辣椒爆香,下洗干净的豆芽和莴笋片,翻炒一下,然后加一些手撕包菜进去炒,稍微炒一下,下泡好的粉丝,再把高压锅里炖好的牛腩汤汁倒下去,让粉丝煮软,(如果不准备加其它很容易熟的蔬菜,那么这步可以把牛腩和汤一起倒进去,收汁收干就可以了).
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5 p7 D0 y1 ]2 k) D( B+ kD:把洗干净的豆苗铺在煮好的打底蔬菜上,倒入牛腩,盖上砂锅盖,继续煲几分钟,撒上红椒丝,葱花和黑胡椒就可以吃啦!
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专门写给如花~~哈哈~ |
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