八千里路云和月 发表于 2012-4-22 12:17 4 a+ y! i' l6 O/ H真的很新颖,肉和淀粉类不能同时吃.
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人行明镜中 发表于 2012-4-22 20:39 : F$ y! ^! N' J6 A( [0 b 听说蛋白质只有和淀粉在一起才能被消化吸收。如果单吃肉,造成肉中的蛋白质不能吸收,岂不是对营养的浪费 ...
summer_tina 发表于 2012-4-22 21:03 ! {/ E) p9 ^' c7 `/ p没听说过蛋白质只有和淀粉一起才能被消化吸收。 g- e$ G+ X$ S. u% d即使是真的,那么,荷包蛋+面条 这样吃总是可以的。 4 f9 n2 k# k3 Y4 s: n办 ...
人行明镜中 发表于 2012-4-22 20:39 * \9 _( r7 B( ] u2 j6 s- y, ] 听说蛋白质只有和淀粉在一起才能被消化吸收。如果单吃肉,造成肉中的蛋白质不能吸收,岂不是对营养的浪费 ...
八千里路云和月 发表于 2012-4-22 22:05 , q8 X) X; C- M) N: h, R哈,现在不是讨论减肥的问题吗?* h3 x, p2 z1 r2 @ " f1 B) \# ^1 w+ g4 V( H: z% ^9 m4 E x 既能过口瘾,又不吸收太多的营养长肉,岂不两全其美?
人行明镜中 发表于 2012-4-22 22:06 ; T- E2 l5 `3 ~ G w$ v4 z6 x那就少吃,但是食物多样化,岂不两全其美?
八千里路云和月 发表于 2012-4-22 23:47 / h7 ^* V4 [. p$ Y少吃,过不够口瘾. ! ]. F @5 K% a" b1 r # v+ T# T+ ]' P U* @其实多样化是肯定的,只是分开不同时候吃.
JoyceAccSG 发表于 2012-4-23 10:29 . C- F C7 {) g2 E! W( p 方法还不少嘛!
天豕爱美丽 发表于 2012-4-23 10:49 & L2 b1 w9 _6 L5 s- B# Y 需要减肥的男同志飘过
八千里路云和月 发表于 2012-4-22 23:47 3 R4 @. C9 `. c) v( b. m0 j少吃,过不够口瘾.5 y M w2 p6 R 3 v& u0 j, i+ l 其实多样化是肯定的,只是分开不同时候吃.
人行明镜中 发表于 2012-4-24 11:59 \. n7 O& C) G2 [7 y我觉得嘴馋一般有两种可能:一种是长时间没有做好吃的了;一种是特别喜欢吃一种食品。对于第一种情况,要 ...
人行明镜中 发表于 2012-4-24 11:59 $ y0 e- h; L. M+ `9 B我觉得嘴馋一般有两种可能:一种是长时间没有做好吃的了;一种是特别喜欢吃一种食品。对于第一种情况,要 ...
Y.Y 发表于 2012-4-24 12:27 # U; X! B7 K6 N/ G5 ]觉得楼主不是胖紫
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