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楼主: 不紧张

抑郁与奢侈

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鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 17:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 16:53. W, G2 p- a4 o: ^4 y
鼓励自己变得更强大,靠自己
3 R$ h/ B4 l% ?
can not agree with you more
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 18:18 | 显示全部楼层
马桶上的思想家 发表于 2015-5-11 17:00% T) ~$ h6 Z* ]1 q* H
俺不是那嘎达滴,你猜错了,俺有广东血统!一般文艺少青老年精神上都会经历或正在经历或已经经历或多或少 ...
& z8 B& ]) V5 \1 S6 A
  满足我的好奇心
& i& A4 ^3 ?# ]2 j+ C) Y1 G4 o2 v5 e" a4 v- a/ g% R
$ l# l3 A$ I% `1 G' ^4 n% X" _
你这句话可也选入:汉语专业八级考试,作为最后3道加分题之一,难屎那帮老外!!  幸亏我是汉语母语,不但读懂了,居然还觉得你说得很有道理。这一点东西方难得的一致,西方说 演戏的都是疯子,我们老话说 不疯魔不成活。你瞧,说的是一码事。可能我们现代说的艺术气质,文艺范,其实都是神经质吧,神经过于敏感。中度敏感的也就是说还有救儿的,我们叫它罗曼蒂克,重度敏感的,无可救药的那种,随时预备着自我毁灭的那种,就是艺术了;绝症状态的那种都已经送疯人院了;比绝症略微强那么一丢丢的,就是诗人了。像好多当今艺术圈里面混的,完全不在以上这些状态的,大有人在,他们的大脑结构完全和艺术风马牛不相及,但是人家自身定位相当的准,叫做为艺术献身,这话一出太绝了,别看脑子不灵光,还有身体呀,把身体献了就可以补偿大脑的先天不足不是!不得不为他们拍案叫绝。   跑题儿了,哈哈哈,别拦着我,我郁闷着呢。7 B8 F% Q& V* e
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:21 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-5-11 13:040 W& M7 u0 U+ n% N1 t
尽管我不愿意承认但是我很可能具有抑郁症的潜在可能    还好我现在很强大不会让任何东西威胁到我    十数 ...

+ p1 b7 `3 X4 _$ V" [) @+ |抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重抑郁症的症状。可能致病原因为基因、营养、压力。我感兴趣的是压力这一部分。现代生活中,压力无处不在。一定的压力对健康生活有益。只是压力过多就出现问题。就好比,吃饭多了会长胖,胖一点没什么坏处;但胖到得高血压、糖尿病、心脏病就一定得控制了。除了抑郁症,压力多还会产生出其他的症状,例如焦虑,狂躁、易怒。受影响往往为身边最近的人。我在意如何减少压力。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-11 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。# u3 F3 H8 q5 K3 t
我选中meditation,这也是治愈抑郁症的一个方法。中国人一般比较熟悉打坐、入定、冥想的概念。不过我没有尝试过。一本一本书翻下来,我还是找到我要的说法:meditation不一定就是静坐,可以在行走时或做其他事情时进行。我的理解:垂钓、茶艺、插花也是meditation。速度放慢,思想放空,注意力完全集中在当下所做的事上。meditation在于减少大脑中过多的思虑,清除杂音,放大局部脑部活动生物电,达到激活作用。2 S5 q4 o0 X: f8 _4 i( t
所以洗个碗也可以meditation啦。
* D( `2 s+ y. x& r5 T( J0 `- W目前已知的一个治疗抑郁症的方法为电击,TED上有现身说法。而且有实验证明电击可刺激大脑活动----有趣。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:20 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:21
# N2 b( `6 }; y6 a抑郁症现在还是被研究对象,原因不确定,解决方法也在尝试中。前不久还有新闻说,部分抑郁症的处方药加重 ...

% b- i8 I7 F% p3 s3 I5 f# j( J和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有益。似乎营养过多就出现问题。我年轻的时候,听说过,精神刺激过度疯掉的,听说过花痴疯掉的,就是没听说过忧郁会疯掉,也许这真是后现代症。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 19:31 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-11 19:54. J! L3 @/ e" `+ A: k. L
减压方法很多,阅读、运动、音乐、瑜伽、meditation、爱好、交友。& y5 J- z7 o1 v, f
我选中meditation,这也是治愈抑郁症的 ...

6 s2 A4 [! f3 h* ]! Q' {1 ^我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:20
$ C% T) n  N4 M, ?0 O' y6 E5 m( A1 a和营养还有关吗,我感兴趣的是营养与抑郁症者一部分。现代生活中,营养无处不在。一定的营养对健康生活有 ...
  O4 d2 c6 Z) r6 r/ k
听说过忧郁会kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:04 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 21:57: \% \2 j9 _2 @! ~/ O# x
听说过忧郁会kill自己

; ~; C& n& J  w比如说张国荣。。。。。。。。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 22:04
6 E: y/ I9 {, b0 ~比如说张国荣。。。。。。。。

' v% [% t' H  e8 nyes!
. I; L" L+ P. ?我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-5-11 22:08" z& [3 b- N+ B7 o9 D% d2 [  |
yes!  s5 M+ h: y0 H% w+ T0 t  b) S& b% N
我在KS state,US工作, 有一个台湾朋友的wife抑郁症自己kill自己
+ J4 ^9 L' P# N3 S
哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 22:31 编辑
9 ~0 f2 ?6 }/ p% N, l: r  I& W
不紧张 发表于 2015-5-11 22:24
) q: @" i  M4 R8 y' O哎,社会进步与发展的产物阿,社会越发达人类大脑越发展,这种精神失控就越会增加

/ |* Z0 i! _- z9 I3 ^
* N, k, x& u8 t你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-11 21:41 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:294 Z; B6 m: p8 S
你又有儿子又有闺女,不要精神失控不要抑郁症,儿女自立了,不需要你的money了, 失控没关系

- E8 I% x) n2 _( F  @4 A  r/ b  E6 z- `是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-11 21:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 marie 于 2015-5-11 23:01 编辑 : U0 O2 n6 A2 a
不紧张 发表于 2015-5-11 22:41
0 D$ W2 B! u. O# ?) L0 n4 X+ N是啊,所以我说 我连抑郁的权利都没有,责任,责任

* Z0 `% O. r) v! Y) n8 Z
  Q6 z1 B1 W: f" ?/ j: L& S$ Ienjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)
( x, Z/ d$ Z- m& j8 @# Manytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下没有免费的午餐
, J  b' e, ?( o' Xup bed, safety first,不要添麻烦,有麻烦, creat抑郁
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不紧张 发表于 2015-5-11 20:31
. [+ C0 i) d+ `4 f9 m* p我不喜欢电击,也不喜欢刷碗。看样子只有绘画是我的冥想之路了。对了还可以有刷屏,哈哈哈哈
# {) |, Y; q0 T3 M6 K4 B8 \0 d
我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。# R' `' @* m* I  ?% x$ ]8 c- {

  ~  Y" M0 V' K* d昨天我出了点小事故,摔了一跤,头撞在柱子上了。几年一遇的一摔总能让我吃足了苦头。还好,神智清醒,就没有去医院折腾了。晚上上网回个帖子攒点人品。回完帖子才发现楼主在“咆哮”。没再搭理,晕乎乎地就去睡觉了。倘若我就此毙了,这个帖子里倒少了来自我的噪音。
大型搬家
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:35 | 显示全部楼层
生活中有可预测的,有不可预测的事情发生着。如果我能预测这个小事故,我会离那个柱子远远的,找个柔软的草地摔一跤;如果我能预测,我干嘛要摔跤呀。
( `( F+ o( b" ?1 E4 M然后我心安理得地体会着小小的晕眩,吃东西时牵动的疼痛,等着慢慢地痊愈。如果有后遗症,我也认了。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 05:43 | 显示全部楼层
从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。
; |4 X7 b5 r# D5 X抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不清,脑袋像个石头。严重影响正常生活,像行尸走肉一般。受损伤的是hippocampus,功能相当于电脑内存。
3 e+ \* |" u. R( ?" l" a我不了解楼主,只是说了点我知道的。没有讥讽的动机和窥伺他人隐私的口味。
) {% w7 v4 z$ ^3 W2 O) }
大型搬家
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:14 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
月如钩 发表于 2015-5-12 06:43
8 ?0 p  @9 G6 r/ f从一开始,我就没认为楼主有抑郁症。0 p3 p1 x) _! l6 H
抑郁症的明显特点:患者缺少简单思考能力和基本决定能力,感觉含糊不 ...
) A- x# g  e# e$ h  s6 u& z( I
谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:20 | 显示全部楼层
隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 06:28 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 07:20
; K- C* p5 {1 B) D+ a隐私是不能分享的。那里有你的心理伤痕,别人的触碰可以很轻易地激怒你,无论有意无意。

7 l" D. \! ?4 l误会了,没有探听隐私的意思哈。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2015-5-12 07:28* M4 i6 c& c' w+ h  U! S! L" u
误会了,没有探听隐私的意思哈。

# N( U' \5 Z  ^- X! f0 X/ G3 W/ @# J6 O* D
那是跟楼主说的话,别介意。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:47 | 显示全部楼层
月如钩 发表于 2015-5-12 08:29& i- m0 t/ c& }* s- G" ?1 B0 ^
那是跟楼主说的话,别介意。
& i  U0 m$ L4 L; u% G% r" g
噢,那就好。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 07:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2015-5-12 07:14
6 Q  B; W# N5 s$ J6 c# v谢谢你的分享,了解了很多,也非常关注,尤其是怎么能自我医治抑郁症。

2 [6 l2 v- R& [6 U- i  [抑郁症可以自愈。( R+ B5 c3 W% W! _4 R! }: h: O' c, Y
因为hippocampus的组织在良性刺激下可以再生。
( F% y) q9 `' w  Y8 a1 K我个人只是常识性了解了一些。我不知道我会不会得抑郁症或我身边的人会不会得。好比大胖子可能会得心脏病,但有心脏病的不都是大胖子。作为一般健康知识泛泛地知道一点可以活得舒服一些。而不至于盲目地恐惧。
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 08:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我说过“口头激励一个抑郁症患者基本无效”。因为抑郁症患者往往有自己的固定思维方式,劝解之词经过个人思考加工后就成了相反的、符合抑郁症患者心意的说法。然后无效。% Y  R9 K) {! [2 D9 ~+ T& @
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:51 来自手机 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-5-11 22:45  [$ _6 p$ }: G+ W
enjoy sex, sametimes, consider the duty!(被套牢半辈子)
/ P2 J# I$ g. F, \8 ?anytime, anywhere 洁身自好就没事了, 天下 ...
/ O, l* H* u' m3 I* G# h& E
怕怕    感觉被道德了    人家只是感叹一下过得辛苦    结果又被指责不洁身自好   郁闷啊郁闷
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 08:54 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 06:281 S0 \) O9 F2 l* _' {4 m" I% n2 s
我读书习惯于断章取义,打劫了自己想要就走人。当看到自己短短的几句话被截成2个单词,感觉还是怪怪的。 ...
# v. |/ g# d4 [9 ]- l. y, ~: z
刚刚读完全部  coffee break 就结束了  下个 break 回
鲜花(92) 鸡蛋(0)
发表于 2015-5-12 11:10 | 显示全部楼层
大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。# g' j* E& n- i
抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复健康。  F' J. ?9 j! ]) \4 b& d3 j
心灵鸡汤有其存在的价值。正向思考方式,引发行为改变,建立新的健康习惯。这必须是个人自发主动的改变,而不是靠他人监督、惩戒。从明白其中的道理到切实地去实践,都需要自我的突破和行动。
% M1 F8 |1 [6 c8 g1 s' FThere is a will there is a way.6 k5 y. }' ~5 X4 R
楼主保重,算我脑子摔坏了,跟你胡扯这么多。有不对的,请包涵。
理袁律师事务所
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
首先慰问你    早日康复        谢谢你对我的关心  码了那么多字好感动长了不少知识    经过学习发现自己好像不知不觉在进行自愈  人的本能好神奇
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 14:10 来自手机 | 显示全部楼层
口头激励真的不管用    因为一旦抑郁他根本就想放弃不想振作    好久以前我有一个朋友出了问题就这样    什么都听不进去只有自己想通了才行
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-5-12 16:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
月如钩 发表于 2015-5-12 12:10
3 Z5 M/ C5 Z" f5 ]8 J大脑的细胞连接与人的经验、记忆有关。
8 b! Q9 M! Z. L" }2 [  m0 X8 m抑郁症患者可以通过自我改变,获得新的经验、记忆,重塑大脑来恢复 ...
/ o: q5 N# }: X6 t
这么全面而且有逻辑,证明你脑子木摔坏
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-5-12 17:12 | 显示全部楼层
抑郁症有3点:
, Z7 I4 J3 _. \  h6 w" K8 D/ c1疾病慢性病的折磨
" k, v+ j' X5 c) Z2工作(layoff, 不喜歡的job)0 C- ?, a- s0 @
3婚姻* ^1 U+ J: S0 Y5 `' P9 ?
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