 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
医生委托护士打给我电话,说我严重缺少维生素D。 刚才搜了搜,缺乏维生素D的后果,骨质酥松,心脏病,佝偻病,
5 p: s, a3 J# o( w0 y. Q. ^. l4 A6 s- c' g
我这肥不减了,都减出毛病了。; M3 c# V) r+ S) E V# T
- I, e+ @1 ^6 }( A( R* V: J3 C想吃啥就吃啥,衣服穿不进就穿不进吧,还是健康最重要。0 t9 n, [0 a4 A1 _# i; Z: w. i: V, y
9 f: F& O$ E, Q. R4 S+ M! X5 h
不对呀 ...& K2 S# B, J# r9 D
积点数上瘾 发表于 2011-4-11 11:43 
+ f& d& o* ]* U6 M5 i$ X+ @
: o, f6 d: v& W别急! 我什么都吃,从来不减肥, 经常在外面晒,维生素D还是严重不足!
4 J5 O9 c) C1 A$ t2 `" X. | x维生素D从食物上补充的很有限。这边日照时间本来就短,中国人又不太愿意在外面晒。涂了防晒,在外面晒得再多也没有用。还是老老实实服药吧!我就是总忘!主要是没把维生素当回事! |
|