颈椎病有什么好办法？

orangelove_yj

rainbow511 发表于 2011-12-17 00:35
7 a7 J# a9 e) c3 _7 ^就是人靠墙站直,后脑勺用力顶墙.每天三次以上,一次顶上三十来次.开始次数可以少些.循序渐进.

  _, H4 C' D" p9 l明白啦~~ 谢谢

不倒翁

NorthernWolfy 发表于 2011-9-10 08:30
1 h6 i8 h* z( I6 j: f# a我是亲身经历的人, 如果严重只有这种办法,不管是腰锥还是颈锥.

3 Y! {) @+ H5 k/ H( |1 k是吗？