煲汤放点什么好

贾星星

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表
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3 L' n( e; x  T) Y; }6 t以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。

$ Z# t: i, o! I& p; a3 R2 g淮山己子鸡汤
  A1 B4 a8 U! e. `6 M淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。

- }8 u5 `3 b. Y) ]花旗参鸡汤
: I5 I" z; J/ c8 ], }1 X) U. g花 ...

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Thank you so much.