煲汤放点什么好

贾星星

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表
# w9 L: u+ g4 x4 i. }/ z/ y

以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。
' m; M1 u1 i3 t/ k" P) b
; R* t& i: ~: R$ P2 E/ E淮山己子鸡汤
7 g; j+ L: L8 ]2 ?; W' T淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。

0 K+ r) j1 F5 H7 m0 K- `花旗参鸡汤
花 ...

0 O- S& E/ m7 }9 f0 e2 D8 Q" w1 Z& a7 @0 t

: Z2 M' X) B) T  L2 V) `Thank you so much.