煲汤放点什么好

贾星星 · 发表于 2006-1-16 21:53

原帖由 梨涡浅笑 于 2006-1-16 13:47 发表6 K" p9 Q% n, c
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" {, ]3 `! Q* y4 S+ e* f/ Z$ ~- _+ I以下几款汤水做法方便、滋补平和，小鸟先试试。
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; H9 d0 L1 w' s$ B- V淮山己子鸡汤7 v$ t2 J9 D. w% L% N# e
淮山(山药)5克、己子2克，去皮飞水鸡腿2只，熬2-3小时即可。还可以加入肇实(茨实)、玉竹、百合等。滋阴润肺、去湿的功用。5 e+ q( \& x8 h2 R

9 w9 `7 i$ u# n) V" R! M; C花旗参鸡汤
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