 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...
$ W4 U) q% A+ Z* N' a$ \: l+ F多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM 
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; e1 ~( q2 O; G! d) G( |真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~5 B- B0 `+ Z( N- W5 p
其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。
6 M/ V5 f4 Z" B) G我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭
* [9 n @6 s: O6 s0 ^8 f& O这个很方便
7 @2 a( D$ V* H6 k, X: ]方法如下:
3 D( z3 `7 V- _. R8 e" p- M0 w三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)
. W t' o* ^# \) g切片或块* H8 \) K) S" X* M2 y( `/ E6 d
broccoli洗干净切碎/ F2 ]5 |# q) _- t' o2 J5 l, L! o5 O
米洗干净# N1 g- |6 n1 u7 F1 ?
以上3种材料一起放进slow cooker
! M% V$ t# z! D' |加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀
! M0 b* Z; U" }9 |3 p7 H+ E3 x把slow cooker的温度调到最高) y8 Q5 H. z, s1 X( w+ V
盖上盖子大约2小时就可以吃9 t- x6 s# }! `+ A$ Q- O
+ k: f4 C2 C+ V( h b4 i, G3 ?& I这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜
7 `0 ^8 ^) f" ]7 J$ A8 B& O" f/ E你不妨试一下5 T4 ]' E: V# _0 @ N
: r; a# e8 c0 R2 }# p [/ U# J7 ]9 p还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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