 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ... D9 Y" F$ R5 V$ f3 W2 L" X% ]
多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM 
( h+ {4 L& T: I; @
# j7 M5 S/ u* n真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~, J% h' z4 l# z! K( j& Z8 F4 e
其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。4 o5 ]( t `0 ~2 b' O
我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭
3 S2 O7 O0 P0 x$ f) n* ]这个很方便
- _7 I4 ~8 a: Y( O2 D- l方法如下:
, V2 H8 \: |0 x! H* b三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)4 q: F( C* @. d! s2 I
切片或块
6 h, Q/ Y y# Q9 [3 O( Jbroccoli洗干净切碎
; x: K& S0 Q+ q0 R米洗干净
9 h# D# @5 u9 W; C+ R$ a5 m以上3种材料一起放进slow cooker
# i+ y; ~ @9 z }# u; E7 l加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀0 o! d B$ I: l- l- c$ S
把slow cooker的温度调到最高3 i$ A& @7 h. t) B9 R) c
盖上盖子大约2小时就可以吃" K" a0 ~: u) L; f
& _, _5 b1 I0 v! G7 t, x& J这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜
( |9 N* u% C" [) i; N4 l你不妨试一下4 @! s0 s) Q" Y( V: q+ e) Z
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还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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