关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

* }; k# T  s6 `! H: E+ N: o
+ Y- j" `# P1 n6 F8 L以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

4 M+ N/ C9 W# @! W* G! B4 S& x% M; hSince I saw so many  girls  ...
/ h  M( E" J8 A/ a6 ?9 U妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

% d; h* r" @5 x; S7 V
' G) F2 g$ k6 i3 {3 R) `我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

( }, m5 V! O% d, d5 F  k) j
没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

+ _7 o1 m  R6 E) h+ |5 [. L我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

# B2 w) _+ p1 F7 q  R还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
/ h4 O* y' Z# c7 ~/ z
试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
! k" d8 q6 R( m- j9 Z7 J) q
我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
# u, g1 A+ s. Z3 P
( |3 i0 W* r/ M0 d8 i- b1 n还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧 ...
- x1 n4 t* D  M1 J: Z) |1 W行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

- g$ F4 s) _: g0 `. Z我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

7 v* E  @: O$ y& W% `! l' a2 h2 ?
4 ~# x/ g/ W  E% e, L/ Y俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
3 _1 U: h+ n+ \* H黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

; N$ @8 E/ Y0 B1 _哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
1 a  S( {4 T* s- l/ l! {黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

) K" Y6 t- i% P8 Xme too me too!