关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

# L9 @  H. k8 g+ O1 j) G* I% [

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

Since I saw so many  girls  ...
) Y! {/ v) ]2 \3 y6 n% D: h妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

" Z0 `2 a. j1 ?3 ~; F
- c' Z( V6 x* G; J! S. z& D0 N我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
- D5 y( X' o9 M7 n' H) HFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

: V, B- C' ]9 k7 ~6 |$ S没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
* f/ d" g- y3 @3 Y7 G+ F+ J  v: \. d
我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
- f  S6 x5 O8 q. c" E% H7 e
3 J9 ]5 k; V6 F, T" N& q  l还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

  {: J/ z9 \& S: i9 ]  k试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
% s5 p" ]9 S' g. U( @0 J
: E# P) V; }" M  a1 \3 ]; g4 d我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

- i+ F7 g% ^& \7 _还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
7 J* X0 D# I; y/ g3 d- G+ [. s
试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

$ Z+ L4 C& l' w7 d9 K' ?: Y* t
我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

  w1 e9 K8 H' B: z
3 o  y, G7 U. A! e1 k俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
9 B$ R8 q$ {3 \* y黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

" t1 `! V) d, l8 i; V. sme too me too!