关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

' i# t& V/ \7 u, H$ p4 i& `
% u9 R+ c6 f; `; U以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

1 Z5 g3 w# F9 c& b. G5 b  o

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

Since I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

8 m* l1 P; S2 c3 f我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
# e' |, T& G3 Y' x1 E1 r& nFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
5 [9 \4 w2 |! C- H5 m1 X
我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
2 I# h. G' G( r& m0 E* J) e
( L: k0 @( Q" Q还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

/ l2 t4 w4 L7 \, I- L试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
5 U# W3 D" c4 u# f. g; Q0 k3 R楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧 ...
# v" E! O! y9 q  L% g6 d行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

" I% J+ L, f! ^5 i' s$ @: d
我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

! U* K( y& v5 U" }% ^: ~0 B3 h俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
3 I4 g' I; }; k- ^0 f, o黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

me too me too!