关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
- ^9 {- D; N" ~6 U7 O. W黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

4 _4 K; t$ I9 W: |# W: cSince I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

6 D% v, _9 r( g
我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
9 f8 g( O. w$ y2 g! Q7 U4 sFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

4 k$ k$ T2 m- w/ B) h* \$ f
& |8 `% ~* d  |$ U: c3 O  H9 y" d没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
2 I6 z/ [4 E% }2 P3 N
4 B- A' i* X# L' |7 e3 X& y8 F我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

( z9 D) v1 R' ?还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
/ n. _0 D+ T0 }1 T" I: q; f+ Z& m
) b. ?! b( l2 W; h8 F试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
+ X) K9 y/ y) Z( r3 V# P# f( [楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
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我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
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试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

! Z6 m( K" Z* S4 d
' u5 I) F2 s3 c( y) p我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

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7 |- Z8 \+ f: M/ h, e5 a8 s俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

  Y+ }1 C. l5 d0 f) a
me too me too!