关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
7 M' @! H0 Y: A黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

+ o8 Q; {" x/ L, S以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

* Y7 E4 j" c& z2 u8 }

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

: t5 i$ y% h6 U9 [7 F; Y. \Since I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

" D. X% G6 B2 S! s3 m6 i9 J8 c我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
& L' ^; z+ }4 rFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
9 Y$ i4 Z# f8 @* F1 e0 O; I- n
# e" {+ }2 x; |0 h% A3 r, [我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
+ Y  ^! A7 Z/ S4 F; g" y4 E楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
7 ^9 {7 Y& C- E3 t, R! x
还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧 ...
8 Y- L% y3 P" Q& q行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

% m$ q. n# Z5 {; U; g
8 q# F7 t  _6 v% {: W, Q4 s我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
. S9 i; {* s6 m, ?; b8 t花露水 发表于 2009-11-10 17:01

" C0 h* h( V* D  Z2 O8 @
+ |7 g  x  {* V" a4 W俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

  N4 S- M( F  W# j+ B9 k7 ~+ @
: ^1 @: l2 A$ s) T" n: t. j: k6 Kme too me too!