关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
' u/ C/ a, p, m) X0 U  l- d黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

5 A* _5 G7 t! `  i, R; |' J以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

/ h' C% d0 H3 u+ C; DSince I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

# d$ o$ R. x8 Y# _0 U; k) E3 L3 T; z
8 ?5 M4 l* r# r9 x3 z我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
% J5 K" u8 b# V3 i6 S; [FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

7 S7 A" a) c* O7 c; X
没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
4 m! ~4 E9 X4 X: P* U5 I
我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
/ X: I+ L2 ]; J  M1 L" u" ?楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
9 S' P- b( V% B& G" u7 C
6 ?) Y7 \; G1 G4 m' W" k$ }我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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6 l" e% V0 E) ^0 b* y' n还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

1 K7 z9 X; g+ G试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
9 C2 }* p  p& r  [黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

6 Y+ y7 E/ Y4 H9 k& ]" g+ I) @" D+ _哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
( O& j$ v7 y) c1 Q7 q黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

0 E( G5 H6 d* q$ r
" }( L7 B0 l0 Z* X3 u0 yme too me too!