关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

, o0 D% {% ~' T0 N以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
  g7 X: E8 B# S7 R: n5 f4 w8 \
Since I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

) c% ~* m  C- i- ?
0 e2 `; t1 _  F( t) H8 t我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
  `4 b: T# d$ n8 `3 b# @; e  m
' o" n1 \$ T! Y0 }1 b' Y我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
$ z) l; }4 h. \' y3 c! F
还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
. i1 m; t! V6 |6 n; F! n楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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0 L, J5 S# @. ]$ X7 A还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧 ...
5 R! z  B  E2 `" X. r! H2 K' Q; v行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

( }7 E- D2 f8 ~) |& S- r
* S. |3 Q2 e# b2 L/ N1 Y我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
- A" a/ y1 k* U* p# ?9 D; H, u. z花露水 发表于 2009-11-10 17:01

% V" j+ J9 s# O7 Q
: }" L9 l$ K2 u* ?9 p俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
$ }. o# p, R0 h: n黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

! j- o) G( `$ t6 cme too me too!