我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。7 } f) j7 [8 H1 A) G 7 @0 A" O( {! g* T% x % u. K& `3 N) b( V$ X$ o**** 本内容被 ... & m: f* M: }$ I- V朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照0 e) b/ Q& l/ l( l/ }* w8 ] **** 本内容被作者隐藏 ****7 j+ [3 O! b5 K* F& G. G0 U 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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