我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。9 y7 ~# b q, G4 c8 j9 S * [4 w7 O3 _# B ! g& b/ Z: j$ L, H$ D& D**** 本内容被 ... 0 {; D- J S" l" b# }) Y8 K0 d' m朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照8 g2 _" t, s0 J% q c- T **** 本内容被作者隐藏 ****" P6 W6 O0 b l! `0 D 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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