我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 Y( q) D E0 \* c7 {$ h0 J7 R+ L. q ( T6 r" e8 o6 O- K- x# X! K% ` **** 本内容被 ...$ s; e1 F0 f! \: B# t9 j+ C% G: t 朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照5 t7 J0 f- r6 y **** 本内容被作者隐藏 ****8 V' K2 P0 G$ e; _( S! t 朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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