我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。8 I/ Q, Q d( o % i- r$ ?* r; h! F/ k* p1 d L1 @2 v M' g {# C" ]; \**** 本内容被 ... : k3 H: W, S; `朱小妞 发表于 2011-10-14 12:35
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这是6月底,彻底让我觉醒的一张肥照+ w8 Z( i6 y% ?7 f **** 本内容被作者隐藏 **** 1 I6 q! N9 Q0 \. I朱小妞 发表于 2011-10-14 13:30
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