 鲜花( 17)  鸡蛋( 0)
|
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P- b7 d6 c9 A" O/ `7 {' Y
thanks in advance.3 @- H5 k, h- g: K4 m, @7 _& h/ ^ \
) R0 i( x9 n7 N1 M. _: N
日速效瘦身瑜伽(书+2张光盘.只要7日，就有惊喜!)7 }9 N' X( [- c0 u. \6 ]
目录* D4 O" d" E4 Q4 z+ k6 W
一、神奇瑜伽消指术，7日后带给你惊喜
7 ?5 \2 Z5 L$ {) B; Z瑜伽激瘦体位法：刺激人体种腺全分泌正常，促进掾黑心化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质
" c! |4 z1 @& Y" G瑜伽燃指法：充供氧气，燃烧体内脂肪，控制脑部报信中枢，防止过度摄食
6 V5 L, R* L! |/ K y瑜伽神奇冥想法：影响脑电波，强化自我控制力，促进基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。
7 P9 V. x$ j) Q: Y0 S# x3 Z我的瑜伽瘦身7大戒律2 z4 C: u+ P; V% t
二、一周激动体验，强效瑜伽体位激瘦锻炼. X, u _; B! ^+ r
热身运动：拜日式
6 A W% y. I1 U2 Y- X9 f. ]手臂消脂术：固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式) ~0 ^1 T& C% D; U% P( M
紧急瘦腰法：飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式7 o) |; c6 O' [
魔力塑翘臀：抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式2 N N4 k; z% X# T" O3 ^
玉腿减脂招：剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
' P" s! Y* P& V% z1 T. U# m 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合' W6 p( q/ Q5 H! O% ~
美腿消脂瘦身运动组合; }% @ u, b3 h. {' |; [
摆脱“西洋梨”塑体云去组合! p; t, f% e) \7 N) v0 Q
紧急恢复全身综合锻炼8 `: ?. S& z) O; R! t. J. X
四、曲影瑜伽食疗馆
- R. M1 L- |( F8 V( G一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐 |
|
狗仔卡
发表于 2004-11-24 16:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
