 鲜花( 17)  鸡蛋( 0)
|
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P
$ L+ ^2 `' V; Q0 E3 {+ m' ?thanks in advance.% m) s1 |0 `/ }5 K$ }
& I; Q& F) U9 [/ V* D" w日速效瘦身瑜伽(书+2张光盘.只要7日，就有惊喜!)! q7 {9 Z! ]" }5 ?/ ^
目录
& ?0 G$ ? `+ i# s6 ~7 b) D 一、神奇瑜伽消指术，7日后带给你惊喜
# u& ^ f7 d+ V1 I4 c; @# u瑜伽激瘦体位法：刺激人体种腺全分泌正常，促进掾黑心化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质1 d! O$ K3 R8 F3 D& _& ?& m. ?
瑜伽燃指法：充供氧气，燃烧体内脂肪，控制脑部报信中枢，防止过度摄食
9 ?, ^- l( @) o; j; m+ b瑜伽神奇冥想法：影响脑电波，强化自我控制力，促进基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。1 Z4 ]5 ~, g$ H# ^! f% l
我的瑜伽瘦身7大戒律
; r& @2 m0 Z+ o3 l: S 二、一周激动体验，强效瑜伽体位激瘦锻炼
7 `5 E9 p# P8 s热身运动：拜日式) Z" \* |# e- y/ ^* r
手臂消脂术：固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式) ~9 S% J1 N2 K& \9 ]( y
紧急瘦腰法：飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式
+ S; ]* \) |# k: g7 L5 O: o魔力塑翘臀：抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式' ^! t) `4 i: J# a; q6 k9 e9 G* `
玉腿减脂招：剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
. |. ]; [8 d: J% l( q* M6 s+ R" l 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合
% P7 @, w+ R* r9 ^, ~: J a7 U5 J美腿消脂瘦身运动组合
% G: ]* o* P; G: |9 v; ^; m摆脱“西洋梨”塑体云去组合* f: R) S( Z3 @
紧急恢复全身综合锻炼1 O2 _- U' y T3 {9 w
四、曲影瑜伽食疗馆
# D* ~, B6 `1 C, S( C( n+ q一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐 |
|
狗仔卡
发表于 2004-11-24 16:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
