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我的瑜伽瘦身7大戒律1 S8 E: c6 R) u. B# C& j2 Y; q1 b
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手臂消脂术：固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式& R9 W$ c. G7 c y: A) n
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玉腿减脂招：剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
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狗仔卡
发表于 2004-11-24 16:32
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