死生有命，富贵在天

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死生有命，富贵在天。

. `# T, N9 u- u3 [- Vtt还能吃多长时间的饭根本不知道。这一切都掌握在神的手中。

养生也没有用。不吃这不吃那的都是瞎耽误功夫。人自己不知道哪里是短板。
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: J9 S  @) g5 B( Y  o" w# e8 X所以，想吃啥吃啥，想吃多少吃多少。一切交托仰望。

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基辛格爱吃炸猪排却活了一百岁。

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安排好每天的饮食就是最大的胜利。要既有营养，又能满足口腹之欲，还要便宜一点。这需要真功夫，要有热情，有激情，有耐心，有智慧。

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到网上一查喝酒的好处和坏处。坏处一大堆，还有七大好处。见仁见智，众说纷纭。所以，不要被他们说的坏处吓倒，也不要被他们说的好处所迷惑。少喝点，解解馋，不以物喜 ，不以己悲。顺其自然，随遇而安。

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胆固醇水平高不一定是吃出来的。主要是肝脏合成的。

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这个月对饮食做了大幅调整。当家菜中剔除了吃了一年半的胡萝卜，不买牛肉了。开始追逐大统华。吃了榴莲、三文鱼、猪頸骨、渍菜熬粉、重口味土豆炖茄子。
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1 P0 M/ C' H/ D9 k以后的当家菜就保留土豆和洋葱。茄子、萝卜、韭菜、渍菜、粉条轮番上阵。紧盯大统华打折商品价格优惠。恢复中国饮食口味。做菜多放调料，变换花样，调整饮食策略。

* `/ h1 W- b# T( L  b' @浓油赤酱、大鱼大肉。趁食欲大振，吃吃喝喝。减肥方法靠喝茶走路。

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不要为身体忧虑吃什么喝什么，只要神给时间就有机会吃好吃的，喝好喝的。一切都在神掌握之中。把主权完全交给神，自己就随遇而安，享受在神的恩典中。

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胖不一定不健康，只要没有病，胖点又何妨？心广体胖，享受美食。

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微胖身材就是好的体型。不要刻意减肥，只要不过胖就好。

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胖点就胖点，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少。感谢神赐想吃、能吃的能力。不要为难自己，随遇而安，听天由命。享受目前快乐的时光。

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这几天左侧后背痛令我头痛。又思考人生命运的安排。

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忍耐了几天，后背疼消失了。有点儿莫名其妙，是无缘无故地疼痛，还是什么病的前兆？前段时间左侧膝盖疼痛，也是自己好的。

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人是可以通过养生达到长寿的。XX的领导人都很长寿。他们有别人难以企及的养生保健医疗。大多数人都活到了九十多岁。