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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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0 N% [5 p0 Z/ o/ u) C S这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。 D1 `2 M/ Z. J$ O
h& Z: V- K+ b3 E, G) n* m更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。$ m8 s" x9 h9 T6 [# i5 o3 W
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% ^/ B9 N. r) `+ h7 {Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。- b; c. |" F% Z! H
/ @% Z, u; ^& q% r原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。: j/ y2 C$ d1 e2 T
4 h+ N$ m. F( [% h* s为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?' T) E& A' Q- O# L- \
3 m l/ G4 O! K3 I% y1 f7 _! X4 p6 m如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”9 l# f B0 A5 c/ ^( n N5 Z0 x9 S
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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) D! v7 S; a2 }/ H/ f5 u要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。3 A: y) ]: l% _+ ^6 J
7 G- |" J+ k8 X5 F F# t我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”6 Z0 B3 o8 [" ]. C
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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4 A j9 l* S& g& h3 x1 V“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。6 r" n: y. O$ t1 n: ^6 @! A' T% e
# C: c; l1 ^3 ]; H. g: U无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。2 I, \- y% ?9 e; {2 M0 @8 \
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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