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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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3 Q8 T# t( ^+ O- E前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。! f. R& S, A |6 {) n7 O% i# j
4 z$ h1 _* [! }$ r7 v& B( s这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。' n: r1 E7 L. S8 Z$ \& ^) \4 s
) j% v; Q) @" Q) K* |6 r9 L更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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0 L& O# b9 k# K+ f" l) c, s5 l为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?3 X3 a, F& D- d+ D; p# W
6 u: I4 h4 g7 [ E9 W4 K6 n% `2 e如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”1 J/ ^- p+ V8 {- S, H
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。/ J( a9 p! W4 C' W2 ?7 Y
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。2 ?5 {- W( @3 {) _ f v- E
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。 S! L6 K! H- b% c! A" T9 u* Z# I
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”' ?: ^7 `3 a8 e7 H
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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6 K) ]0 m& { }% V“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。" P) ^1 T3 M7 S, n
4 c: s2 w2 z. g9 T/ \. f这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。4 t/ R- C% |7 z! q% b2 {
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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