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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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3 O9 Q8 E k' n- D2 ^; w: R前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。' z- R. g4 D5 V' B, R
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这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。8 T3 G: s# W1 P5 e R" _
5 G5 C2 Y, ^9 h5 n. q- k8 U产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?1 h0 u) t4 ^! F. x4 G
; Q- j$ p3 x* E/ C$ X6 \如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”5 C4 q) I& W; [$ {
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y1 A3 U7 H7 q/ ]在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。; W! [3 Y% |- q1 a/ E6 h
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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& d* o7 R; O; f2 h( \作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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8 F; M* T9 n7 u" X# x# _“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。. K7 k" K6 ` V! }3 i1 Y
8 {1 K$ _$ t# e( H8 `6 `' @: t% A9 W这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。" s; H9 Y; E. a
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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4 k) h7 {7 q, c( B- ^1 |如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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