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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!* L( |( }5 y' `5 D6 Y, n0 ]
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。# K3 {6 a. M, \# v' m
8 Y- O" t h3 m9 O) O* ?这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。: i L; w4 F5 m% q# n" h, K9 v8 I
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。6 _7 s4 c( L( k$ r* s
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。/ A0 p. G+ j3 C
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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& `* U+ u4 X) n3 _原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?% W+ U, I7 \' ]! v& v9 c2 k; `
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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8 H% z. E! Q; l9 l' t0 g; L为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?$ }0 N7 z5 M& E1 S; b% {& f' p
; i, N8 c, W* @4 X' D8 j如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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. @# y. i/ ?4 ]) A! J在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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' I9 \- f& G! g3 Q- m要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。; } x) o( U' J* N6 I. c
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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3 |8 k3 M+ a p/ t! Q9 T3 C我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”, A) `- z) s" p# V. [$ {) @- P
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。$ n8 V+ @% a# c2 E! s4 e# T; V
% z7 D+ {( V3 P2 \+ U, A) D这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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