取消无望了！2023夏令时将到，这天要少睡一小时

片儿刀

除了这是春天即将到来的信号，更是恢复夏令时的时候！这一天大家又要少睡一个小时，听说还会影响心理健康！

8 N8 Q) ]5 A+ R) D9 T8 h  N) }年年都喊着说要取消夏令时，可年年还是要调表，看来取消的希望是不大咯。

还不知道什么时候夏令时的小伙伴们注意了

时间是在2023年3月12日，周日凌晨2点，您需要将时间向前拨到3点整。要痛苦地少睡一个小时了，而周日上课的孩子一定要注意，不然您晚到一个小时错过了上课时间。

* P9 v8 F0 X+ G" G5 d对于电脑、手机这类联网的电子设备，时钟都是会自动调整的，所以大家不需要担心第二天弄错时间.
1 g, h4 g, q2 w4 K7 E  V+ L! y1 |
但如果你使用的是机械手表和闹钟，那就得记得在3月11日睡觉之前把时针调整1个小时！

7 e; T4 R- r0 U2 V9 a) |夏令时将会持续8个月的时间，一直到2023年11月5日结束。


# c  \9 P; i4 O2 A, K. U2 q( x换夏令时后加拿大和中国的时差信息如下：
4 n5 @* \: C1 F1 r2 Z) [6 a+ y
/ C9 ^+ J* n& T: K0 F" U9 l4 {/ \● 东部时间-中国：12小时（多伦多与北京时差）

- g  O) _9 C2 {* r5 N  K% B● 中部时间-中国：13小时
5 J- w  b7 i; |( p2 L7 P
4 |+ z6 G0 }2 L* F● 山地时间-中国：14小时

● 太平洋时间-中国：15小时（温哥华与北京时差）
$ n; Z' X$ }* U% \

$ R3 V2 m' h4 P& ~0 N. m0 |' e% l取消夏令时的呼吁，主要是因为大家担心修改时间会导致心里问题，芬兰图尔库大学的医生们认为：改变时间会使中风和心脏病发作的风险增加7%，道路事故的数量往往会增加！
6 {, c  z7 n" j0 F+ ]1 F+ z
7 s4 a; g4 a0 c; \6 B而且作为世界上第一个使用夏令时的国家，加拿大的研究人员还警告：夏令时和每年两次改变时间，可能导致一种被称为“社会时差”的现象，也就是我们出现睡眠障碍、睡眠不足、精神和身体疲劳以及代谢紊乱。

专家称，夏令时的时钟更改影响人的健康，可能导致一些人出现抑郁，甚至是心脏出状况。
( k2 ~! r2 ?+ H% W
: \7 Z9 N4 T' W7 v" d! K. Z菲利斯·齐（Phyllis Zee）曾对美联社表示，更改时钟会扰乱人类的睡眠习惯，对很多睡眠已经不足的人来说，是雪上加霜。