 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
羽毛球方法 羽毛球五要
; f! }8 k* K4 l$ Z9 x( W, K 动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;- J2 \: Z- F/ }: L
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;' v) \0 Q5 M, M, M9 e4 x% j5 N
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;) D" h" Y! S+ K9 ?4 x6 S
活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;
- C3 w' l5 n, a 单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。
7 z% Q: x" o+ p1 L0 ^$ U7 g+ \ 羽毛球原则 羽毛球标准" Y k3 L# O( ?% G2 X U
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
: f2 p d# U' H 战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,, c! [+ v( Z: o
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
9 E- N @9 w2 \4 R0 `! K2 v0 ]' P# R" a$ u0 b& I. ?
羽毛球禁忌3 {: N7 `5 j8 O7 U- M* z7 C" ~6 l
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
5 d0 c- |8 f8 S# |: f' t8 Q& T/ }9 S' {) U" U
[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
|