 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。
0 F* l% [; H: O! W9 H0 x权当抛砖引玉吧~
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打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。! _3 f; A. |* I/ O$ j
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! J4 j5 x o+ ~- P1。等球站姿/ r1 [. ~$ d& V' V3 c' h# l
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
6 s8 ?" a' `* N+ ~8 I' H, b6 H但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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2。看球
& D7 P0 P! i$ }+ d y k8 C球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
$ l4 _( p* S' Y* M3 d但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
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3。站位# {- D1 r( K6 M6 P, ?' l5 ]0 S
球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
& A' y: i8 y1 U, T球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）6 N q- w4 K% W9 Q9 K/ t& t l
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4。击球点, |% k$ t1 S0 Y! S
击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。
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6 D& o/ i8 j8 n4 ?0 r0 R2 [& f5。网前扑球8 {- k2 Q' ?+ h. |- Q( Z/ g% [
网前扑球很容易出界。。。( n& d& w+ K" T8 ?+ x
如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。
2 O1 v8 N4 o1 @" G, Q如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。 U* k8 [& B! J( X7 K0 b
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6。双打网前握拍; U* h0 W. V3 C9 m
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。- ?! P( I0 u# z5 a3 O% I6 n% I
一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
" y" y' G, n, K; A7 w. e7 d所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
* \ {8 w) [+ l6 w: r3 D5 |# l（乐乐LL说的，我觉得很有道理）
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7。双打时非击球者的跑动- K/ ]( P" ?$ B; u% c& L
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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