 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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转给大家看而已，没任何说教的成分。1 T# t! |" o/ A/ u2 F. Y8 C% K
权当抛砖引玉吧~5 |4 D% q% h9 I4 E6 _; D
+ ^! j: V2 e7 ?- w+ p" \: p1 x7 j4 K打了快半年的羽毛球了，从飞扬高手的交流中在慢慢纠正几个‘坏’习惯，之所以说是‘坏’习惯，是因为这些习惯在平时打球时丢了不少分，改正了其中几个，觉得特有效（当然并非适合所有人，也许有些高手的习惯正好相反），所以，看的人不妨实验一下，如果有效能提高球艺，那最好了，其他兄弟肯定也有好经验，不妨一起讨论讨论。! h( s5 @% L2 R) O6 ~% X
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1。等球站姿6 ^. n4 @) e$ X$ M! A! z
当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的。
$ m: v1 @6 J5 D* I但是因为前后站时，人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，‘疗效显著’。（是听谁说的记不起来了）
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2。看球
$ Z- O9 M8 M, @& Z7 x6 G# A球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。。。
( h1 g/ C5 z, d" `' i但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球，呵呵。（这个是听P4说的吧？）
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+ }( D, q( L" ~8 t4 m3。站位
1 [- W) W. n5 ]( Z球打出后，习惯看着球漂向对方场地，等着球再次回到自己场地，人却呆着不动。。。
! J* i( E1 s3 t$ M; k( U9 q球出去后，人应该马上就归位，归到场地中央附近的位置，而不是站在击球的位置不动。（好象也是P4说的）5 k+ m h& ^. [5 b4 m
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4。击球点
3 o( e# {! H( E1 q3 a4 t击球点高比击球点低好处要大的很，呵呵，可能每位都有体会，但每次都能击中个人的最高点却非常难，因为习惯很难改变，但的确非常有效（地球人似乎都知道，但每个球都做到的人却很少，所以，平时刻意的练练吧）。" c, L- `$ ^0 U5 I3 M1 ?! y
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5。网前扑球
/ _, ~/ a# c S- t7 J' g网前扑球很容易出界。。。
# F* G5 D* u% S% o& v如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，而攻击方也常常充满信心和力气地去扑啊，可由于时间短，很难把手腕角度调整好，球也就反而容易出界。* A) Z9 w- H2 x% U* I# p
如果花的力气小一点，别让球出界的话，其实大多数情况下攻击力已经足够得分了（因为对方准备时间很短，高手除外）。; Q1 F5 C8 l6 x. K$ @
3 ~$ H3 b1 ^ v6。双打网前握拍+ K% Q' P8 v/ I: n" N
双打时，网前封网的人可能有这个习惯：拍子是放下的而不是举起来的。
+ K. _7 h( a& T一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的（除非对方放了个高质量的网前球），所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
# a" }0 ?7 d3 _0 X! {所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
5 y; l7 u/ Q9 ~7 y' F（乐乐LL说的，我觉得很有道理）. a# ?! }" w* f C2 M0 u
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7。双打时非击球者的跑动0 U2 b/ f% W; j5 z# s
双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去（比如说自己和伙伴都不好接球的位置去防守。。。）（同上，我觉得有理） |
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狗仔卡
发表于 2007-4-9 14:36
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