打疫苗有严重副作用？加拿大政府将给予经济赔偿！专家：打疫苗前后别做这事

片儿刀

加拿大首席公共卫生官Dr Theresa Tam今天发表声明称，加拿大公共卫生部今天开始启动“疫苗伤害支持计划”。

5 y1 ^( I, U$ C! z/ A# p1 z# l& [Dr Tam在声明中表示，任何对新冠疫苗发生严重不良反应的民众都有资格申请这项“疫苗伤害赔偿计划 ” 索赔。申请人在提交申请时，需要回答以下问题：
* ?& n. ]- [. V
) N/ p. H) {" g! R( |* @9 H在加拿大哪里接种了疫苗？
疫苗接种发生在哪个省或地区？
接种日期是否在 2020 年 12 月 8 日或之后？
$ z) R8 L+ O" U2 k5 `0 ~/ k  r- U2 |9 F伤害是严重和永久性的还是导致死亡？

根据该项计划的网站信息，申请人必须满足以下条件才能提出索赔：
9 c, a3 N4 ^/ E; O- \. v
& c6 Y/ C6 P1 R0 L3 S' L  x( _+ X在加拿大卫生部授权的疫苗接种地点接种疫苗；
( s6 X' Y' e5 z' @% N接种日期是在 2020 年 12 月 8 日或之后；
5 Z/ R3 |, y0 L* H0 N6 Y8 Q/ X) I因接种疫苗后产生严重和永久性的伤害或导致死亡。

- j6 C2 r0 ?; d/ V3 j5 q3 b对此项计划需要进一步了解的民众可到以下网址进行查询：
4 M1 h# V) a* p: k% m- u* |8 ehttps://vaccineinjurysupport.ca/en/submit-a-claim

# G3 w0 B1 w1 \6 M0 a- [1 x自新冠疫苗推行施打以来，疫苗的安全性和有效性一直都是民众关注的问题。此项计划的出台也在某种程度上，缓解民众对接种疫苗的顾虑。
3 m* v3 k; U  p# s& n7 W# `; j
% A: Y5 x$ @6 Q0 w4 q. k早前还屡次有新闻曝出，多数加拿大民众因“效力疑虑”更倾向于接种辉瑞（Pfizer-BioNTech）新冠疫苗，相比之下，莫德纳（Moderna）疫苗则受冷待。
6 ^1 s* Q7 w0 s' [
多伦多大学健康网络的赫曼特·沙阿（Hemant Shah）医生就亲眼目睹了拒绝注射莫德纳疫苗的人数正日益增长，并对此表示担忧。
( B3 F& w; C4 I& n/ }( N) }
2 |' T% i% T* @( I在接种现场，当有人卷起袖子准备注射时，发现将要接种的是莫德纳疫苗后，便询问是否可以改打辉瑞。

沙阿医生说，通过与这些民众交谈，他了解到许多人都在社交媒体上或口头相传中接受到了错误信息，误以为辉瑞才是更好的疫苗品牌。
5 u5 a) H' ^0 }3 ?: B3 B6 J
) f' R  o5 j5 ^# E/ K2 g* f) `9 U6月1日，莫德纳方面传来了最新消息，称已经向美国食品药物管理局（FDA）申请完全核准该公司的新冠疫苗。这是继辉瑞上月申请后，美国第二家申请完全核准的药厂。
( w% }% b& i1 ~6 e' h+ }( Q
6 z( d) ~5 C" z8 U" b( M据悉，FDA紧急使用授权新冠疫苗的根据之一，是受试者接种后两个月内的安全性数据；而完全核准新冠疫苗则需要看受试者接种后六个月内的数据。据称，完全核准是重要的一步，可减轻民众对当局仓促批准疫苗的疑虑。
8 c3 {$ |& \, [* Q. ^
对此，专家也强调，目前加拿大的莫德纳疫苗在供应和交付方面遇到问题，但在预防新冠病毒的效力上与辉瑞同样有效。
9 P. G. N! b+ A$ l$ B! g, l  X
' N& \) c- ~- ~此前已有研究报告指出，接种新冠疫苗后产生严重或致命性副作用的概率是很低的，但出现一些相应的副作用是属于正常现象。

为了缓解一些民众的焦虑，可以帮助大家减少不适，争取更好的免疫效果，医生总结出了一些接种疫苗前后的饮食起居注意事项，大家可以借鉴：
2 m: K& U3 A. a
打疫苗前后几天宜早睡，避免熬夜。华西医院研究者表示，疫苗接种之后睡眠不足会明显降低疫苗的保护效果。

8 h+ _) X1 d: C接种后两三天内，可以暂时停止剧烈运动，但保持有氧运动。休息充足、没有不良反应的前提下，再恢复高强度运动。

定时定量吃一日三餐。通过疫苗激发免疫反应，产生足够的抗体，需要多种营养素配合。其中，补充蛋白质最为重要。

在进食方面，要注意在接种后的两三天内不要吃海鲜和其它有过敏风险的食物，以免出现暂时性过敏反应；在接种后的三四天内最好不要吃可能升高炎症反应的食物，像煎炸熏烤食物、加工红肉、过量甜食等。

: J9 N* f2 v* x- }( |* S此外，接种新冠疫苗后不建议过量饮酒。

中国疾病预防控制中心的专家表示，虽然没有证据显示饮酒会影响疫苗效果，但过量饮酒确实会影响到免疫功能。所以建议民众在接种疫苗前后要保持稳定的生活作息和状态。