餐馆吃饭聚餐最容易感染新冠病毒!

rambo

加拿大全国的确诊病例在一个月内从二十万增加到三十万。疫情严峻，人们不得不在日常活动中小心选择。现在人人都知道与人群长时间、近距离接触
/ S/ S5 x# ]0 S- r2 C2 j% |" e
* o7 g0 @  P: N: ?! @0 c% a+ a会增加感染风险。如果无法避免或不想完全停止活动，我们应该如何选择？Radio-Canada采访了六位流行病专家，请他们对各种活动进行风险评估并提

供如何降低感染风险的建议。
1 t/ U4 A' g4 y$ C  }
他们把风险级别分为极低风险，低风险，中等风险，高风险和极高风险。
( [0 ?3 E/ W: y) ^0 t
户外滑冰滑雪：极低风险
8 X* ^6 K5 W; W8 f7 A
经常运动和外出对保持身心健康非常重要。冬季到来，滑冰、滑雪、跑步等户外运动可能是疫情中最理想的活动选择了。但是专家们提醒说，运动时的
7 k# J! G7 f* q% M; E3 x8 q$ c
急促呼吸会增加喷出的呼吸道飞沫，因此更应该注意保持安全距离。孩子们应该与玩伴相隔一米。不建议冰球等团队运动。
2 H- z/ p& `# c7 S
- O" c5 x3 T$ W! E4 R! x逛商店：低至中等风险
& G2 B3 S2 z' P
$ y: w  W3 A$ f9 P随着圣诞临近，即使不喜欢购物的人也免不了跑商店。人群，封闭环境和时长会增加感染风险。因此要尽量避开高峰期，不要闲逛，速去速回，时刻记

得戴口罩并与人保持两米距离，更不要把购物变成社交活动。
% L  q* m8 v/ n& |9 w
4 ?7 m. e/ e+ [1 z" o7 |1 a9 {; \* P乘坐公交车：中等风险

/ ]+ |2 J1 |, K% B/ Q! A5 e4 O0 x与许多人想像的不同，地铁和公交车的通风实际上比办公室和餐馆更好，并不比与家庭以外的人拼车更危险。但是鉴于公交车在高峰时难以保持安全距
+ Q7 E" z! S7 I& @# ?$ E$ B
$ R  m+ X( o. C: Z离，扶手和门被多人触摸，而且坐车时间可能超过15分钟，因此乘车时不要摘下口罩或用手摸脸，下车后尽快用消毒液洗手。

上课：中等风险

教室集聚了室内、多人和长时间等风险因素。但是学校不能一直关闭下去。疫情严重的魁北克省目前只是在考虑延长圣诞和新年假期，已经让许多家长发愁。

) Q' x& D2 U) }& T除了拉开课桌之间的距离和戴口罩外，保持良好的通风也能降低教室的感染风险。即使在冬天里，也应该在课间休息时打开门窗透风。

聚餐：高至极高风险
+ u1 s+ Y* i, C* [) P
) {0 H, j4 `+ H+ L; X. Q再过一个多月就是一年一度的聚餐高峰期。然而，来自不同家庭的人共聚一堂吃喝谈笑，专家们认为没有比这更高的感染风险了，尤其如果有酒助兴的

话。他们建议，如果做不到完全取消今年的圣诞聚会的话，至少应该尽量减少聚会。非要和亲友一起吃饭的话，也一定要避免自助餐式的聚会。

  J  d  h/ r  C与朋友下棋打牌：高风险
" `! W: N! [. G: C8 a$ q
除非是同住一个地址的人，否则仍然属于高风险：长时间围坐在一起，由于是朋友而警惕性降低，兴奋时说话溅出口沫。如果其中一人无症状携带病

6 o; w4 o. P9 L% E毒，其余的人都可能被感染。
; R- P" m, y* O! d! Q1 B- K. l
如果你实在想和朋友共睹时光，至少戴上口罩。

去健身房锻炼：高风险
$ o6 V) f5 _! D& p
" Y$ g  @5 L# F, z在一个封闭空间里互相吸入因急促呼吸产生的大量飞沫。除非你是健身狂人，并且你去的健身房大到能让你和他人保持五到十米距离，否则最好改成去户外跑步。

+ z" i) ?0 N0 e# t# @% u/ M看电影：中等风险
" k/ u5 I2 T3 N+ s/ b" ^- N7 e) G
. w1 a, b2 I/ s7 S7 |( `* \疫情中电影院即使开放也有人数限制和安全距离规定，而且观众是面朝同一方向的，感染风险因此低于餐馆。但是你看电影时最好戴着口罩，不要吃爆米花。
5 \; P/ Y& j  W
去餐馆吃饭：高风险
6 q3 ^2 L% C, o9 h! J
" O$ l0 e2 ~' f8 V5 T/ }一起吃饭不可能戴口罩和保持两米距离，而且要和其他顾客共享密闭空间里的空气长达一个到两个小时。在广州一家餐馆曾发生过无症状感染者把病毒

/ q  `/ `2 e/ {$ T$ J传给两米以外的其他顾客的群聚性感染。

去博物馆：低风险
+ Y. ?2 u4 i7 V! F% W5 r  ^
& ?& t3 V; X+ j3 N博物馆由于要保护藏品，通风一般都很好，而且疫情期间游客绝迹。只要记得戴好口罩，保持距离，去博物馆消磨一个下午是相对安全的休闲选择，如
( B4 B2 _( a4 A; a& S
果你所在地区的博物馆还在开放的话。
; h: m1 J% z( ^8 D9 D: t