华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

. g3 K. x9 A# X. ]* C6 z人们纷纷开始进行户外运动，

跑跑步什么的。
% C$ X6 {( i+ k  O
  I' q( C% v$ h但是运动的时候，

' h6 V$ Z9 R. g" }7 j6 F肯定也会戴着口罩，

1 f' X3 R7 u& M) t- z* ]特别是华人！
; X7 S9 ^" Y/ m

以下这个新闻，
1 m9 i# C4 r3 C! C9 i
& j( \! O- A* \1 Q  n+ V7 x就提醒大家应该要注意，

! b1 S2 T0 B) P6 Q% Q疫情期间，运动还是要适度！

. p: P1 ^3 Q" L0 l
短短几天之内，
& H5 f! a" \  G2 V9 k3 X
中国有三个男生，
' K1 G1 I+ k* J6 [8 l$ E
, c% |* i) _0 M) T: U* D- p9 }就因为在体育课上戴着口罩跑步，
% y$ R8 H- v' r4 X
- Y0 K& B: D6 S+ `# }6 p! t( t突然倒地猝死。


据《澳大利亚7News》报道，

两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

4 o1 v( Q5 {  j7 o6 y突然摔倒在赛道上身亡。
9 r  \' i: J2 L. G2 j
那时正是体育课，
; @; M  b, D, t: H
4 ]$ r6 H9 R# g! S( p3 U2 k, K老师在进行体能测试。

4 M! B" F+ D1 U8 ]! |" c6 S; {
9 e" w% n5 ?4 g& ?4月14日，

温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，
5 F# z3 U' X2 R! V2 ]1 M5 j3 m
在进行集体跑步活动时晕倒，

" |  b2 ], }8 _: e  `" w$ n抢救无效身亡。

6 M7 j  p5 ^* V  g
$ T. j* a/ F, a# q4 L4月24日下午，
. d- q1 i6 ]3 S0 _' `
$ x9 d. b7 F5 S) G# z  U! l; H河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，

该男生父亲质疑，
1 [  q8 }: i1 j- v" ~; y0 S
孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
9 Q. X1 w- z$ A6 X
& U- ]0 C" s8 J  K
“他在跑道上跑步时戴着口罩，
8 j" v5 m* P# E5 c1 n% p+ N3 s2 b' r
" {# k; _: }* E, H! Z6 A然后突然，

, p) K/ E) ]' A$ B3 Q他向后仰面摔倒，
) V' c+ I( i7 \) ]2 W
头撞在地上，”

! B7 @- `3 r( s9 H男生的父亲告诉媒体。
/ V4 ~4 f$ |' P
- h( |& x0 \" E
( ]- B$ P5 @" S: @8 ?! }' r( N他的父亲说，
! W' N) V8 \* Y; z' `' Z' C3 e' A3 V
老师和学生试图对他急救，
. x0 m1 V7 {0 w# Q) k2 R5 d, J' z4 _
但无济于事。

$ ~1 \4 N3 O) F, d0 D; v- L) J
1 o5 y0 g* C$ l. b- c这个男孩的父亲说，
# H, R6 {4 Q1 X. C3 `
( ~* E6 t7 F) E/ b他相信，

8 J$ W+ g( }* Z口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
- C" L, `+ I9 B$ E; q/ P% k

他说：
+ V- }  \2 Q" n6 \
4 E2 a2 S9 y# [. m“我怀疑那是因为他戴着口罩。
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跑步时戴着口罩，
! ?% q4 y5 _7 w8 c; v6 X" N
* n( _& g& H8 B8 N口鼻可能会很不舒服。”
) C' s3 i3 ^% C+ W
% \$ x4 J' g* [9 F. G( P0 z/ {# S
* |$ b& R% H$ g. B1 @, B但是陕西中医药大学教授

0 O7 r- W- i. ^曹兰秀（音译）说，
# R3 W5 Z9 o" }" @# }3 r+ T! G
口罩不太可能导致男孩窒息。
" Q9 a6 ^8 f" w8 L4 z6 J  h
; @1 T" L  G- n; n
! }1 p" h# {9 i曹教授说：
" i' C) Q" j* B6 v1 T
" V' U5 V, f+ H+ ]0 ]2 @  t“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

# u" r% i) w7 j6 Y- r7 ~如果这个学生呼吸困难，

+ U/ a/ C: K9 I( D: H心脏不舒服——
# Z+ z5 Z# ?' }: c/ K4 v( q
他会意识到这一点的，
& k& V1 ]0 w/ u
他没有不舒服，
" m7 s  W" X8 p# q. L3 H3 D& D
才会继续戴着口罩。”
; c. g8 `0 p  Z6 c7 `4 R
4 C( W. H8 {" z. P! W( @但她补充说，
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4 u0 w4 ?& c0 B6 M% o4 R6 x没有尸检，死因就很难说。
  K9 ^  G2 M  f8 Z
6 N' D4 p# Y1 Q& E确定该男生死因的唯一方法，

" G' y) P: q8 M8 G2 N是进行尸检。
8 ?. Y7 T: o+ b# V6 }0 _$ f* [: I1 a

" T2 M# f. R# J; X* C据媒体报道，
; Q5 t' k$ C6 k0 g4 F
+ {9 n# c9 Z; u7 A0 C! o* j该学生的家人拒绝进行尸检，

% Z" `$ C5 L9 q! l% Z以保护尸体的完整性。


当地派出所表示，

' s) E! S  u  I# g0 ~3 w  b- X7 b死亡证明书将原因列为心脏骤停。


随后几天，
2 k8 |5 s0 r2 [& {+ t* |( y: A
湖南长沙一名学生
1 e" C; C; _# K2 ?; ?7 L. z( H
- [% E/ R) E4 _1 z也在上体育课时猝死。
6 u- F8 X7 A# Z2 a& ^
9 U- |: ^) z) n) `
知情人士透露，
5 }% V" t4 O0 @1 Z: R4 B, x1 C
% |9 k! [& Q7 a该学生也是在初三1000米测试时，

戴着N95口罩……


: H$ u' }3 N4 z; Q上海交通大学医学院附属新华医院
# M& `& D; a( _1 p; y! J1 r( P
心血管内科副主任医师许之民认为，
3 O0 z' f( G* N/ M( ^5 Q5 W
' B3 J( {# M0 B. l这些学生的死亡可能与
% U0 @- t, |: y3 U' l+ Q! _
+ w- x! a7 F$ T未发现的心脏病有关。
2 U. J' ^8 W1 {  S) F
/ }% x3 s1 C: g- R2 c! s& v* s% n但是他承认，

戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。
, }; T9 g; H9 Q5 @% F1 A  x% n
1 M0 ^1 ~- ^! G  J& P+ v1 Y( s$ B从而对人体氧气供应造成一定的影响。

) H. o1 X4 N5 q( q/ f- I
* `, x" F0 v1 Z+ r, ^) I" D: _  ]9 o据国内媒体，
4 s8 F: A2 Z2 g1 o2 W
+ x& t1 n5 O+ S9 n* d3 T尽管不知道口罩是否对

8 g& O7 d+ Y" ~2 h% w. M- H* [+ b这三起猝死有影响，
3 k4 j+ p/ U" i/ A3 R- Y& O( h: g
但天津和上海的几所学校

8 }  A3 W# M! e$ Z! X7 z1 L已经取消了体育考试……
. V1 c2 U7 c  G& c0 G* y2 M, R' d& \+ i
$ E1 d' y5 \- ]6 d$ L) n% [$ f
这引发了人们的讨论——
. Z* a2 A" f. ]5 P8 Z# ~
户外剧烈运动时，

戴口罩有危险吗？
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斯坦福大学医学院的急诊医学医生
5 q6 Y9 L5 g7 x" d2 F- U- e
) g! q, j7 V$ g5 [" ~) N保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
% t$ p( v* _( w% r; w0 ?
在跑步或剧烈运动时，
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如果周围没人，

# K8 l( i/ k9 r- P! i# g4 H可以只在脖子上挂一个口罩。
3 {: Q4 |7 X: w4 e! {3 A7 Z

当您看到其他人时，

便可以将口罩拉到口鼻处。

1 H0 g0 w' q. k* t+ S他说：“这是安全而礼貌的举动。

如果您在水中冲浪，

划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，
9 n( p  ]  r# h
3 x- [. t* L3 p3 `因为口罩很可能会变湿，

并且难以使用甚至无效。”


+ g1 [9 P6 [9 z  B/ J0 i2 ?) p运动时，

特别是进行像跑步、打球这样
) j  V2 P4 p) N) Z) T
强度较大的运动，

呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，
) R1 l7 h" l5 o# ]2 U
但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。

% R2 i+ w6 A- C
0 N. |3 Z" ?9 c9 P# G& E0 ?带着口罩运动，
2 @; H6 L1 R0 m% c( l7 S- [
9 K: h5 Q* u% C+ g- {. s; T. f自然会导致通气阻力明显增加，

通气量下降，

人当然会感觉呼吸不畅、难受，

同时由于氧气摄入不足，

" y+ m6 s2 U9 q心脏跳动会明显加快；


( x9 ~6 s. v; K, [而心跳加快导致心脏负担增加，

也即形成口罩阻隔——

呼吸不畅——
, R- P% _. t2 t! m3 H
: J" x! W9 {. X5 V2 K" u- X摄氧不足——

$ A; m% M# t4 U5 W# n. W/ E心跳加快——

( r. l' h3 p& h* z. @, r/ m心肺负担加重——
. l  k8 H4 H4 f
心肺工作效率降低——

呼吸更加不畅的恶性循环。


北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

' F# ]& \/ `* ^8 o: W" T佩戴N95口罩有诸多弊端：
9 A  x3 J( _* N- g/ L2 j! i" s% _  M

6 Q+ z. i% z3 K2 WN95口罩的密闭性很好，

会导致呼吸不顺畅，

呼出的气体有一定的数量，
4 p$ m7 y6 c$ A$ Y1 x
. A, J1 v/ {' ]' q停留在口腔与口鼻形成的空间里面，

再反复吸入。

8 l. a$ J! N, B/ o) M" [则会导致体内的二氧化碳水平提高，

氧含量下降，
' v6 k; ~) ^$ U. t( j. @
严重的可能导致
) G- K7 C5 x; Y  [. Z
重要器官缺氧损害。
7 n' K5 S* ?) N. M1 O# Y0 P1 X9 C; f; q

所以即便是医护人员戴，

, v. l3 b+ B5 o5 [0 ~也要严格遵守4小时的工作时限要求，

) K; h2 K& d4 ^' Y- I2 @孩子则更不能长时间佩戴，

6 o+ i) }# C% ^% H运动时更不推荐。
+ Z2 g" k* J7 S) X! _' V: L% R
6 p; x& ~" l/ _' {
. A# H, C3 W9 w. ~6 Z# P* o5 [多起猝死发生
/ z4 g- ]+ }/ ~6 D+ j- G2 c
8 T' H" V  e  t, Z* B可能的确跟患者本身体质弱有关，

+ I3 }% A* R8 u& x5 O3 k或者心脏本来存在隐匿性疾病，

但是戴口罩跑步
0 e, ^  @. M4 f+ `/ u1 X, M
显然也是猝死发生的诱因之一↓
9 K5 T- [. Q9 r; i# p

新华社近期也反复发文提及
& b7 _; u/ k: l7 B
$ G4 U$ n: c2 T1 B戴口罩运动的话题，

- ?' e1 ?. w, W2 b2 h7 K3 P口罩标准中明确规定了

成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
; \) [* k2 h/ ]7 ^8 i1 _5 d1 K
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
3 \8 L& \9 k6 [0 a
9 M4 N; R9 P* H" v% _  r* j7 m" l  g4 C
因此特别提醒大家，
6 [# w; E! T, B" Z
不要盲目热衷于选择N95口罩，
2 ]- U) p* e8 i3 K# A- C
* z- y3 z$ U( L3 ~, O: Y因为这类口罩的通气阻力
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3 o8 `1 R; R/ t都在300帕左右，

虽然防护性能高，

却不利于透气，

+ I8 D: Y% j4 K( P! b# C安静时佩戴无妨，
9 u1 ?- G% i3 d; o
6 |8 d, t) }, J6 J9 q8 A( X但运动时佩戴，

+ O4 z6 r" J- r* K# W& J' b0 s肯定严重影响呼吸导致缺氧的。

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