华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

' B  k. I* Q( o5 C1 s! }8 N人们纷纷开始进行户外运动，
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跑跑步什么的。
& W' i! p5 M1 c9 E. ]
% s) e) v$ R, {' s5 F0 I* q但是运动的时候，

  P# [% h1 Z$ L5 A. ^/ G肯定也会戴着口罩，
; B5 Z" v5 _4 C
特别是华人！


以下这个新闻，

就提醒大家应该要注意，

疫情期间，运动还是要适度！
0 J; c* r. a# d
( Z. |8 t6 Y! {! g6 R
短短几天之内，

/ j" X' [& ?+ m! R$ ^中国有三个男生，

就因为在体育课上戴着口罩跑步，
0 Y6 u7 Q( ^1 U0 Q. v% |
( S# @% z' j3 K8 {1 X突然倒地猝死。
7 }9 V( o4 K2 ?$ n3 u
8 T* Q3 @& \' w7 D: n. y9 Z( w8 J
8 _" r7 t" _6 m; N: y1 e据《澳大利亚7News》报道，

: O; B; `9 N; E两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
4 R1 _1 ?( i  N* a7 x
5 }; m4 X- ~- U# S0 e突然摔倒在赛道上身亡。

那时正是体育课，

" @' T! G- U" _& x0 i2 |$ y7 D老师在进行体能测试。
6 |# ~' s+ q1 \- s
$ E" L3 e8 B- Q7 Q( ^/ {
5 `7 t# I) o9 _' e4月14日，

温州市第二实验中学。

; J( ~9 m7 W+ X4 `' z/ z一名未满16周岁男学生，

在进行集体跑步活动时晕倒，
% O) f6 N' V6 z  |' d/ k5 f. f
抢救无效身亡。

/ n0 }0 N+ S2 P1 B4 L
; n+ l0 S2 _2 C( l8 Q8 o/ p4月24日下午，
5 A, Y7 J! g/ d1 N8 c( |3 z! U
2 b3 ]+ ~6 P  @5 Z河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，
1 V. ?( i% s; Z  k
该男生父亲质疑，

0 W5 M# }5 f7 a5 z5 H孩子猝死与跑步时戴口罩有关。


4 ]  Z5 y" x; Z/ J' `- {“他在跑道上跑步时戴着口罩，
# y  P& L' z1 N7 M& [, O: s
然后突然，
" n$ v$ \: h' X9 X' a9 H
* i' |' e+ T) B他向后仰面摔倒，
. U% }5 `* v" M" k1 E2 D5 d
头撞在地上，”

男生的父亲告诉媒体。
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% D* L& j6 v* s% @
4 `3 \* t3 f& Z) T" e他的父亲说，

! R- z. S# \5 B. x* K老师和学生试图对他急救，

; X, `+ _) C9 T& z; s但无济于事。
. z9 {$ u) @% b9 b% H: E9 l
& O- M$ q0 i8 E& k# v5 j1 Y
这个男孩的父亲说，

5 t$ }; F5 a4 ?/ A2 |1 ]' o他相信，

6 e  H. b& S5 O: a% i口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
! _1 z& ~7 n7 e( n- C, Z6 X

他说：
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“我怀疑那是因为他戴着口罩。
& ^' T- q  B. F, H2 d1 O
跑步时戴着口罩，

口鼻可能会很不舒服。”

- B5 y  ^# m7 Q3 e
" d, G  j& [, B: X! I但是陕西中医药大学教授

% c# J! E' g4 y7 V8 _0 a! B8 K1 H+ m7 S$ q曹兰秀（音译）说，
+ p3 u/ q5 V+ p( u! O
口罩不太可能导致男孩窒息。
8 u: h$ d# c' w  Q

曹教授说：

  Z/ D8 F0 _) e2 n9 x“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
1 O/ d/ ?! m& S4 t
5 J. i! X% w3 k% I) |1 i+ h% h' z8 d! Z如果这个学生呼吸困难，

7 {' Q% i! u/ D0 [$ b  B# j3 h心脏不舒服——

7 i% `$ g7 n- m. O& e8 K他会意识到这一点的，

! \2 _' V" e9 p& v! p他没有不舒服，

才会继续戴着口罩。”
+ K9 x- R; P  B6 f1 e, Z
# o  c0 [8 v) `) l$ Z4 {  L8 h- e; |但她补充说，

没有尸检，死因就很难说。
# m) U* R+ X. r3 s  i
  _. I! B' |5 p  |确定该男生死因的唯一方法，

. M0 ?! ^  [3 v% s是进行尸检。

2 D) |7 D7 O; Z4 T9 W/ E( K
据媒体报道，

该学生的家人拒绝进行尸检，
, m& {3 e0 T5 H! p8 |
) b; B3 R, y; ?, _* K. K以保护尸体的完整性。
4 @0 q( S! Y* ^: c( T9 s1 a

- o2 i$ R0 v8 ?当地派出所表示，

死亡证明书将原因列为心脏骤停。
2 L& W# G1 X! E

随后几天，

( o7 {* Q8 s# Q* u+ B$ @+ f湖南长沙一名学生
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也在上体育课时猝死。
& T4 y$ _0 ^# h, P

知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，

戴着N95口罩……
- B2 u; D# F) w4 w, j3 ]
' w- S& t+ u/ W0 T) A* {, G
上海交通大学医学院附属新华医院

8 j7 e. ?8 t6 t3 r7 L心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与
1 Q/ B/ ~" C, |( U6 N0 p
0 V: r2 A3 A2 l未发现的心脏病有关。
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但是他承认，
: j4 K. ]. o. k' E  u- C& o3 y
戴着口罩的确

+ v+ I" W& {1 V( U$ T% g会使人们吸入的氧气减少。

从而对人体氧气供应造成一定的影响。


据国内媒体，

& d; l; r. k1 N  }% ~/ p* L% j$ W尽管不知道口罩是否对
: o* E% a5 V" E4 u1 ]# j: z
这三起猝死有影响，

但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……

" A, |: t# C2 `
6 @* k: [* ]6 Y$ S: n: J" n& c这引发了人们的讨论——
* }3 g) G5 C  U' V6 Q
户外剧烈运动时，

戴口罩有危险吗？
  G# t3 G  I% ]

2 t3 z$ P7 D: m$ Z/ o斯坦福大学医学院的急诊医学医生

保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
1 x6 a1 ?9 j& f$ ]1 z1 ]' H
1 k$ K7 W1 S: L( P1 @0 @在跑步或剧烈运动时，
1 H, U' t5 v: N4 z. w  O3 ~
# w) H& Y% Y6 Y' m  p" Y- X如果周围没人，
( W9 f0 i1 [+ J0 K" e
可以只在脖子上挂一个口罩。


+ ?; J; J$ m, w. l当您看到其他人时，
6 @- W9 A4 _5 W+ A& M
便可以将口罩拉到口鼻处。
. b0 N' a3 q  J4 ]) [6 a
他说：“这是安全而礼貌的举动。

如果您在水中冲浪，
  M; K: r0 Q+ f
划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，

因为口罩很可能会变湿，

' W: Q* _- B- {/ b9 E6 |并且难以使用甚至无效。”
# Q) \0 i' N6 h' n

, \& d" l: z) ^$ g( d9 S4 p! e# Z运动时，

# ]1 O$ T: m6 n! B* C特别是进行像跑步、打球这样
# a! j) @# M+ k1 K
强度较大的运动，

# N- A% U" y7 d  B呼吸显著加快加强，
$ {9 W& ]- ~* y, q5 r0 W
- i# u. P; t( r# U2 V, N) y! L  ?通气量明显增加，
2 k- _+ s; E5 D4 L
但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。


带着口罩运动，
& r/ F/ f$ B6 u" l
6 Z) ?1 [/ C) Q0 ]' z, M自然会导致通气阻力明显增加，

通气量下降，

人当然会感觉呼吸不畅、难受，
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同时由于氧气摄入不足，
0 S: \/ }2 S! O; m" a7 n
! `) x2 o1 {" [6 s" Z1 A3 u心脏跳动会明显加快；

4 Q# F5 ]8 A* K% D8 ^
& `2 T- z( h* k9 n; z5 K而心跳加快导致心脏负担增加，

也即形成口罩阻隔——
7 B9 q- h+ j/ U) W7 o3 L
呼吸不畅——
# H' `- V0 v0 j8 ^  c' C! m
$ a! w3 X" K+ R" o$ j- |摄氧不足——

心跳加快——

心肺负担加重——

" H, ]. ^: a: {: J( V; w心肺工作效率降低——
' ]1 \, n1 I5 C! {
呼吸更加不畅的恶性循环。


北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

佩戴N95口罩有诸多弊端：
9 M: I+ E# r2 w
3 }# U& P% L  }/ [  [- f* N( v
  T, N- l! O  d& w* R7 B$ fN95口罩的密闭性很好，

2 [4 ?4 S: }, Z/ T. i& x! X会导致呼吸不顺畅，

3 ^) J; n) {- _, K呼出的气体有一定的数量，

) t9 ^$ d+ e+ p/ i- T& U& C停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
: H" Y* Q7 ]2 B3 W* i% Y# m1 T
# M1 _1 y- ~5 \+ d# S! a8 Z再反复吸入。

则会导致体内的二氧化碳水平提高，

, M. k4 h% a6 I) r氧含量下降，
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- s2 f7 o) {6 c0 z9 E9 z* w严重的可能导致

: ^! I! R  J! V# s重要器官缺氧损害。
7 z* S- C0 P  s. Y* [" \+ Q

/ y. ?1 Y4 E# g) L1 T1 E所以即便是医护人员戴，
5 i2 g$ ]# q2 E9 W$ ^
  e5 M# b& j6 J: Q) A: L也要严格遵守4小时的工作时限要求，
" ?) `/ S; V+ d9 ]0 ^
孩子则更不能长时间佩戴，
" `4 h7 u6 k5 r5 p# r- Y
- C( q  d6 T# D) K7 ?运动时更不推荐。


& N1 i! B/ [; q" Y多起猝死发生
8 L  A. X8 [4 ?/ X, D
9 a# ^* b4 |" l+ }可能的确跟患者本身体质弱有关，
) j0 H- G# _. X4 h
或者心脏本来存在隐匿性疾病，
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8 Z" _% J" b5 U, h3 F( ~但是戴口罩跑步
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0 w! |. B$ B8 a3 B; ?4 `5 P/ s显然也是猝死发生的诱因之一↓
: X( G0 T. P$ H# v7 e
" z& z. I/ @/ I, S* T% J: F
- m/ {* y, C" T5 {( R, m6 d* ?新华社近期也反复发文提及

1 g6 Q9 P1 ?5 P0 B+ T戴口罩运动的话题，
3 x5 t! @. n  @* ^" l( i5 H0 w
口罩标准中明确规定了

成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
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儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。


7 [2 V& w6 X5 Q4 k7 L, u因此特别提醒大家，

6 b' n) \, o5 T) O不要盲目热衷于选择N95口罩，

. j7 w& [# l  T! L因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，
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虽然防护性能高，

却不利于透气，

1 m( f( x( |5 h. o. P8 o安静时佩戴无妨，

' S  r0 k2 R& G但运动时佩戴，

  D8 ?) ^/ Y0 ]) U0 U- z2 J  d5 z肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
- D& C1 f4 }! O. V, i) s
" p% p# M/ l2 ?5 u0 K7 @