华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
: N$ q% c% M, \7 k0 R
2 m& i, i/ M0 {3 S0 n8 V/ J' O$ {人们纷纷开始进行户外运动，
; a$ H; y5 Z+ f+ B% {
跑跑步什么的。
4 _$ q4 [. s  C! B4 S7 E
8 m0 [4 V6 B- k9 j7 C但是运动的时候，
7 v8 J2 f' i; Q) _
' F& A; R" E, H$ m! [肯定也会戴着口罩，
( S( S0 e+ d! z' o1 L6 P2 B* P
- d( m, \/ g) \特别是华人！


" a" K. ~0 u" G/ ?3 Q7 |% _以下这个新闻，
4 L6 t2 G1 P1 p- \8 F8 {
就提醒大家应该要注意，
5 }* B+ X% F& C  J1 ~5 \
疫情期间，运动还是要适度！

; S6 f6 j7 T' P% X, e6 \4 s
( O0 m0 S& a( i短短几天之内，
3 p% ?1 p+ G- u( S: n
& [6 w- x: J5 `8 h, y- T9 h中国有三个男生，

  E( u- l$ ~3 h: B9 n3 F: P9 d+ X就因为在体育课上戴着口罩跑步，

* M, P9 z) y( X* V6 f5 m5 w突然倒地猝死。
& d- h- R9 ?7 _! R

据《澳大利亚7News》报道，

两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
' F$ B* B) E! T. [5 g: p( V$ Y
/ }/ ?5 A. ]8 {8 |突然摔倒在赛道上身亡。
8 N+ x( f( x) B
那时正是体育课，

老师在进行体能测试。

7 {# [, y6 U3 ]: F' O
' |/ y% ?. Z9 _- O2 V4月14日，

温州市第二实验中学。
) D) Z- N% v+ \2 y0 q0 G5 |
一名未满16周岁男学生，

2 r& c/ u5 n4 v9 j3 E在进行集体跑步活动时晕倒，

9 Q5 W. x( ]7 t  R( ]  r5 d% v抢救无效身亡。
0 I: U6 [# n' p  w

4月24日下午，

河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，

该男生父亲质疑，
, N, Z7 P) O) i. X. e$ w4 L& e
1 `5 o* V; _" e, b* [) G* g孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
- O- L) n$ f; W( e
7 e; T. G9 x3 S2 P
“他在跑道上跑步时戴着口罩，
7 S: p& x6 i7 V! p4 y
然后突然，

他向后仰面摔倒，

头撞在地上，”

: r1 b9 T: e2 g, g) g* E- |男生的父亲告诉媒体。
0 s8 `) P8 [/ C4 Z# g0 D

他的父亲说，
7 U& K0 ~, _( V, r" f& B
& B9 u; N* V! C! A老师和学生试图对他急救，
& r2 v8 _' {( v/ J0 p4 j- Q
但无济于事。


这个男孩的父亲说，
, ?4 M* k4 h1 j0 R7 L1 B' L% v" j: O
) o& \5 K# h7 i4 }# p- V. e他相信，
4 U0 `1 W+ c  I2 {; W. A
口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
. s: V- ]" \5 ], r
" k- _. y; A+ C1 D2 O$ |
他说：
" s$ @+ t7 ?  `" h& L8 X5 i
" G9 p. c! P: h, Y2 p2 P3 O3 @; W“我怀疑那是因为他戴着口罩。
% _7 S9 m: N& N0 V' i4 Q
跑步时戴着口罩，
' }* G9 z# Y/ W8 R
口鼻可能会很不舒服。”

3 s, B) I2 K* m
但是陕西中医药大学教授
' ~" ^) r1 p3 U4 p
曹兰秀（音译）说，

! k; r8 |8 d# {/ s6 B# `2 Z4 x9 W. t口罩不太可能导致男孩窒息。
7 x$ r( w; y* D
6 ]7 x* ]- x4 f
. |! h& [0 {+ P  c2 g曹教授说：
- Z# J! E) {2 K, f+ d
' Y2 z9 B+ s) W% v% R+ _' D1 ?: u3 i“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
* H) L. H: r6 N* h
5 d4 b  p" G. a% g) S! m. ]0 o如果这个学生呼吸困难，

  b2 v) i1 q0 r; \2 }心脏不舒服——
, ?& B* E7 z$ @. x+ A
  R2 n/ t3 H: c他会意识到这一点的，

他没有不舒服，
8 T3 d/ J$ o3 d2 g' ?; n% a3 N
才会继续戴着口罩。”
# |# W0 C+ G2 p3 _9 o- R' J. L
但她补充说，

没有尸检，死因就很难说。

6 b: i0 }- ~7 I* u; @; `确定该男生死因的唯一方法，
' B" I# r" H" h3 K2 \' B% q# e  x7 @
; Z7 ?, w* Q/ U  U* V+ U是进行尸检。
; A1 r- u7 G. `6 U$ Z
8 B" o% O2 G/ R5 Q  e* I6 {
据媒体报道，
$ r+ s0 E/ B6 F3 U
" \3 A7 O3 |* \该学生的家人拒绝进行尸检，

$ T8 |/ {) ]$ h以保护尸体的完整性。
  E1 w1 o, X* }! M( F5 i- y# w
+ r. A/ E9 b9 ~4 j) a2 W# v
当地派出所表示，
( D- ]: ^$ d) X) h, \2 a
  p0 L5 R& w# l! E; ?死亡证明书将原因列为心脏骤停。
% X/ j/ {( p& }9 t
0 n$ g2 R) m1 G/ b
随后几天，

湖南长沙一名学生

5 l) O" [# ]2 L3 }/ ^; b+ B也在上体育课时猝死。

2 v/ ]- A0 a# S4 Y! J: T
知情人士透露，

7 V3 c/ H( z8 b9 w" y该学生也是在初三1000米测试时，
# }, R/ R& S/ T# ^" f* J
2 F, {, I  Z: A& ]2 l戴着N95口罩……


# V4 V7 [5 V- D上海交通大学医学院附属新华医院

心血管内科副主任医师许之民认为，

" E0 u% k# q) }7 Y- }( o( A这些学生的死亡可能与

未发现的心脏病有关。

1 ^+ f5 S% |# _但是他承认，

9 u! S! B! Z8 x+ a  a4 _( {- H. p戴着口罩的确
' c2 M  v  D$ u0 l" `  @
会使人们吸入的氧气减少。

$ q# q4 b9 G( F) [' Y0 [. Z从而对人体氧气供应造成一定的影响。
, g0 W, P: @# ^4 R2 a- t8 K1 d
' Q0 x3 J+ T7 a3 A: P- h* e
4 |! q! {4 i: M  f据国内媒体，
6 K- R3 h+ w; J# d; A. G# [
) y3 X3 ~3 P. i2 R: f) C1 Y尽管不知道口罩是否对
2 Y) W" n7 L0 F7 g# @3 o! L
这三起猝死有影响，
( Q6 O. X+ q6 K3 g" }* d# j
" h4 Q4 M8 c# [4 {但天津和上海的几所学校
& y# w# r7 E; k1 }1 `* H* {$ H
0 v- R) ^+ L: m- i) b" M0 w& E已经取消了体育考试……

5 B6 d/ G" X4 K2 ]( ^4 B5 G" h4 P
这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，

戴口罩有危险吗？


斯坦福大学医学院的急诊医学医生

3 ?' }+ N6 m; ?% k2 m: g7 P保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
: m$ S: A, w# M
在跑步或剧烈运动时，
1 w$ a4 A6 Y. {1 n. w3 {2 H! |3 B: l
如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。


6 g5 d- D* a! N9 R当您看到其他人时，

便可以将口罩拉到口鼻处。
, I5 x# f5 ^( Z
他说：“这是安全而礼貌的举动。
( l$ {% x# M% d& J
$ F8 m( q) ^# l0 D如果您在水中冲浪，
4 F$ ~  v- @5 C
划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，

. Z: A- }! j: U4 V因为口罩很可能会变湿，

并且难以使用甚至无效。”
5 o% X3 B; m9 K/ m8 C3 j

运动时，
9 w8 e* }1 P8 O
特别是进行像跑步、打球这样
  E" o: ~4 }+ d- s& q6 k* i# z0 g! y
强度较大的运动，

! m' y/ I& ]3 z" S. c呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，
' v0 [; B8 J0 `# P" V5 L
但医用一次性口罩
5 g! i' D* z: U! K; I
( ]" v7 }& c8 \2 s% b( h具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
2 R7 }  ^* F( O( z* r/ q; j

9 r: z+ ]/ I, P& P: x' n带着口罩运动，

自然会导致通气阻力明显增加，

) K( [& F+ H( X8 n2 ~, ^通气量下降，
. g( U1 T# g; N
: B2 d  A3 Z+ A/ K7 F# H* k$ r人当然会感觉呼吸不畅、难受，
( t* R. k/ X# D: S6 x) N' X
同时由于氧气摄入不足，

心脏跳动会明显加快；
  u6 i' b  }0 ~/ r2 y
( H2 U3 c* u8 Q! Z2 V/ `% U  R; q
而心跳加快导致心脏负担增加，

3 \& d( {! `3 w0 H- a  a/ Z也即形成口罩阻隔——
2 D, Z/ s* {. g" m9 H
呼吸不畅——

* M3 Y$ O- _5 `( O% z* b* `6 ~/ k摄氧不足——

心跳加快——
2 Y4 Z6 o, b2 y
心肺负担加重——
5 v/ a2 L1 c7 b4 d7 O4 p( J
" b7 v+ y/ T5 B8 S心肺工作效率降低——

  f; m- m9 F- a7 l/ J- p3 ]+ _呼吸更加不畅的恶性循环。
& n  V* a! @" T% g4 ~: U

. a, j' {3 {  r9 H+ P# c  w北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
" N% c0 G* d- ]! [6 c, n7 t& b% n
佩戴N95口罩有诸多弊端：
! B2 r& S: s# E2 U
3 @) y6 ~  {& c1 O
6 P0 [& K2 b7 YN95口罩的密闭性很好，

会导致呼吸不顺畅，
! L7 g2 a6 B( ?2 }* s
呼出的气体有一定的数量，
, }- d! L9 ?: @% f
停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
. j$ M( g  H# b/ u/ V0 T6 F
* d; n* ?5 ]3 p' P( \6 ~再反复吸入。

' i( p/ \; _+ M# J3 r! l3 _6 s则会导致体内的二氧化碳水平提高，
4 G4 ?$ a. B( A" q
) x  y6 R6 A1 H9 s! u2 l6 W氧含量下降，

" W+ q$ r2 A7 l# H; L$ v$ }严重的可能导致
1 a6 b( T" {0 `: W6 E0 R& }! {8 y
" ~6 p0 W5 F: v- ~重要器官缺氧损害。
& [/ C, r* R; F5 [

所以即便是医护人员戴，

* |5 L$ g* O9 D& M& T* S7 {1 i: @) f也要严格遵守4小时的工作时限要求，
: }8 M* ]4 v$ G
+ _# G7 ]7 Q$ e孩子则更不能长时间佩戴，
+ r- d) O- f) o2 R0 X4 o
& f# O, r2 W9 z, i运动时更不推荐。
1 z7 _9 @  ~$ z9 N4 G
( }/ v' v2 L! Q% c$ Q
多起猝死发生
( U5 U' r7 _& k: T& X
可能的确跟患者本身体质弱有关，
5 ?0 g* u4 }8 B! ?0 S
或者心脏本来存在隐匿性疾病，

但是戴口罩跑步
" p1 |0 t( x) _, k2 i
; D& |+ s2 B7 |# Q! D显然也是猝死发生的诱因之一↓

9 M# o% K: [. g- @3 s+ @/ e
  L) V6 A' w6 N' i新华社近期也反复发文提及

戴口罩运动的话题，
" D( ]7 ^+ F' n; a  b  d7 X
口罩标准中明确规定了
: C1 F8 P8 l: |+ v. _# [5 b3 e
% R7 @0 w" P" _/ ^* o* Y6 W成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
1 M: `" ?$ ]8 A: z
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。


因此特别提醒大家，
- o; ?% o9 f5 M5 E% B/ Z
不要盲目热衷于选择N95口罩，

因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，

- q; z7 L' p/ y: h7 _虽然防护性能高，
" k. h+ [1 L" B+ P5 a
- X0 G$ C# {2 _: i" V却不利于透气，

% r: J" z% r. x6 Y/ {3 v安静时佩戴无妨，

但运动时佩戴，
6 O( l2 l$ r6 Z( K, ]! J9 D
肯定严重影响呼吸导致缺氧的。