小朋友为什么要学羽毛球？

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小朋友为什么要学羽毛球？

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学羽毛球的孩子身体好
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打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处：打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果。

学羽毛球的孩子长得高
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打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。

学羽毛球的孩子视力好

. `* s: w+ x! Q4 |# M1 y  x2 A8 D眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去，这对5～16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。
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学羽毛球的孩子反应快

$ i) x: p# m! r% V  o打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。

学羽毛球的孩子和父母亲近
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5 ~, A; s& Y, J3 v从6岁开始，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。
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% K" L. p) z8 X6 T. Q+ N' k# B学羽毛球的孩子抗压力强

7 n9 l/ P" f0 b& m/ b没有什么比竞技更能锻炼孩子的承受能力。羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处；而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。
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6 G6 F; z8 [5 p, t" Y& r1 x小朋友几岁开始学打羽毛球最合适？


) H# W, n$ g  R5 a羽毛球是一项球类运动，也是一项技巧类的游戏项目。5岁以后的孩子，在力量上基本可以满足项目需求了，俗话说“能扛得动拍子了”。当然，个体差异很大，不是每个孩子都可以在5岁的时候开始练习的。因此，主要是看孩子的发育是否可以扛得动拍子，与身高无关。


8 J  a7 C# m+ d& ?) q% V0 }年纪小的孩子开始训练，在技术的掌握上有优势，特别是网前技术、手腕和手指运用的灵活度等方面都比大了以后学得好。就像学钢琴，长大了再学就不如小时候就开始学，羽毛球也是同样的道理。

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不可避免的，小的学也有缺点，因为力量的问题，会迫使孩子完全使用大臂的力量击球，如果养成习惯就不好了。因此，孩子几岁开始学羽毛球，要看你孩子的力量是不是达到基本需求。还有，一定要找有专业背景的训练机构学习，从小打下一个好的基础。

+ }& o' P# E4 i0 D（文章内容来源于网络,版权属原作者所有,如有侵权请联系删除。）

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" q/ w: W: M/ i那么在埃德蒙顿有专业学打羽毛球的机构吗？
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% w  Y) z, `, w) |有！当然有！

B-Active羽毛球俱乐部是爱城第一家羽毛球专业培训俱乐部。我们拥有一个经验丰富认真负责的教练团队。12个国际级标准比赛场地，宽大的训练场馆在爱城是空前的。


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