 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
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: x6 w2 V, W; [- b+ T1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。6 ]6 T. T5 X( ~8 Y0 @/ [2 R& R) V6 K
Start out well rested- b% k( }+ ]: I3 a" l
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2。尽量不自动巡航。% p! ^. e0 r+ T1 z: @2 R5 ]) U6 o
Avoid using cruise control for long trips
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3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。" k, J) m) _. p7 u ^6 P
Keep the car cool
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! i2 @+ q+ v/ ^9 n$ n4。听不犯困的音乐* k; i" o& V3 E# `3 J
Listen to lively music6 w M- Z( t4 P
' k1 x# u A8 ^ a& `0 R" u( r5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
2 i8 } I Z, T7 a Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
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6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。( G' O( G. g9 x
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
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7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。; j$ }1 }; \) r- g- x
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder
y) _. T$ c- w of the road
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 7 A2 } q: \8 T/ V; O- } A3 b
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
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9。尽量避免开夜车。( m3 ~% f+ c8 ?0 l: y/ ?
Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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