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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！( w7 x$ D N3 K3 j5 C2 w9 s
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！1 M/ {/ w. \; T
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！( h4 _; g$ X+ @5 g( e" E, [5 v0 w
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/ Z/ H. Y1 g% x0 p防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。2 T7 C. C) U: t) G/ D3 `2 e# ~7 y
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+ u( _* w$ k# W+ P. N% N因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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# V4 Q) r; i6 z/ ? W/ D最好的方式是涂抹式防晒！
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+ g/ m1 p6 E2 ^5 R5 c! K. B涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！/ D9 B" j, S4 l8 O. \! v9 D7 r
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）. [2 l- m: \) z1 h8 m) D0 u! Z
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。* x* @5 U* i* W0 T7 ]' {$ l
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。: J( t- F$ z# R& d
3 e$ F$ r1 v) A; \关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： + u- m: z( X$ F: c* u# I' D; M9 w
5 G; ~% N- Q, E" }; @SPF30或更高。8 b9 G4 f( @7 O! X. v
+ h( r# V6 a t; k$ N广谱（防UVA和UVB射线）。
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无刺激性和低过敏性。
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微香或无香。) i7 A/ }% a. Z; V" Z# [# _ M! ^
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。/ T4 N4 Z# K2 L9 f6 W
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+ J, K: U" }) w+ ?# B警惕~黑色素瘤！8 ?. z, c, k( | q3 W
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1 o$ Q, T- S D$ F* p五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。 p6 i# Y. W. D+ C5 {% S R9 d
8 @& I6 }6 O, {# y' W- A: m& }在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！+ }- g7 g i- S. |9 Y; U! F
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这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！6 M" o8 t4 u0 ]" A$ P$ F
& B2 G D7 i) l请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：- S9 |% r; G2 b. e
% C9 T3 m' A. Y+ J不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。6 H) S9 Q c7 ~ s$ V1 U8 ]6 F* S1 F
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颜色不一致，错落有致。7 w6 g5 Z3 P# Y, J$ Q
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。8 \6 s: _. \3 F x/ J
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随时间而有变化，比如早晚不一样等。4 F# `' }9 @) h! k# T
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此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。; A- r2 e7 [0 L% j* \5 o
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* ?' O& o6 N5 a k( y埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！- g6 |7 n7 C0 P) L
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
