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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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3 a. B* T' A' i/ N9 U5 l3 H4 W突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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6 I* c8 U2 c8 K# ^防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
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# Q5 E, |2 J# k' E+ C% s最好的方式是涂抹式防晒！
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! B; k( I R/ e, i涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
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' y8 O& m: X7 |. @, l* G多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。2 D1 V" x, k1 L/ f& m
0 Z9 S x, B+ d防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。5 v% M" ^. J2 [5 V% W, ~- W3 V
' ?6 k s K/ \# n# S关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。2 n, o" k! u. C; K. r
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根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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SPF30或更高。
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广谱（防UVA和UVB射线）。9 M* h1 i; f/ @, y: J( E# h
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无刺激性和低过敏性。1 D" V" [1 A/ m9 t+ T/ z
5 n6 m* _! |/ O% g微香或无香。
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( ], q& v% I1 }非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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警惕~黑色素瘤！+ a7 }# H! O- d3 L1 }
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" h$ B D& e+ }3 U五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。
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: @( Y8 U4 o' a7 S* O h在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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% w3 B: D; W$ r: P1 s+ s5 D/ Z+ ]这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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2 q# o6 |. ~) R5 {/ E( F请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：8 H' ~/ @4 e1 o3 x# _$ Q
) X4 Q" p, Z- {不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。& ]3 q; t, B# T# G4 c3 R1 N
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边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。; E# [- i& G( D4 `% f" ?: S: G6 R
9 z% G/ r1 u# k% J" o 颜色不一致，错落有致。5 E0 Z' d5 P: n5 Q; l4 r
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。) a' W5 f, E0 j0 M1 z, [
% `, `% c |3 P' B/ s" ]. N随时间而有变化，比如早晚不一样等。& q3 E7 N: G2 f' K% S( P, K; G4 c
0 t, ?4 i4 H% l- n' c' v此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。8 M- U. n% ~7 D7 S
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1 J1 Y8 h" X' x埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！$ Z: f! ^1 N' h
9 r2 \# J# y0 ~6 J3 K6 r9 o" Q1 S加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
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发表于 2018-5-24 23:18
