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[家长里短] 请问,上夜班怎么调理。

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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2018-5-4 07:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
真么吃饭,啥时候吃饭,真么调理啊。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2018-5-4 07:56 | 显示全部楼层
上夜班的一般是一周后就导回来,总是上夜班的话,要保证睡眠。
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:52 | 显示全部楼层
很遗憾1 l. L: }* e2 p& s4 G/ ^
即使睡眠再足
3 \! c/ J; \7 m. b4 x也无法调整因夜班而加快的衰老+ G0 y. E% y0 X" U
因人体由遗传原因$ s1 i) i. V8 S1 I% n) o9 }
会在半夜时分在深度睡眠中新陈代谢
+ \0 }" a7 l3 T- x6 m. H可你那时正在上班
4 ^  Q$ \8 h8 x/ x( [错过了啊
鲜花(12) 鸡蛋(6)
发表于 2018-5-4 13:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
就象爱情! B  A1 e) I7 x4 _  E7 d$ T$ Q- b& }
错过了9 h' m! Q/ B3 V  m
就很难重新获得
大型搬家
鲜花(726) 鸡蛋(2)
发表于 2018-5-4 16:30 | 显示全部楼层
夜班确实对身体有影响
( W8 S/ d/ w! f4 v' S! I  `7 c4 c1 a# [# N
但是楼上好民科
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:24 | 显示全部楼层
迎风起舞 发表于 2018-5-4 13:55: @# F. b) r& D; N6 Z! b  |
就象爱情
. U# y" \- \# ]' W% y- K错过了$ m0 W- `9 _. M- o7 [9 ^4 n- z
就很难重新获得

/ R5 {" K) \2 T- _哈哈,别提爱情那东西。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
wantU 发表于 2018-5-4 16:30
. \4 E2 y0 _; z: P, n# n+ v7 _' u夜班确实对身体有影响
& Q) d5 u& H2 r. w  [( d4 F9 G! A, N- \" l  R% p6 X
但是楼上好民科
7 n; a4 e2 U1 H7 h  c9 e9 D2 q
是啊。能扯上爱情。
理袁律师事务所
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-4 17:27 | 显示全部楼层
不吃饭,睡到晚。现在是早餐。晚上就吃一顿。瘦成一道闪电。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2018-5-5 06:44 | 显示全部楼层
觉得木瓜不错,能提高荷尔蒙。 晚餐一只水灵灵的木瓜,吃的精光。
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