达真堪布：这本来是好事，你怎么烦恼呢?

悦音海螺

: K2 Y5 G( v3 C' b- l9 A* l6 j
  w  W# B8 {7 E
( g! G+ T7 u8 w5 T" A& U
0 p2 ^/ S* n" p4 w   很多人都有嫉妒心和傲慢心。比如在单位对同事和领导时生嫉妒心，在家里以亲友为对境生嫉妒心，在道场以同修道友为对境生嫉妒心。嫉妒是在他人得到了利益和功德时，自己心里不舒服，情绪有波动。有的人特别爱装，表面上说“随喜随喜”，实际上心里不舒服，这就是嫉妒心。
" a0 X$ j" n' w$ f% |

2 @  b- p) f+ @% w/ e* Y
! p* o: m: T9 x( T0 J3 ]5 P
: r. `6 y; M, t9 `0 W
   有的人嫉妒心特别严重，不仅心里不舒服，还会采取措施，在背后说别人的过失，比如：“上师是表扬他了，其实他有什么什么毛病，我还不了解他啊。”“虽然他考上了辅导师，但是他怎么怎么……”“他是很聪明，讲的也很好……”其实话里有话，意思是他在别的方面有问题，如戒律不清净、人品有问题等等，这都是嫉妒。嫉妒心不但会毁坏自己的相续，还因为嫉妒说他人的过患，甚至采取措施，让别人身败名裂，这样造业，罪过非常严重。
9 V; l" j8 o0 s: v( ^8 }* }
- [% U# r" x  p4 v. r- m2 ?


# a9 b. N/ q4 B6 B
   其实这不关你的事。我们是通过观察以后，觉得他人品、戒律没有问题，才任命他做辅导师，跟你没关系。





; F( c# F. G# s   嫉妒心重的人，首先要对治嫉妒心。对治嫉妒心有很多方法，可以思维因果和无常；也可以思维空性、大光明；还可以随喜他人的功德，《入行论》中讲，我们都是发菩提心的人，按理说应该由我们帮助他，让他产生功德，让他得到利益，但是我们什么也没有做，他凭一己之力就得到了这些，我们应该高兴才对。
" U" _) @% i; @, O
1 u, n( k( e: l& k5 j* d

3 s5 P2 N/ h! O! u# u" T

   本来是我们要去完成的任务，要做的事情，现在别人替我们做了，应该是件值得高兴的事，但是凡夫的内心是无明的，导致有这些颠倒的想法，甚至还不高兴，生嫉妒心，这是不应该的。要随喜他人的功德，这样可以对治嫉妒心。

' p  |9 l! d" F' t' D" S+ |

8 t2 l5 `6 t( r+ J2 ~1 t$ s

   傲慢心特别严重的人，可以多观察自己的过患，多发现对方的优点，以此来对治傲慢心。


3 T5 j) H: i6 e
- v4 q+ R8 b9 G; e2 f: u

   有的人特别懒惰、散漫，这种人应该多思维寿命无常、轮回过患等等。哪个烦恼重，哪个习气重，就先对治哪个，把一切功夫、窍诀或教理都用来对治它，先把它净除，然后再去对治其他的烦恼。若是能对治自身最严重的烦恼，其他烦恼也容易对治和净除。

& Z- W' [5 I! w1 l) ~: g* x8 W  |/ o+ V
8 A; z$ ~# Q$ Q8 w3 j  

( E% Y* M- C9 Z
                                   ——摘录自《修心七要》讲记（十四）