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原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表9 g/ T, ?% J% q' ?+ a3 V. D! p 替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:17 发表 2 L+ i( g! b! ` O6 c# j应该更多关心体积,而不是重量,线条好看了,穿什么衣服都好看,何必磅磅计较呢?5 h G/ K8 t6 z& \. C* a o 9 P9 W" W1 l- ^- N% ^) f# p在这个年纪, 你不能指望象你二十岁,除非过重,减的斤数越多,反弹的也越厉害。
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表 5 c. ?6 L2 h% O; O+ A5 R我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:31 发表6 Z/ }, y) `4 A . Y0 K4 s+ H3 t8 p 7 m+ R: u9 e. W3 O h1 o# D经验之谈啊 怪不得见你经常在42+转悠
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:46 发表; u- Y5 {- z2 n4 u" e2 C! S 确是经验之谈呢! 所以说呢,象你这么大的P股,也是没办法减磅的,要好看,只有 & ~& s; z6 I) Q* z0 s, c动刀切! ) I- I1 H7 q' I( { 4 u$ C" F2 K% [* l9 p- t3 h( ?, V! D' _( u3 {, T
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:48 发表0 M# ?4 ~- g: B & A- C) G% g4 S `1 x8 s2 r1 `) s& Z$ ?; ~: ~; j. o 哈哈 我没打算减呢, 不过我这再大也比不上你的啊
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表 & E. O" ~' f7 i5 F i) e我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 10:11 发表 3 L- \' X# O. o" I0 z) _5 E' P赶快把三围报上来看看!2 l8 C7 B" C, b ) \, e" \' o3 h0 n6 q+ ~0 f: \ ) x ]' j4 i* Y6 W' L
原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表/ `7 V0 G/ o, ?* q* N, _" C 替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 莫迭儿 于 2007-2-8 23:37 发表 , w/ l; K& C& V1 q- n( D8 B' W不过大伙上次见你都觉得瘦了些,我想,坚持就是胜利,至少肉肉结实点,相同重量下,体积肯定是减少不少,瘦肉结实嘛! 6 c% e1 l* `; X) s# i : u& W4 E! o7 p/ a) F, I: s* X" @: y. X5 [ 4 Z4 I6 s! H+ d. j 俺自己有半年没称体重,1月中旬称体重,嘿,居然比上次轻了5-6斤,看了"盼体谅 ...
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表7 ?: h6 @7 w' [- j1 Q9 t( z4 _% u# t1 H " X5 v' k. X8 {+ p B* b ' k! W( y6 Q6 X" p0 O- R% O 不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。/ r" o8 ]1 S7 }5 A6 g ; p3 ` X% V5 ^+ m. J. ?, \% G2 p7 d 肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 奇美 于 2007-2-9 08:41 发表 ) l5 b1 q$ E& W4 ?5 y. `好端端的肉,减它干嘛,俺想长还张不上呢. ) H7 }+ A! j" f总结一点:减肥和增肥,难度是一样的.
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表 # ^" J3 o$ ]' N+ ^) U : m! W [" q' a, U, Q- B/ O3 K- q b% x2 O7 R 不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。# [) t2 V2 ^; B. B) ]- X# g: M$ A * t* e9 i6 R# e2 x7 |" ~$ } 肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 听雪安妮 于 2007-2-8 23:38 发表5 w; L' Y0 r) U* L1 Y0 k 你现在比去年我在鸭子湖POTLUCK上见到的你已经瘦多了,脸型都变了,原来是圆脸,这次一见怎么变成标准瓜子脸(也就是标准狐狸精脸)了?
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 21:02 发表& O" s8 Z; t1 h2 _7 ^! J, C 就那样还是你的三四倍大呢。 ) C7 A# Y! }. u( J# P替你老公遗憾。
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