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原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表 * x$ ]3 Q) U9 L7 E; }8 x5 }3 A替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:17 发表 ( g) X, D5 |4 E. j4 d应该更多关心体积,而不是重量,线条好看了,穿什么衣服都好看,何必磅磅计较呢?8 s! K D! L" e# B: h + N$ x I" M. G2 H) j. U 在这个年纪, 你不能指望象你二十岁,除非过重,减的斤数越多,反弹的也越厉害。
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表, \( Q: k! C% |0 a, \ 我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:31 发表 9 o$ d8 b9 y( X' `. }, {$ {* n% n# ] 8 i% x% L6 @7 A; K# A8 N经验之谈啊 怪不得见你经常在42+转悠
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 09:46 发表 / Y% c% _7 k! ~6 _确是经验之谈呢! 所以说呢,象你这么大的P股,也是没办法减磅的,要好看,只有 & O+ l& b4 c r动刀切!7 ]/ e1 \9 b: u' h0 s / N" n* S! y: _% Q u0 c8 @ 0 m6 \( A2 E. v6 W g! L5 w! o0 d& Q
原帖由 大劈骨 于 2007-2-9 09:48 发表 4 r4 [! y" r n5 s7 e' n: Z! }# V. {: z/ |9 J2 _ 5 a' s. C2 H; n2 z* p. {哈哈 我没打算减呢, 不过我这再大也比不上你的啊
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 07:34 发表 3 E& b. o4 Y! r8 H9 L/ Z我是一周3次游泳,每次1000米
原帖由 小福婆 于 2007-2-9 10:11 发表# m S; T$ g+ G" D 赶快把三围报上来看看! - x! |9 b" m# ?- D5 T) Z8 j * B9 `8 Z7 q& k/ _4 T w : D9 x1 J b! r3 R4 |, W$ F
原帖由 三思 于 2007-2-8 23:30 发表( W/ Z& t9 [1 P. V& M; m 替你难过,那半镑还轻在胸上了,而且是一边。
原帖由 莫迭儿 于 2007-2-8 23:37 发表# V7 [4 J7 V& g: p, j1 ]+ y 不过大伙上次见你都觉得瘦了些,我想,坚持就是胜利,至少肉肉结实点,相同重量下,体积肯定是减少不少,瘦肉结实嘛! - X0 F5 W* Z: _9 i7 `1 H. D9 C7 s3 ~( R' O+ a' z 4 n. p* n9 l5 j2 x1 T; V8 T% a) A4 z, c. e4 J$ i+ N1 `1 p) K( T 俺自己有半年没称体重,1月中旬称体重,嘿,居然比上次轻了5-6斤,看了"盼体谅 ...
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表 3 ^% A1 ^1 P* w3 i; u/ j/ M3 R+ H l6 J2 ?" F$ c 7 i3 c* Z% z: @; e+ k不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。 0 \$ N" ]' l6 V) V" H1 J5 O + L3 ]9 w! Z$ H肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 奇美 于 2007-2-9 08:41 发表 3 `6 c; P, Q2 s2 [# }好端端的肉,减它干嘛,俺想长还张不上呢.: N3 T$ T! ~: [9 @. N7 d 总结一点:减肥和增肥,难度是一样的.
原帖由 不想长大 于 2007-2-9 11:59 发表 9 w; v! o6 [2 z+ Q 1 q8 r. @4 K+ S8 b: C) k. s6 h6 ~% d: n0 E D: G1 X4 E 不是我打击你,游泳最练胳膊了,你这样的强度和频率,练上3个月,保管上臂浑圆结识。$ Z5 I+ h; a9 G* n1 t0 O; D 0 H! _3 f6 ?0 [% _0 h1 S 肚子上的肉,一是临睡前3小时坚决忌口,另外可经常按摩腹部。当然游泳对练出平滑的腹肌还是相当管用的。
原帖由 听雪安妮 于 2007-2-8 23:38 发表' N0 D$ r# B0 P8 a. n# A+ I: k! j 你现在比去年我在鸭子湖POTLUCK上见到的你已经瘦多了,脸型都变了,原来是圆脸,这次一见怎么变成标准瓜子脸(也就是标准狐狸精脸)了?
原帖由 裙裾飘飘 于 2007-2-9 21:02 发表6 D% B/ w8 w9 G9 v8 R$ Q1 h9 w 就那样还是你的三四倍大呢。 4 g& h' T7 [ H1 d替你老公遗憾。
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