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十种吃法吃猪蹄 5 A" S0 Q% C+ q) i8 E
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄
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& \$ R# j4 k/ @( m 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 0 J6 B3 T5 s0 M( o1 n7 u( }
制作: $ o: I0 v3 M- y. G1 P! `& I! ?
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 $ W# _! a( h X) d& `- r+ X, [
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 ' ?, g: t7 [7 h7 e! w
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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# u, X( F6 K& A. s8 U2 }$ ^% h 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 * w; Q' `+ @. h x2 G% O p
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2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 ( L& G7 [ Q1 {
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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' }, Z$ w$ x) n 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 7 R& u8 J/ m3 r6 r& D) t
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3、红烧猪蹄 O9 v u" \8 w* D
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原料:猪蹄750克。 0 q0 P! B5 d1 e0 y% x; @
1 v' E# E& R3 M2 h6 Q8 c 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 2 T' v: A9 M+ Y5 g
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制作: ! n4 _6 X* @- k0 J, r( e
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 ( {. S& y$ r) n
$ [+ ?- \; R+ B, b (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 1 D! Y S' Q. P
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 1 S# L# F9 B: }2 N; {# b
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4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 0 ~- M0 g% V0 M/ T# \! t/ k$ o
+ o2 W) `- ] I/ M9 R1 @% x8 X 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 # |4 z7 l* w, j2 t5 `6 i# T
' [ M8 w' _" a- ]) J. S 制作: }7 U( [. a& A0 _" Z8 x
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 5 s+ O( l { H
% m# d ~# Q( t, c6 C% P+ u8 [: t 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 $ b! n; q4 o F% j
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参
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5 \+ K% r. u/ `4 m2 [6 R 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 - v% j3 _- `+ }
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制作: ' A& n+ i$ ^- A: P- n' M$ ?
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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\4 s3 m+ ?* g$ [ (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 + j3 b2 G9 Y$ C/ O- ] Z
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6、卤水猪蹄
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& n3 b6 U0 o2 l; [ i 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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0 m+ Y, x) B4 D 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只 - o n: U V- r5 U# r
$ N& I0 e. Y1 F) g; ^+ E制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 ; S* Z. o2 ]. c$ Z
7 {, b) Z' E6 q6 n1 g) d 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 - V6 A! G% n$ K3 C! @- h0 u) U0 ~7 d
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 . g9 H% H2 d! D& } y# Y, O6 k
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8、红烧猪蹄 : e4 P' N. O1 j% c
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主料:猪蹄 9 z7 ~; @* ^- c; k/ X( ]
, k% u4 h* |$ c6 i* i 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法: 7 o8 _' W6 `$ ?1 K. v i% G
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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5 W a: ?. Y. ^. z: ]0 n5 U* { 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 ! X) m1 M: H2 r
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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) j X _+ H5 ]" c! k% e" z 5烧开后,加盐调好味道. , G$ u& ?9 s( o: }
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 7 X: Z: f, h* |5 I1 K8 c5 j
# X' [8 V7 a, j1 | 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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) n% ^7 K4 o: c9 d 9、猪蹄醋
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E- ?; p8 t7 b7 F原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 8 g& Q6 r! a& ^& z V$ l* ^
1 Q. ^( @/ G7 n( j) x. {& E 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 & |! S' r( y: f! g2 R" {
6 @: M! B, c6 P* H" ?. L' d$ A 10、冰糖猪蹄花生 1 c; Y, o# ]. r6 l' x
9 k) j; Q; [3 o e4 O 原料:猪蹄、花生 # u E0 y0 f' I$ d5 w& w5 P& K1 b
2 o8 P) P6 j; {. `3 e$ Z制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 & B1 M- T0 J k$ Q- A
& u& T: v5 r( ^' P 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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, K( A/ Z1 P8 T- P9 o 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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