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十种吃法吃猪蹄 4 G. {' K( D7 ~% r% n
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 % T2 Y# R* f3 ^" a3 [2 n
7 w2 e5 o$ i. q9 o$ q8 E! W" ` 1、卤猪蹄 : b% {2 p4 _8 y- l; G* G8 `
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
) _, F) N2 d3 O0 k. u. V 制作: % X# d6 ?+ i P6 N
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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) x" ?" O; ^$ z, z* k 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 ; H9 O+ D% t3 p
5 [) U+ \9 l6 r8 I& T 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 + }, A+ W: v1 ^
, v% \( B' a! y! X* O" b6 T6 k 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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4 H7 |% t! ^8 W' b# e. C# G( o 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 $ w: L' {( d( k+ A% j7 _2 }
' g% j1 G" I/ z4 l+ o8 a 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 * k& T6 b; c$ T+ ~! Y
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. T' i% N: T$ `* E8 _ 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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5 H/ v2 ~. v7 O: J$ j7 F+ k2 Q: g 制作: 6 X! k9 v4 O: v. | R# H
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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, p: y5 H6 |9 U. L: ?; W: k (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 - E( L* A# o8 `( c. d8 z3 J# u
4 K3 ^1 b4 n3 l1 r 4、猪蹄瓜菇汤
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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7 u4 |7 r& o3 V/ H 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 / h' F# ^4 \0 n/ t' @+ v$ b
. }* N: y. p7 J7 j0 y, |4 V, | 制作: # Q0 K% k. Q3 Z% K; s; j( N5 k
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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; y3 q+ c! j) ~3 x: N q- v 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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* d7 T. O) h1 R+ j' h$ \ 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参 ! o& ^0 I8 M& A# n
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 . d+ ~5 x' ^3 Y4 |
7 @4 M: }8 z4 U4 o6 c- b! P 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 + R' b! W- U1 } h- a
- G/ E& N, F6 V7 l' t0 z. k 制作:
& G$ |8 p! Y3 v1 f, } K; Z& ~: ] (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ; m, i1 E/ ^1 R% B9 m
& K; ?" a$ ?( D( y0 s8 s7 }4 C (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 : p6 X+ r! h+ }* P
8 b% m0 `- V; s6 L) R8 j1 R 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 + |: X0 X- l' ]
* L3 T* K2 w4 q0 D! q1 r/ \+ I 6、卤水猪蹄 4 Y% N& U) A) j+ w0 v6 Q9 E3 J
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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* C. I1 ]2 M& V# {/ j, ^4 X- ]2 T 7、红扒猪蹄 * I8 |; ]( l0 u( O
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原料:肥猪蹄四只
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, P. p& Z0 H f) ?% ^- @制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 6 i* J5 a! V% x& r2 ]
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 & ~: B9 h& a% H5 V; I
8 X2 d- S3 t( k( N* {* K6 P5 v# r* Q特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 % J! j- \) }, {+ X S, R) t
6 ^# r# Y# v6 {. }4 \3 o 8、红烧猪蹄 8 P8 j2 }. k" g! t
# F- e4 z1 F* p* N 主料:猪蹄 + \; m. s" H2 J. k* V1 M" R
# f( O) S4 ^ b* }; c- ] 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法:
8 Z* j. ~$ `8 f: C8 e( `2 l& f 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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+ t/ b8 G/ ?- G7 X( L5 l 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. ; r f- w$ G1 o8 K' C3 g4 k- v! |. D* B
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 ( l1 b7 U8 P3 K
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道. ; O% m. y( Z5 X0 b: `* H. k! ~
5 V! `, `. O' N |+ L: X8 M' | 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. % x' g( s' o, [# ^0 } }$ q. Q
7 X. b/ B4 p0 E# z) o 9、猪蹄醋
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) V$ ]. B/ F: j& U( r/ J原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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( h3 f- F4 H1 \/ J 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ! K9 t6 O* B5 p1 o2 }' J
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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: H P' `/ g6 u9 t. g 10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生 % h$ X& D6 ^0 |' K! p1 p
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 7 X0 L3 w0 W8 e6 D* m7 V
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 : _: f( L. z2 S! @6 {6 O# _: X
; O2 f1 h+ A: @. Y# ^5 n0 c0 P, u 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 , B) S3 j6 i% }. S
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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