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十种吃法吃猪蹄
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$ B( } E1 s% M& |! ~http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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. m/ W+ w. i' e* i7 y 1、卤猪蹄
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& k S; G7 t2 d+ S0 S5 G* N! | 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 7 X; n! F9 L" i) Z( e" |1 Y" p" D
制作: ; ~9 f$ K, l* C0 d, n5 S
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ' n$ Y8 h0 c- @* e2 n& w
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄 " @% \+ c9 }2 S( @. w
. a! z2 J1 d; U& w \) D" z, u 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 * H: }" X; X8 G+ @
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3、红烧猪蹄
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7 R+ A# m7 _0 k3 U1 D 原料:猪蹄750克。 , B9 r! p, ?4 P; o2 J' {% o& e7 m
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 ' \- \5 Z' W' M! q
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制作:
) K. c5 [" k( e: o$ O% ^ (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 $ h$ d+ M1 J1 B; `, q2 F! v; k$ V7 x5 i
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 # U3 w3 h$ A C1 v; A: F
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤 7 S9 H) e2 k5 a9 q# d `" p# }
4 b# K5 a& X$ u) h" ~; r& B 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 4 {0 i( i/ D2 q3 ]
3 G, q4 S, N. u C; C 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: ! z) y; g& d1 _. h: }# |1 P
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 8 x( j( R) C# w6 @
$ i; k/ R( F3 p+ @8 ^( p 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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8 P) {7 ~ q; D- X# r7 r 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 " y6 r* O9 U) T) S" x$ f
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; ]$ C# I- A& w! K 5、大蹄扒海参 : D* G2 B: h8 K6 T$ q0 A( n! {& _
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作:
: N: M8 D. q" q5 _! D8 D" j (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 ' O+ |# F/ [" J& c+ _
" L4 z7 Y8 B5 s* K! J (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 ( M+ s0 v% }$ i. Y4 W
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄 ! |7 g9 V) D, o: x s; C( [ Y
& E8 m7 D9 R$ K" c8 s! r 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄 + p: c6 Y' F: T, T5 V
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原料:肥猪蹄四只
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! _% Q$ t1 O1 Z) v( H制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 ) P& w$ j- O6 K- L& K" |
8 k3 j5 L) j+ F9 @特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 4 h& G3 ?( d: u. L: b# u
* |0 K# P s# m' m 8、红烧猪蹄 . k/ u$ F1 K" X% g; {
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主料:猪蹄
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8 X1 s) A2 {' N3 C- T: | J 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法: 6 X2 L* c" T# m- {- y4 W' s
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. $ o% C/ ^ h$ I
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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( S/ h/ E* c; h4 \% I4 [- J0 F 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道. 0 ]7 V3 u& I1 g ]' b9 f+ n% w, X
$ Y( J8 W$ Q* R o( |. Z% H( u0 R8 U 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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9、猪蹄醋 - `- Y7 `9 @( N
1 N6 ^6 X% |% w" ]% y+ _: N原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 ) Q& P7 F" h6 {
6 [, F" R* V9 Z( i) w 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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l+ ^% r- L3 G# r 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 , T/ ]7 f, \1 r. J) f# ~% d8 @( {
/ X: M9 h6 j& e* `. \ 10、冰糖猪蹄花生 : Q7 O6 h; z9 Y
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原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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, ~, c) _' F- x8 X9 p9 T8 x3 X 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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