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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 / }" h8 c# P0 H% R3 ^
3 F) b# y0 H4 J: s3 g& S2 I2 { 1、卤猪蹄 3 I- L7 e6 }5 e* w" q& @0 N( K( k
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
8 `0 s: U, Q9 I8 s 制作:
3 c) F5 x( Z4 y! `9 V 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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" a) ^8 s8 O$ Q6 F t, u 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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+ |: j3 ^6 n: m- W& F 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄 ' u5 g0 X6 c: o/ W
4 X1 N$ U) U+ V7 q6 X, H 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 , R! d$ V! }& ]' p! n6 h
$ @2 e# B7 E q. Q 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 ( M4 l- c! b( `' s6 f
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0 @3 L. `6 W+ \: e. M! H: B 3、红烧猪蹄 - N+ z$ E" \3 U! L6 L# m) k% g
y# D. U2 {, C) X) z8 _7 g 原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作:
# B) k' |; @0 v (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 3 I$ y) q' V; @1 r. F/ c" n, U
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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) t* @% ?% Z% B9 { 4、猪蹄瓜菇汤 8 f# W8 w' `/ y2 ^5 D* ]3 @
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 ( m- ~2 J7 Q3 @" m$ A, A( o8 \
9 C, b$ r8 e5 V) o% ], {7 u) H: N 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作:
6 m8 G' I6 j) ]1 A/ J; X% ` 1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 ( t+ h6 p9 U& _4 C
$ h3 S9 o$ b" a 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 - p" V* S3 ]5 K4 F- ]
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5、大蹄扒海参 : Q5 }; e7 a& d8 P
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作:
. P8 x9 @4 M4 o( h+ ^ (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 9 x% I, W, p' G, I+ ?; n
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 ' A6 T* I. }& H$ s- f
5 G+ a! H5 W# r$ V9 \' I 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 s6 O2 J, M5 @) R7 ~/ l
1 m4 F3 T7 p+ X/ { 6、卤水猪蹄 ) T% B9 \& F# k
8 w2 Z' N7 b- h; ]7 o0 e1 V 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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}) c- \% r) u5 U7 e5 B1 ] 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 9 L: B8 | }: {; Z. h/ `
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" M- x+ G1 i# e# H/ o- w3 ] 7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只
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' D) |1 t) S/ G/ j6 O制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 ) x" X+ L8 l: [
. P- m3 u) w+ } 8、红烧猪蹄 * J/ q" k- G" ?1 i1 F. Z2 J8 l
$ q) y8 T) L! M) f" L, J7 Y( S 主料:猪蹄
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) h5 }) C0 L! E. h* b. k/ | 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. " r3 r& J4 Y* B
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: m2 m( k e. J 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. & @9 v: P+ x) K. V* _
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. % A; s ^" {# O+ t: F3 S2 u
0 t6 ^4 w7 Y4 n. s. N8 [% }/ y$ B 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 0 s6 j2 I9 S9 F+ R! G0 T
" t% R7 G! q/ L 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 3 G5 W4 h( Q7 p: e5 X
2 \ z" p+ z6 V/ g+ B- [ 5烧开后,加盐调好味道. . i9 Z- Q0 n/ D8 Y) }' p+ N! n
) z9 n u! M* n9 A! U Y" m2 I 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. + i9 v1 E* {, T3 L* F0 H
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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9、猪蹄醋
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) ) b7 ?) O0 _, D5 }: O# Y
d4 t, M" N( A 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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5 h& p* I8 z0 c# B; ^ 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 * `" |7 R" P. k e8 Q3 R1 ^
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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, ^! e5 H- |/ C. I+ N8 t 10、冰糖猪蹄花生
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原料:猪蹄、花生 3 G; Y) T5 ^+ D4 Y6 u. C2 P' v5 X3 g+ Z
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 : q/ t- X3 Y' T+ f
& B9 d9 `3 ~/ O+ u1 [" } 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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. E8 S6 d! B4 `5 v% A 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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