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十种美容水果

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 21:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,尤其是在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜,价廉物美,实在是不可多得的美容佳品,那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。* }% C; N! i# d; n3 D3 p. }+ ]2 j

# c# [3 h3 Y: b6 `) [1 S$ c  ?% c  一.木瓜
0 u/ O1 u4 B0 z6 w- i  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。5 |9 k5 `- e) X( M$ f
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  二.奇异果
4 u8 W( u3 G6 [7 o0 B$ |  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。% k) I$ h/ [! x% c  }
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  三.西柚
2 ^1 \' F: C5 g, U  西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
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  四.柠檬$ [5 N. V4 t# P% Z$ u" d
  柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。
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6 r8 A& p+ b8 W% c+ l  五.香蕉7 J' t2 C7 J& z: |& B- @2 Y
  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。
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  六.苹果' n! F/ z5 P0 V% G. g6 ~4 k! E
  苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。
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0 T( ]& _: m2 K/ S  七.草莓
$ |) g- Y: D0 q' f+ K  草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。, V7 n: f& K* y! W- f
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  八.枇杷9 B0 n6 W& D% w& S
  枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。
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; ~: K2 I6 X9 N9 u+ a8 s  九.火龙果( o* x. R9 C0 @/ S# K; [
  火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果。
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, e' w: S) O) M5 c" v6 J& ~' w  十.樱桃9 R. i& M/ `; `
  樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 22:25 | 显示全部楼层
最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。
" u4 l" R8 f, H; w  o' ]2 U对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 23:36 | 显示全部楼层
原帖由 邵大头 于 2007-1-14 22:25 发表
% d- H$ f* @: x8 W  ~1 n7 w最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。5 e$ R$ s, d* W  A5 A! B. l! r) q% H
对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。
, n, G+ J; K" ~% o+ x
7 w$ }$ r: Z4 i) M0 W9 ]8 r+ A
有草莓和樱桃??/ W8 C% ?, l) L* ?1 w
口水ing
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