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女人一生七个健康拐点

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发表于 2016-9-1 20:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
“女七”源自《内经》对女子七年为一生命周期的说法。“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至……”意思是,女子的生命节律与“七”有关,这 种生命节律对身体的发育和人类生育都有重大意义,按照这个节律适时养生保健,调节不同阶段的身体状况,养生防未病的效果会更好。《黄帝内经》认为,女性 28 岁生理状况到达顶峰,35岁逐渐衰老。
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! B  h( X! D$ u, R/ Z; ~  q女人一生七个健康拐点女人一生七个健康拐点4 V5 W" h# R7 B4 k2 M

7 |8 R3 z9 R! i1 P/ H: c& R女性“一七”
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+ y* Z. |( e: ?4 I! _" Z也就是7 岁时,牙齿头发开始茂密生长,肾气,也就是生长之气旺盛。8 ?5 x  f2 g& I) r$ @- ?: d
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“二七”即14 岁时
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, b0 [  B3 S3 K8 H2 O, M( n女孩逐渐成熟,开始有月经,这也会给女性心理带来一定的变化,要学会调整。5 w9 [& n5 t: M0 u, g# U
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“三七”即21 岁
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属于成长平稳期,肾气平衡,发育基本完成,心理也较为平和。2 N) J- Z9 V5 D* Z3 t* k% y
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“四七”即28 岁- Y' G, I3 I  f$ C9 \

! u/ v# M- V) M4 a. _! V5 ~; q; @这时候女性的生理状况达到顶峰状态,生殖系统、内分泌都是最和谐的阶段,筋骨强健,精力也较旺盛,在此前后的两三年里应该积极准备生育宝宝,这 个年龄段生育的宝宝先天禀赋也更好。处于“ 三七”、“ 四七”这两个阶段的现代女性,常常嚷嚷着减肥的话题,容易带来因饮食不规律而引发的多种问题。7 ]( @9 Q9 g, ]: c  p

% M9 l* Z1 ^! m5 t# ^自古以来,中医十分注重饮食养生,讲究三餐按时、荤素搭配。但现实生活中,人们却很难做到这一点,工作节奏快、压力大,晚餐当正餐,吃完饭不运动。要知道,饮食不规律是脾胃损伤的最直接因素。吃撑着了会伤脾,时而饥时而饱则容易得胰腺方面的疾病或糖尿病。
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“五七”即为35 岁; m7 [4 X/ \+ ?# j/ P! h% G
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传统医学认为,女性从这个阶段开始衰老,主要是肾气的衰退,人体最明显的表现是面容开始憔悴, 头发掉落。这时女子要注意补养气血,可以适当吃些大枣、阿胶,切不可盲目瘦身减肥,否则更容易肾气不足,加速衰老。此时女子最好有自己的事业,从工作中寻 找成就感,实现自己的人生价值,有助于保持身心健康。
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+ |' }1 \' z. P- t/ ^“六七”即42 岁
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衰老进一步明显,如皮肤松弛缺乏水分,鬓角头发有变白迹象。
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“七七”49 岁前后
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+ x- P. j. ]  E% k  P; c: W$ b女性开始进入绝经期,这时钙流失严重,患骨质疏松的几率增大,因此要注重吃含钙丰 富的食物,如豆制品、奶制品,有必要的话吃些钙剂。此时最好避免登山、爬楼梯、跳绳等磨损膝盖比较严重的运动,有些广场舞的动作也容易伤到膝盖,不宜常 做。有句话说得好:“生命在于运动,但关节在于省着用”。
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发表于 2016-9-1 21:17 来自手机 | 显示全部楼层
就是说女人四十多岁没有价值了?
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 楼主| 发表于 2016-9-5 01:21 | 显示全部楼层
reneeqq 发表于 2016-9-1 21:17& A/ d0 \( U* u2 B; `
就是说女人四十多岁没有价值了?
/ O  C1 R" _' s4 `
不可以这样说
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发表于 2016-9-5 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
你说哪个拐点我们男人也能帮忙,让这个弯拐得润滑一点?
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发表于 2016-9-6 03:22 | 显示全部楼层
reneeqq 发表于 2016-9-5 07:45
* S0 W4 |2 P% ]你说哪个拐点我们男人也能帮忙,让这个弯拐得润滑一点?
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这篇文章还有下半部,就是男人一生八个健康拐点,每八年拐一次,拐得顺不顺还得取决于女人的七个拐点顺了没。
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发表于 2016-9-6 05:20 来自手机 | 显示全部楼层
toca2007 发表于 2016-9-6 03:22
) a" [# I+ @6 u; X  a这篇文章还有下半部,就是男人一生八个健康拐点,每八年拐一次,拐得顺不顺还得取决于女人的七个拐点顺了 ...
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七拐八拐,男女的交集在56岁,这之前互相看着不顺眼
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发表于 2016-9-6 14:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
reneeqq 发表于 2016-9-6 05:20; o5 q  k1 H2 T& t- |  s1 Q1 y
七拐八拐,男女的交集在56岁,这之前互相看着不顺眼

! E% K  b4 s( x3 O过了56还看不顺眼的多了去。
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发表于 2016-9-6 14:47 来自手机 | 显示全部楼层
那是又拐错弯了
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发表于 2016-9-6 14:47 来自手机 | 显示全部楼层
toca2007 发表于 2016-9-6 14:41; f' V1 {0 h3 p: B& J0 v6 o
过了56还看不顺眼的多了去。
1 V) L4 r/ m$ j+ s8 F3 K# g' c' }
那是又拐弯了
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