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练习书法的好处及初学者如何学好书法
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一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）. t& E3 F5 V3 s- |0 p
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二、初学者如何学好书法？
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4 |! ^# O( a' u* n) Y1 |% H* ~1、找一位好老师。* G8 q1 M) v! _- _" N
通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。
8 V3 C- t: J4 ?+ p* b2 h自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。3 T& m m, G2 K/ S1 G
《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书: @' z; F2 g8 E, x
, E: T7 J/ s9 j: L1 f2、每天练习% E8 V" u# \: h2 o" V f9 u* v) r
写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
0 s: E3 e0 C/ w2 H3 w米芾集古字
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4 ]: G( P. K: D1 C' k/ W. u3、长期练习8 v0 a1 N7 Z* N
投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。/ E) p" x+ @$ p$ U7 W+ Y5 H7 f
赵孟頫《道德经》（部分）
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4、注意自我检查
( x9 l# o# J4 `3 f" Y5 ?初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。$ M6 z/ Q( h& u/ C3 o1 N; ^1 f; f
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5、灵活
: Z3 P J0 x. E/ I$ N7 G学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。
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发表于 2016-7-17 19:41
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