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原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表 4 C0 d- Z" }9 \& a9 G, e' c5 k今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果4 C+ Q- ?" m1 J' m) _. B + O9 X/ o* q( w$ y/ j% ~索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表5 K, g& N$ b0 W& q0 h & e6 r2 h6 ^, D ptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 三思 于 2007-1-8 09:35 发表/ V) D0 g7 E9 S3 Z% r4 \ 8 P/ s8 z4 ?4 Y( h- |5 H ptl孩子多大了?怎么这么悠闲?15分钟我觉得其实挺长的时间。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 11:28 发表+ h' r! y; B* I& ] % X5 L; k, {$ r9 v: }9 L' C { T- A3 o7 [8 @) R9 R 闺女小学一年纪(马上就六岁了),一大早他们爷两洗澡,我来弄早餐,他们下来,我也弄好了,一家三口吃早餐后,他们两个出门,俺就有闲了。。。所以今年要把有限的闲情用在无限地为全家健康服务上。
原帖由 PTL 于 2007-1-8 08:48 发表 3 }6 i4 w: z( C$ [) l& o8 Z今天的早餐-地瓜苟杞粥 + 小菜(索什锦),拌小黄瓜 + 水果# D F8 d S8 [9 r/ l! v 索什锦是昨天晚上的省菜。粥是用米饭加地瓜和苟桤煮成的,小黄瓜用少许盐,糖,醋拌一下。既简单又省时又健康。时间不过15分钟。
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表 W- k2 h7 c( m7 L! k 三思卡,我要三思卡。+ v4 {( L7 c @* z- U2 Y " F& S Z* f) u, _. g# G8 ?% I三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 三思 于 2007-1-8 19:24 发表2 g# M+ l3 Z X! Y" M4 x " W0 E6 N* a b- { 什么叫三思卡?
原帖由 opera的甜心心 于 2007-1-8 19:13 发表 % v, t9 G0 g1 k" m三思卡,我要三思卡。 0 _# b+ s1 [! [6 n3 D: R. t2 V5 |9 y4 T8 P( A8 W' H Y 三思你够快了,你家三个小的你才用半小时,我家从说要出门到真的出门不知要多久,一会热水瓶忘了,一会奶罐忘了,来来去去不知要几次。
原帖由 PTL 于 2007-1-9 22:41 发表 J* T! x" r, g' k2 D1 a: e _ 黄瓜拌素鸡
原帖由 Lazycat 于 2007-1-10 12:14 发表+ b9 s7 o( W( D. h* Y 看来你真的是下决心做减肥明星啦?!
原帖由 望明月 于 2007-1-10 12:44 发表6 m5 M! [+ ?' h. W4 @- T3 e$ |5 t 看了闪蝶的几个菜的照片,我准备不计较胖与瘦了。/ W( t) \, D6 O8 F3 ? 该吃的还是要吃啊! 7 X0 Q3 O5 d# r0 K: f+ V" n) [: d' w9 @ 现在狂流口水中。。。
原帖由 PTL 于 2007-1-11 10:09 发表 M" ]- O5 R9 F+ L5 W7 `& d 1。腐竹前晚用冷水浸泡(上面压个盘子),我发现用冷水比用热水的效果好。7 o$ ]; Y w. ^9 C* l 2。把浸泡好的腐竹用热水过下,然后干烧一下。用酱油,鸡汤,糖,盐(少许),烧干为止。, q) u/ s' Y. Q- u& Y+ I7 r 3。木耳和胡罗拔丝一起用少许油盐抄下, ...
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