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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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9 {) z! [3 r: f0 Z Z- h' D% d关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。$ l3 T o3 a+ C9 t2 Y. o- M
0 l& |; [% ~# t" O: F0 S关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
8 D b3 N1 A9 ~) V: J. f3 P关牧村经典之《祝酒歌》' q8 Y: d4 n- q( I( w; a
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹* S5 J6 m. b; v( ~7 w
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版; d& T2 }( ]" R% ?" E1 ?2 G
I8 q8 g! b+ n* N$ Z+ h" N吐鲁番的葡萄熟了
N, F: \+ x% \+ {* x关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌
( H; v! q R' v( k! `, u* l关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)" @- i0 B& E+ j% `" w- |& U
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红梅花儿开1 W {$ a8 h1 p/ y) |
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上. t" y$ R1 P( L
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小路
2 R3 Q0 B- m t1 A5 \关牧村 - 莫斯科郊外的晚上$ Q7 K% s7 g% t7 y2 {
~; i* K! w9 T( E, a6 B小夜曲 H) L8 M9 R& F$ o3 r/ w
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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2 j/ w" N6 J0 x3 z: U多情的土地$ l0 _; V: F) ?" E
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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( F; U1 [, G+ P$ z5 G1 \4 B$ D. ^亲爱的祖国
( ^6 s) ^7 f e& n- X" o关牧村 - 光辉灿烂新时代, h T/ L7 s# l
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她的人生经历充满着磨难。/ E$ A/ v) Z% C( X& W& \. ~7 s- ~
! K+ Y. ~' \3 W9 h$ J( T关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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图为关牧村年轻时的照片。* G) B# u) z; p2 O
+ \5 `/ ?, P$ E5 k: D. H她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。; r+ F% g. N4 C# L2 C9 P* Q
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图为关牧村年轻时的照片。! D% \( y) r3 ^* B' m6 o% G" I9 \4 ^
. ^0 p+ H* x- [0 L' D她60多岁，很健康，很年轻。9 [. `; q, Q6 y9 V8 Q
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。% Y7 f2 h2 j0 u0 A2 P: f
' n5 ^$ x: X$ O8 G! c/ C& o1、坚持跑步
, M, W& }" m* j为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
; b( A5 y3 m) b% N& L% o# D图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽
& ?" @7 i% B. E$ J" R1 S2 J( C关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
% Y: ~6 o- X5 x" y. P1 E图为关牧村年轻时的照片。: W& B/ h# U7 d" B$ u2 e' I
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3、坚持吃素
( q; l0 d- }1 z; ~5 h$ F7 D关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
( J6 E( ~/ s Y3 Z! }图为关牧村罕见全家福。4 `! o! }; h& A- ?
5 q. l% j: K- R! k& H4 C( \* J; V4、多吃粗粮% @1 I5 B4 t0 e) ~
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
" s5 i9 j# d; h: k* r杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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