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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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7 L+ S- X9 X0 g( `) X关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。# x: L" M( ~$ [; |( u3 ]
; k. G1 Q, ]# C" t% c# u$ N关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
8 t) D9 d' K. q7 L, j W ~. j关牧村经典之《祝酒歌》& W+ U8 n/ f7 x( A
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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0 ?3 x5 h o8 K2 R月光下的凤尾竹# d5 ?: B+ E+ M5 a( g0 A: i
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了5 J2 w8 U, a' O& N, L$ s5 d' N
关牧村 - 美好的西藏! k X$ s$ x7 i g7 K
. v3 n$ G# ~+ m+ h一支难忘的歌
& W8 B& i5 W9 m0 M. k2 i关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开
; L. U# P7 L6 e3 h+ b2 v关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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& P0 A' n8 m" Q小路) R; w, l2 g8 Z, X% L, l& m6 o
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小夜曲
( s: w2 g- a* E( B2 \关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈4 c5 X& [ s5 g: s
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多情的土地# z$ K8 J" `0 n% O
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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8 i- {: E6 F$ Q: |/ A/ D' n亲爱的祖国
6 Z' M8 W) M, U, r$ x D. i关牧村 - 光辉灿烂新时代" k3 ^0 }" `& n3 i
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她的人生经历充满着磨难。) y K; e3 f, K% J/ K4 \; j
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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! u' [ Q' q: w' S. L2 h6 y' B图为关牧村年轻时的照片。, N* P3 K4 O5 }( {4 w
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。* ^+ X$ _; T+ a& k$ u9 t5 k2 W" C8 p
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图为关牧村年轻时的照片。
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她60多岁，很健康，很年轻。3 o3 F/ e# y- C" \: t
" U2 [7 s% f9 A6 _7 i) U如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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% H: L: S; n$ @* I1、坚持跑步
7 ~. T0 K2 N4 i( Y% D! j为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”1 }" Y; T$ K% U
图为关牧村年轻时的照片。
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) t' |% [# ?. t' T) S2、定期练瑜伽
& K5 v: D: O5 x1 F( G关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
9 {9 G: S- Y9 I: @/ G& O* t$ d图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素0 A4 {# M1 Y0 K+ e
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。. F9 C8 B% o4 K
图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮
, Z4 p& ]8 I# l, e9 T) l关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
5 A! r) ^+ b2 u% t% w& q杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。# a, s$ f5 D/ C( T$ R4 N. r* ?6 v
7 t: D C8 T; u* P7 ]% i; \ P链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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