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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全) `0 Y! n$ h5 I7 _4 E/ Q" q
% Q$ J( J; y2 M$ m e9 ^关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。, d1 V7 Z3 }. p0 n. I' [5 G2 I
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。& @+ d% O4 ^$ m2 ]6 x e
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
' D0 l T/ C2 v# y! p4 D9 y. O关牧村经典之《祝酒歌》
- j) ?( T5 g$ v' { D! A% Z关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹' E7 U6 o3 \/ l4 Z9 |
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版* g+ |" u% c: F! z# b
: R* n$ Y+ V3 H/ }# t吐鲁番的葡萄熟了7 Y1 _& j' z) Z, f. W- {
关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌
7 d4 ~/ j5 D% ]7 F+ W; c关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开9 M2 H3 H D1 Y- ~% X) c
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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% U A& O- o/ y# R$ |小路
2 N B3 S8 s( ~0 m7 x' g6 O7 c关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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. E' _- q" u( B9 K* g, V6 [( w小夜曲7 i5 [; |4 S5 P* u
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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, j* n' Y8 |5 B9 W多情的土地
6 w1 V0 k0 n# W! H X7 q, v: f关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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4 h7 i# G+ e# C9 n+ x* y" U亲爱的祖国
& R" y( K5 R) c1 b" F0 E- g关牧村 - 光辉灿烂新时代' N- }4 z# J+ g, }
! j4 G+ e" `1 f6 y她的人生经历充满着磨难。( L( f" Z; V2 n' z1 J4 e
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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图为关牧村年轻时的照片。: C$ Z* {2 @! u* ]& b0 H: m
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她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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% G) P8 p$ [/ D, h# m$ d1、坚持跑步
$ Z+ Q* h3 T I4 b5 ^/ U为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”/ w: T7 s- m2 Z' c
图为关牧村年轻时的照片。
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+ ]* ^( I" F K' y5 m1 {2 w8 ], \" A2、定期练瑜伽: f4 i$ u0 e6 G/ W
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”& u$ H D& A9 ^; }$ L; R
图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素
5 }8 Y( v! K9 o0 C+ K. E4 M关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
Y( L8 s7 n. P# N! [- r图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮$ j2 G# d% Z0 B
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。+ Y" Z1 i# y7 N2 \; X7 M2 |
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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