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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
% c& ~0 ~! I, Q2 q关牧村经典之《祝酒歌》 W0 @7 L" I j% x3 r7 |, U0 [* h
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》+ ?0 }! Q5 g: k/ D5 V O3 q
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月光下的凤尾竹
M& s) s4 T2 m1 z& C关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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吐鲁番的葡萄熟了1 `9 i% p: T" x) h* c4 t \) X
关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌
& x/ [4 c! g' n0 q6 B关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)% F) d8 y& e7 q6 `/ W
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红梅花儿开
" d1 `5 t- w0 c. S关牧村 - 莫斯科郊外的晚上7 \& |5 {1 m& M! o. b3 K7 }( R
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小路
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9 p! i- z/ m, w8 o+ ^8 W X小夜曲
) G9 O$ a7 g- N) f( U4 k9 C关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈3 F2 E3 T ^5 n/ R$ ]
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多情的土地
2 V5 {7 s! R% b7 K2 O关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈) m4 c- ^! L. N" E
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亲爱的祖国
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她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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图为关牧村年轻时的照片。
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。) D& r. s: P6 ?* a- \& M+ N
6 D2 F0 H, F5 m1 o- u& J$ F" B图为关牧村年轻时的照片。2 p! Z( X8 p/ o# A
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她60多岁，很健康，很年轻。
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$ b% U1 u: W ^: |+ v" U' \/ e如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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; u" J6 Q# N5 {5 m ]& Q# y1、坚持跑步8 s" }" k- E5 P
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”. j( I. H, K7 s0 W& H
图为关牧村年轻时的照片。& |2 Z7 v6 H; g. n h7 T
3 e# v0 D* g" ? Y* G2、定期练瑜伽
/ \# F2 Z: ?3 V关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”( k( K: i$ l2 k# G
图为关牧村年轻时的照片。
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. q* J9 f/ u4 R( g; D3、坚持吃素
9 S' _2 r5 {$ f关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
. L6 k# l. ]' E8 T! s图为关牧村罕见全家福。3 \" i' T/ ?' M5 P
5 M2 \- o) G6 D% n" {, r6 J$ B4、多吃粗粮
8 z* v8 [2 j4 ~7 L; h关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
9 b W, \1 V7 W8 X杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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) `1 J4 M1 M: P. n' [! c链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
提升卡
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显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
楼主
