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发表于 2004-10-13 17:40
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蝴蝶斑与饮食有什么关系?
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, a6 Z. D8 d3 t' I B9 W 蝴蝶斑又叫黄褐班,是一种常见的色素沉着性皮肤病,一般多见于妇女。发病! Y1 t: B+ D' J: ^2 C
原因很多,如强烈的阳光照射、慢性消耗性疾病,妇女妊娠期和某些劣质化妆品的
) }; y, y. h7 \* I" G5 T刺激都易发本病。
; q+ F% ?3 P. }, Y- b" H7 `6 A3 d/ i9 p 蝴蝶斑和饮食也有着密切的关系,往往不被人重视,如果饮食中长期缺乏谷胱. i" M6 c5 h) Q/ f7 I0 l% O( w
甘肽,可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌,进而氧化成多巴素,形成黑色素,发生色
5 R6 o4 m+ V- R0 J素沉着,产生蝴蝶斑,如能合理饮食,可以防治此病。; S% h6 Y4 z7 W: X% o# r" O
有关专家认为,有许多的新鲜蔬菜、辣椒和山楂、桔子、鲜枣中含有大量的维: @/ N, r1 k* I- g4 W3 s
生素C,对预防蝴蝶斑大有益处。因为维生素C为强抗氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌
& b% x0 }3 P, T9 P的氧化作用,使皮肤内深色氧化型色素转化为还原型浅色素,从而抑制了黑色素的- y. q% e. J' g' n7 }
形成。所以多吃含维生素丰富的蔬菜水果可以防止蝴蝶斑的形成。维生素E也可用来$ R4 f" i6 A3 }" l/ l( T
治疗蝴蝶斑,因为随着年龄的增长,人体内过氧化脂质增多,而过氧化脂质会使皮
o9 u, B9 x; b7 W6 K2 z2 @肤色素沉着而产生斑点。维生素E具有抗氧化功能,可抑制过氧化脂质的产生,所以% O2 F( g' _3 L% T w8 \& E/ Z; g
常食富含维生素E的新鲜的青色卷心菜、白芝麻、玫胚曲豆油等,可以防治蝴蝶斑。
; Q) g7 f7 M8 C4 t此外,多吃些蘑菇、蒜、洋葱等含硒较多的食品,可促进体内谷胶甘肽的生成。 |
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