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《幸福的密码》
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4 x `: B7 p/ e! |8 ?: R 1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。& j2 F- F& G& R/ Z$ f) ?. o
二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思...... k3 B: {9 W" I5 s, E( m
% S7 Z9 r0 t/ Y8 H人的幸福感取决于什么?6 c- _ K* x' V: m
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1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。: e1 K3 n4 J" c. E( }
$ {8 }5 s' {3 n1 U+ r1 d卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:' \' h) R6 _1 b6 T. p, u' a+ o
) X, w+ s7 ?1 y7 f. g9 }A、非常幸福。
/ x" ^# k& e' B+ a7 x' p' P) n$ c fB、幸福。
) L' P q8 W5 H0 b3 eC、一般。/ i6 G1 I! e1 ~
D、痛苦。
' O4 d1 y; S- l8 {9 x) pE、非常痛苦。. g( m& |% ~9 N; R. P3 E5 u/ X
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历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。& `! T' T3 b+ @8 r* B# U6 [, Z8 [
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接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。6 T$ i0 x' r" b) b3 H
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而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?8 m" f4 c' q/ m3 O9 k* g$ H
$ q% {' O4 ?# l+ z+ R" Z9 n( ]$ a通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。
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% d) d$ e' D: E7 @, ^7 y0 U这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:
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9 E+ I2 _ d; e; ~ p一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。2 Z1 T% C3 d) e7 q( l" n
一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。
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他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!
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毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。
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3 m9 X) u7 F. k2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?8 O6 r- o' r+ H
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他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。0 F( c( f" ^& o2 t2 E
$ [' K1 `( w7 b s; f调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。
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这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。2 i2 ^/ b6 O$ f% {
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而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。/ c1 d; p( Q: V2 W
/ d" i( E) S% u0 i9 A$ P5 U# K看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。
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6 f# V( ^; W$ d0 V/ E8 ^3 |# q( G7 d两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。5 {1 ~4 t' `, J5 |8 ?, f3 c8 P
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论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。; p) j+ U) C" a0 @# q
& P! l% J# p; E, u+ d) ^) ^2 |2 A无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”
" S( _$ |! U4 y' H% H& c8 _这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!
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在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!
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所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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