 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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* R% ?- g; ^6 R( v三菜一汤
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汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只)* p: Y, c* [( v, r4 J
菜:3 }: m" h% N$ ^) W( g; P
1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)
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! N" B! w4 e$ _4 {# f1 y3 {2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise)! ]4 Z. l0 g1 z
. B% J$ R9 k/ Y9 M3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb)+ P: w! G, p x D3 o: F
8 g$ o- h( A7 c# W' k说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量
4 l) F. @# l$ q) ]% r3 \跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。
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9 A3 }3 G5 C7 k% X2 w R因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
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