 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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三菜一汤
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: T* t. Q! L' _/ J& P* b: T汤:佛手瓜鸡汤 (用史云生清鸡汤一罐,佛手瓜一只)# q8 j2 M7 {! I# L
菜:8 v- a5 H- f# ?( b, B q( d7 l
1:莴苣炒鸡蛋 (莴苣在和平买的,鸡蛋是costco的OMGA鸡蛋,比superstore贵 1/3,但是,味道好多了)2 A. h+ _" H) b- {* B- U+ V
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2:香煎丁香鱼 (丁香鱼今天在大统华买的,特价3。99一磅)吃的时候配蛋黄酱(mayonnaise)5 y% h9 j4 c: V1 F9 ]. R
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3:甜蜜豆炒雪花牛肉 (甜蜜豆在costco买的,雪花牛肉在大统华买的,8.88/lb). m. _0 s2 m% [& o: w8 X d4 M
) d% t. ]" F$ A' ^7 {说道雪花牛肉,因为白色脂肪渗于红色纤维中,故名雪花,以日本神户产的为顶级,入口即化。我有一次回国腐败的时候去吃美国雪花牛肉火锅,点了两盘,分量
9 v) _/ R$ a9 Q8 x跟我今晚吃得差不多,要1000多人民币。
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因为我习惯吃5成熟的牛肉,故此在炒雪花牛肉的时候,稍一变色就起锅,这样保证牛肉的鲜嫩。当然,前期工作一定要足,我用生粉,生油和水少许将按照逆纹切好的牛肉腌制了一下。 |
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