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萝卜妙用& Q. C1 j- h% m. O/ C" Y( X: P2 R* N3 ^
3 j9 C: \. ]5 b. Y俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。: O+ y1 p9 T) V ?; J
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
4 \! D8 ^: L7 l, g9 i: o一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？- p9 q- v, I) C# R1 H9 [
0 V* D! j. k# O萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛9 L( v' `) G# t5 n& i" S
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。0 x$ ^& b8 m: I6 u9 E
) d0 e. S- ]8 ~ D9 O+ B: f2 N* u& K萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛$ w. v+ w: q3 O8 x3 b- U k7 A' [
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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% p8 M; Q) a# P( u' {3 A喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎! N' }. Y% m v$ Q. Z% S7 P
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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o3 M* K$ T% H Q: J+ T9 o- B- |2 f萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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( ~: T' L% s$ N* ^& d. Y! }萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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- B) S) h( x3 ~1 b" r7 F5 \7 `9 \4 s+ @吃萝卜皮——防癌
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2 n! g9 W1 o9 I# U3 G' @ `辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。! D: G" R( F+ W: S6 ~+ v! Q
& m3 @+ [; ~# e$ @原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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1 J- H" J. m9 K" L8 V- D& [# W做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。- D5 W, C) v; b
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！; G$ |+ x) f. ^) Z5 g$ a$ L
4 m1 Y6 @5 z g6 {0 t0 o链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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