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萝卜妙用
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5 T1 r4 v s- j! t* ~& w' ` q5 V( I9 \俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
, P4 Z" O2 a; K4 a7 {' v白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
1 \& _: s( t3 C0 w一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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, m5 q( B! u I" S, g萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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% N' }1 n' @, q q1 A7 I萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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- k: W4 j+ l E, Q9 K9 [8 C削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。1 F& I! [) [% G
/ ]7 E' }/ I" r( I萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛1 Z; P# e! k J4 v" E1 w
& g- _; n0 m+ H, O偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。, }8 n7 y, c6 |1 ~! e- Z
+ x: @- W4 _ E: W J+ B具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。( o: p. \0 W3 N: l6 j0 V; N9 @
3 h& d, {" k; h$ n) z2 }萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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* B2 |6 [9 b8 s+ U( r( I- S吃萝卜皮——防癌4 C- F0 Z/ n6 `
8 V2 e4 i- d) E* Z3 c( U6 b7 i辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。2 }$ z3 I4 N6 \+ s; Q) R0 H
" w" V1 k3 D' k0 m原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。- e7 r1 A" i* R& q/ h
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！ m- y* I, X( T& w4 a
* N0 r% v; W+ j! G r4 Q链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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