萝卜妙用

齐山

         萝卜妙用

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
+ |% T; F9 S- L8 \- Z! x一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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( p. W; F# M4 \0 Y) Q萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。

5 D3 ^7 U; m  y8 J" ^7 S) n萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛

4 m, R0 w& I2 k5 ~6 N+ \: U削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。

具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎

5 l' O1 V8 |) l8 G将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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, ^, d" [' m' m$ Q- G$ X2 t萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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* N. ]* j/ O7 D8 ~* B3 m7 _8 x萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。

# K" O) m8 {4 a( D吃萝卜皮——防癌
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# e/ J4 s& B0 B$ F% O% |; P- F辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。

$ c( z* w! l8 D2 k  M原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。

* V- a" L2 _  `) f3 Y% R冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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( E, Q4 ]4 g. i8 @链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd

toca2007

昨天炖了萝卜猪骨汤,好喝!

齐山

toca2007 发表于 2016-1-11 20:40
- w. ]9 A2 b. G3 b& p) D- h* H" Q昨天炖了萝卜猪骨汤,好喝!

) g% c7 {4 S" P' x% d6 T先人一步！

galaxy7111

谢谢分享

齐山

galaxy7111 发表于 2016-1-12 12:17
3 n1 F; z5 y3 I谢谢分享

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