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萝卜妙用5 c: a" f7 t! R4 ]+ F
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。3 A- c% M; f9 f
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。0 v- Q/ e4 u2 ^ Z
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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" y9 r$ n: n) H F3 V) A8 F萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛& M9 c7 [: Y. y* w, D
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。4 w5 |2 H& d" \! Q7 Z/ t
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛. H, ~7 o9 |2 U2 K% a0 L2 E3 K
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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5 t, z( ^9 `4 r, i+ u1 [. M具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。0 O! r+ ^; k' k9 n9 ~
" `: q b5 e" J喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎( }1 B! Y" W$ D1 O2 b! [
8 s& L1 f( Q, \4 C* s将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。8 G* x4 d1 A8 _
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状; Q- ^3 g% t4 ~$ I3 r
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。# l2 N- [$ y: t1 x O- o" B/ F
3 {: Z( B4 s6 [$ g吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。# |- n$ M4 [% d' A. M) L
7 n" f2 C% r0 }原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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; P" m/ F! [0 S+ w6 B5 t' p做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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+ e) D5 F( S) Z6 ^- c% }冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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