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萝卜妙用2 ?# B+ M! ?, N" A7 W0 K
3 B8 h5 [5 M& C5 p/ W俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。2 Q: f8 S# I, Q+ M' m; [# i
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
$ ?; i- S# |7 F8 }9 s9 n2 P8 m一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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! z: z. N; A; Z! |) b* |/ j萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀2 u/ G( i' Z, P$ F- x# k4 k
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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( A# d/ G& J' r9 D; [; ^萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛( v. Z8 _% O' }7 l) x3 n1 u
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。" K+ l7 _* h8 j+ l: e* Y" j3 Q
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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' R: ?9 B* [. F9 c喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状" ^* L# E( m& C/ j% f8 Z# g( n
" _' \9 _1 U$ E* L) z; h萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。 G A8 d( J" m0 E6 E0 S
% L9 n' G" G0 ?, {吃萝卜皮——防癌2 R; t R- e; S& U0 e" [- t8 A! q
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。/ v0 r/ V. x5 `+ B: [
! }; e. G j7 j" O4 J; Z做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。2 V- D2 Y5 a7 E) Z
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！: K& J, ]2 }& S0 \# U7 [
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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