女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
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2 b$ n  ^; G# P& k高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
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动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
6 v$ s9 w6 E5 G/ T
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
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5 L: A# x$ N7 e) }+ y9 S& T心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
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6 h. u& R' ^* J5 i* o6 e4 F呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
$ q, T5 X3 `! l+ E& k$ A7 \; k
' h1 E; x$ I# q& K( \( g; l9 y. I哮喘：葡萄、桃子

9 K& D8 ^! K. \肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
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消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

6 v5 b8 T; W% N5 B肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅

, X  y! M5 W( K胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓
9 f" J% t6 J9 b9 F& r
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

: o& I( X- r$ P' O9 `9 ^肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

& b" C: T9 S% l! r膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃
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尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄
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内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
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眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷
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夜盲症：木瓜
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0 a! \( w* d/ v6 I* f7 z骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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手术快愈合：草莓
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背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

% u5 ^5 ?# I# Z9 w腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨

3 T0 `. u2 S$ E% w关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜
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! ?3 l0 s& W- @4 B& J皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

( a# X( u" ~; H7 b口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

  h8 z. u  O- C孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

! g. g4 R' B$ R6 d: x1 b孕妇产后恢复：苹果、核桃

; Y& s. g6 }* j7 ~8 `7 d* E& q增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

3 ~, r& R% u7 N$ ?0 q胃口不佳：葡萄

/ O9 M$ Q3 t$ N. a/ ~% a9 E4 Y促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
  l( T2 z* b9 f  a' W, I* @# q医生远离我
3 j' Y1 P0 Y9 y! K, _9 s4 n$ {! {脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
" i  }4 o- V# G# }- Y; B# k1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
+ b& _7 M& ^- z3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
0 O7 I: l5 ]' ^+ d0 l& z$ D4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
+ n% g4 {+ Q* N2 L5 m& X3 w  a- O蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
7 C: ?# M$ Z  \+ l& i7 y3 t熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
* m2 g# q2 ~- l+ _6 p/ ?* y熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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梨
& Q4 \7 l1 d+ v百果之宗
清热佳品
: E0 z8 l! s: j* c4 T性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
2 g4 W6 U% `5 U0 }" D5 j天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
0 j3 n  K2 ?( Q& T' i9 J南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

芒果
6 e% K. |- A, T- ?) `不宜多食
# ?. N0 t6 s9 x  R0 F4 k有药用价值
* _" f0 p# d+ m0 S& f# K4 _性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
$ x9 p: h( t5 `0 ]( N# w（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
) C' w# I/ {  ]) w( ^+ X哮喘禁忌。
) r7 H1 V! i+ z; Z9 |少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
, \) b* G$ l- L: B) w  ^1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
: m) z3 m9 h! c3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
0 _) ~' w0 ^6 O! D
猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
# u; f- V2 ^2 `1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
& n4 ~% Y( @- L: d2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

# E' I, @- R4 j3 @/ l  ?+ g山竹
9 h6 [6 L) B  b7 f, g$ m& V. m性至寒
! }- Q+ @+ c' I# C, Z性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
' Q. z* o/ F6 N: T' E/ c: X0 V
% P. G: A* t8 F0 c3 ?+ I. [# z菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
4 |, j9 J1 S# f2 d, I; W" i% x) g/ B: Y需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
4 D4 g+ q) O; Y: I$ M0 W1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
  |' i9 g* ^! C' C" S  v  y4 X% L9 S2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
: X2 W4 h* j3 e% k3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
3 P% c" F+ q. j% L虚寒进补用
性质热而滞/
9 c" j' G3 D  k5 h4 t/ t7 n癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
: u7 C( n# L( R1 e吃过量可立即吃几个山竹化解。
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荔枝
惹火尤物
$ m. Q5 x# j" w* ^: w+ H  g# `壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
2 M3 F. v) R) c" l: G1 N0 J! |4 @! Z吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
  A( U6 e3 u7 W+ `& [+ M- v/ b) z) P! o脂肪和蛋白质含量多。
! `+ I  x. m$ I. D椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
: F2 ]0 a) v4 Q& Z% V椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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