女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
# A* ~9 P! ]; h2 v. G4 _" q) C
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
5 O9 [9 Y" b1 o9 G% j3 y胆固醇过高：山竹、核桃

+ v: c# e& ^+ I1 l; O: i- k高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
. z% v6 ?# g" D3 ~" K, g6 L& g
) M+ c5 Y, y+ A4 Q% w( b& b# n中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
- i3 U( Q6 _2 g: P+ B7 l9 }0 W
7 T- y8 D' X& q' p呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
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哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

0 V, R' `; e! [" W/ [0 t: x肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
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腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜

% M7 ]: ^6 t5 B/ I消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
8 K. L" S# y' O8 ]) {
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
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' N, ~" f( {5 {* I: ]) x$ i- b膀胱炎：西瓜、桃子
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尿道结石：西瓜、猕猴桃
9 v) t% Z3 ?9 P3 g; \
尿失禁：桃子、李子
& T' u3 o2 Z* ~! ^1 P
$ r" p8 D' C/ w. j尿道炎： 桃子、葡萄

! M2 k5 v  L! _7 U+ M内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
" m$ x! v5 N$ _0 z: H. H- Y
: j' H* Y) S& b0 C4 }8 ^眼、耳、喉疾病：木瓜

/ d/ O) F6 U$ X& M$ G声音嘶哑：葡萄、枇杷
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夜盲症：木瓜
; ~0 ]6 p# J7 G0 |! h, @) }' l+ n
! O, |  ^: y! |6 O( @9 [骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

+ Q) X: [. `& c3 S0 X; A5 Y手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨
- ~: @- i4 \9 I5 w8 l, p
# [6 d2 m+ |7 \关节炎：葡萄、枇杷
; C) c) q! i+ v6 C8 g8 p+ K
0 |: q, t8 C8 P( p9 f跌打伤：木瓜
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皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

0 z# B7 \4 e: {5 N' P口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
# L( c! W2 b' f8 N, A' _; p" q
1 K$ T7 d: @+ I( g: m, F孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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孕妇产后恢复：苹果、核桃
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增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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( S' W. P  y% I0 x7 l8 S/ p; ?1 @3 l胃口不佳：葡萄

4 z* d1 q, ~" B1 w4 m& V  J促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
7 w( l/ Z: J- d* L0 W) C# ]3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
1 ?8 t) z; Q5 v7 l4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
& @! A2 f/ j- _) W& n. T5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
  e* r' K, f" }8 C+ W) v  o秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
+ v5 q5 ?" G& N; M3 p( n
木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
* l; x3 ~% B5 B6 M7 b* r1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
. U6 C7 H4 z; M不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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+ E/ d! U. v1 M+ |梨
百果之宗
# F" i" a6 N' h$ G2 x清热佳品
性质带寒/
  I, \$ _! K8 A' r9 [体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
/ Q7 g3 Q& y9 x- n天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
  U- t. c* ~8 D4 T+ R5 B吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

芒果
不宜多食
# x+ o! z% Q8 a$ A0 d$ Z有药用价值
1 n, Z4 S" Z9 U. ~# H/ n. v. O1 Q性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
5 B0 I$ |8 ~4 G/ ^- H（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
7 O) L! r# _. a# Q1 K; g! W1.益眼、润泽皮肤。
7 [2 R  F2 J) }/ {7 p; s2.解毒消滞、降压。
' m& i: V" P0 D' b3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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猕猴桃/奇异果
防癌有道
& o4 Y& M& `& a  c% u) \咳嗽时进食可能会加重病情。
; @4 ]  o3 B- K5 O. d) T1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
% x1 I: O8 z+ G5 o; m6 S+ u( Z! P2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
& a' G! c' p! X; J; X4 b: ^3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
$ |: _+ M2 i8 r( e* S: b4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

8 k1 j3 M5 z: Y- v* l. o山竹
性至寒
! J% u) H' Q' c. J3 ]性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
+ \) T/ E# z# G5 l" V# f' E" Q0 ~; I1 N不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
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菠萝
. D. `+ ]0 M& A  m% _生津和胃
性质湿热。
+ [4 q4 Q8 q" O+ L2 c气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
( v" z' [9 C2 M, s, J1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
  g4 X" G3 b! h( v9 ~3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
虚寒进补用
' E8 j* H0 {7 U. F% o$ l+ m性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
8 S- P3 ]8 a7 V0 P! `7 y. {产后虚寒者可做补品。
4 H8 Q6 h2 @: x) o" `! y吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
惹火尤物
壮阳
4 m$ B! j5 J: q. t, I: }& ]5 b实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
$ i0 ]1 d5 i- Z$ }吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

4 b* c4 @% k* E" x2 o# r: R( v. u椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
# p0 _& d# x- a/ Z; l体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
7 E5 S6 y- W1 ?5 n! t椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
- L# ~. n' }6 y7 T* w" F5 T椰子水+冬瓜子=泻肺火
* ~; i2 o% X# d" A5 ?* r& L1 b椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
- w1 w, y6 ~" @! B/ e
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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