女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

% i8 Z  d+ {/ O  u+ K: Q/ y贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
2 [5 `8 O" l6 x/ C胆固醇过高：山竹、核桃

9 ~& C3 R$ d7 ^% Q0 S8 b* |高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
, G9 g1 R" ~4 y, @3 W7 B% a
2 L1 z+ _  ]" p2 ?心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
6 b8 @# j* d4 b1 l4 I/ C8 d
# e6 K+ `% `* @. A' q( o( j: f呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

& {- m5 h0 H( {; v哮喘：葡萄、桃子
- M4 M! {" y- p& a  S" l4 V% H
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

/ M7 ~! Z/ P. q% W2 z消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
# q+ {% O# Q! w: o7 ]5 r# M
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
5 t. R/ o$ {. f" W1 L
8 k9 n8 f) _$ e. Z; A腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜
9 D% I; P0 o1 Y0 C; T5 ]2 }2 o
4 h- F% k8 I. c5 p6 |. Z消化不良：梨子、草莓
; r) i2 n7 \7 f, U
# w1 X. T1 F' [; B) o6 p痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
8 |/ b0 _3 W: l" {) B
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子

, _/ [' R- Q0 d7 ]尿道结石：西瓜、猕猴桃

5 Z; G& b' S; Y尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄
* {% o; n# W+ V+ B9 T( D, N
$ c; p: b" s* @/ I5 Z( B内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
# j) W  T) u2 Q
" d- ^, W/ a& H/ T8 ~, u; z眼、耳、喉疾病：木瓜
$ F( E) @4 \; J* Z4 d- N, C  N
& Z8 a+ P+ i0 H! ?声音嘶哑：葡萄、枇杷
4 C# b$ A1 j: z! w& L
2 R1 c# D: [) j+ A1 e夜盲症：木瓜
8 \! e% R. x( `9 b- p2 m5 M4 h4 ?1 V
! c4 _& l; F4 U. Z骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
( N& Q. E$ j* N& l" z& {8 x
手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
9 k; u6 O3 k) ~! ^; ], x
2 B8 t* e$ E. D0 P: w  ~1 d腰痛：桃子
2 ~" ]7 T7 u3 O$ h: k7 B( S- n
通风：猕猴桃、凤梨
) A# d3 _/ P- r7 q0 F) u
: q8 j$ Y* n, l+ O8 a+ T' ~; s8 m- a关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜
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皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

* w- N! ?9 i6 v, C/ D口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
  j4 w! ~1 T4 ^! r4 x9 s% v
+ e1 m$ v( H5 n孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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胃口不佳：葡萄
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0 b& [2 A) l# v促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
4 [1 y5 P0 q0 _$ v# E9 W  m. F5 s一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
6 \8 I: ]! A+ `: r9 J: \" X- W含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
: d7 ?% j1 M" f+ _4 ?. @% o7 e9 j3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
% _% e8 M# P/ W- Q8 G0 ?! \4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
+ O- r/ P5 X+ X. b5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
* A* }% g* V9 ~" n4 A# e秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
  J5 r, _: l  s9 I$ H( `8 x3 B万寿果
味甘、性平、微寒
/ U6 Z) e4 u2 O9 v5 C# @蛋白分解酵素。
* R5 i% g3 e4 a  j2 g5 Y1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
/ A: R( [$ K+ V* |3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
) ^; f! y8 V" ?, ^+ P熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
* v6 z2 k- M4 R
西瓜
1 `9 j5 B: i$ x1 Y0 e" F6 v性质寒凉/
7 m1 i! d) ~7 v2 c# e$ R胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
. u6 s" M, i$ {: n不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

5 A0 q8 I- j0 |) H" R$ [& \梨
百果之宗
5 f: i9 K7 R: l清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
; C' w; Z0 Z, A! w0 I, G, m  S0 G天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
2 Q; }$ l2 Q' |南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
/ A' F( D" N, W' T% ^" X南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

芒果
+ z' Y. u  c! s. b* T# R' w不宜多食
! ?. p8 S- i% M8 M+ _有药用价值
性平味甘、解渴生津。
1 _3 U1 k- B. ]性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
! M  b. J& `4 \4 O哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
$ ~9 Q& C; H$ J! v2.解毒消滞、降压。
% A$ t  ~# E+ _/ a& o* {3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
- F/ e* d7 V) K4 p5 V
5 T& G& X1 h, w" M4 \猕猴桃/奇异果
, [1 u  B/ x# L& B防癌有道
7 h, v/ m0 a9 W1 P咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
! a5 U$ J6 [8 o5 d& X, J; c$ @2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
0 E# f1 E  E' j. y" k5 |6 O- m5 b5 F  n4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
- H' N$ a& `3 x$ E- u2 b& R0 q& J' x6 ]性至寒
: [" P; D, ]/ w6 r4 e3 ]性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
; `; q/ o8 \" q  Q* {; G2 R9 V9 x不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

! p! Q, M, v4 ^$ Q菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
& [4 ~) v, g6 F. V% |8 V* s2 v* _1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
6 ^- c/ s4 v$ D- B8 C5 Z3 Y) ]$ c* q3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
虚寒进补用
7 J6 c7 p3 }- h0 S! h$ `: Z. Y' c性质热而滞/
9 `/ q* G3 x5 W+ Y- K: h- o8 Q癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
" u6 I' d$ c1 M- D* o体质虚寒者吃可壮阳助火。
+ b) ^, e9 \- V& J产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
) E( c1 K' b  e5 h
荔枝
惹火尤物
4 A, j' M. @& I1 Q壮阳
0 j6 ^( a& ~  d; n实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
2 a, |* w, H3 T8 b体质平和或虚寒者可饱享。
5 Y. u8 c* E3 Z0 O/ q! T2 X9 Z吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
: x8 Q' g; K( |) m
- J9 D' @' r3 q8 P( O4 y9 c: a/ |椰子
* {7 s6 n( v: n性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
8 F3 d& D# g2 ~3 }3 s3 x体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
) V1 }0 A& Y5 Q) y5 z椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
5 U- ]" R6 B4 h  P- m$ i椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
. u0 {, V! B- V0 L$ g- v) ]3 c2 |好主意

" b! `( y/ _3 b+ y. d, M试试看！