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茶叶是癌症克星,但喝错了会致癌。

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发表于 2016-1-5 16:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 齐山 于 2016-1-5 16:59 编辑 " x) g" v3 }5 T9 L0 P$ C& Q

* h0 c( s" V: B- D# W. n0 X* i        茶叶是癌症克星,但喝错了会致癌。" d, ~: I  p- i9 y
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给大家展示一组数据:- u2 N0 _& O# w- B" P1 F9 W
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  1、据数据显示,日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里,患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。
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  2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中,研究人员发现,40%的长寿者天天饮茶,80%的长寿者有喝茶的习惯。  |* S4 l* Z' `8 N) k) y8 q" F
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  3、想永驻年轻?别整那些没用的了,喝茶吧!经过一系列的实验证实,300ml茶水的抗氧化功能等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒、1瓶半红葡萄酒、4个苹果、7杯鲜榨果汁。还没有结束,日本的研究人员也发现,茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果,比我们最常吃的抗衰老药(维生素E)高了18倍。还说什么?赶紧喝茶去吧!& c( ~. |" L3 @
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  4、日本曾做过跟踪实验,调研419位患癌病人,发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年,男性患者发病时间晚3.2年。
% e! W6 n: N1 K; ]/ }. {; K( U
: y1 G3 g4 }, R  o: A; w  综上所述,科学告诉我们,癌症可以预防,可以抵抗,方法很简单!两个字:喝茶!因为茶叶中的茶多酚,是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾,患癌者饮茶,可以提升药物的疗效。
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! b* j2 ~) i; e$ r; _) B  除了防癌,茶叶还有很多功效,比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。. i7 H0 A& q. @1 ~* N2 T
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减肥% L6 a0 L6 E: H. m% c+ @
  曾有过这样的实验,一个实验者正常进食,不做任何运动,每天喝茶饮(茶叶约为10g),连续一个月,减重3斤。# A, K: U' L  \5 w/ A

: n& \  t1 ^" U2 {$ f$ f改善体质
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  大家都知道,酸性体质容易生病,而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物,与葡萄、海带并称三强碱食物。
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9 q$ e; X  i; d* P; j5 l8 h降糖
) z# E" k6 k3 T: S) Q8 g1 L  日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研,参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后,有80%的患者症状减轻,10%的患者血糖恢复正常值。9 t5 {9 u2 ^. P! r/ [/ w
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增加愉悦感3 Y+ ], ]6 z) U
  喝茶会使人增加愉悦感?这是真的,茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以,喝茶真的可以让你不由自主地变开心。 & M) |2 V4 M- x! Q3 w+ T. t; |

. j% J" D7 c' m# H茶叶虽好,喝错方法反致癌?
( s+ K' o- o& R! s( ]- r
, P: p7 d* s: o6 E  第一产茶大国,中国的喝茶人数,却是世界靠后的。像英国、土耳其、俄罗斯、日本等国家,都在提倡饮茶全民抗癌。除了倡导喝茶养生,喝茶的方式也要注意,用沸水沏茶是错误的,正确的做法是用80℃的水温泡茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素,这些物质(鞣酸、茶香油、茶碱)一旦经过长时间高温浸泡,致癌物的含量也会增加,这些鞣酸、茶碱正是致癌的真正元凶。6 [0 n: z- O; N) |3 p" }# H
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延伸阅读& ]& g5 f! _7 l4 A
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一张图告诉你中国茶的分类
4 V$ W2 w! n* f4 p5 w& @2 l! Z/ r  绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶,你分得清吗?用一张图告诉你中国茶的分类,值得收藏哦!
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3 w6 d* o, _* `8 p) X链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 2YsmO89jGv4QZ6Sb#rd
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