百条生活常识

齐山

        百条生活常识

6 i0 r) ]& [4 ?8 c# ~) I/ w1、绿茶有益防治肝炎肝癌.
2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
3、感冒不宜喝苦丁茶.
4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
5、海蜇皮能治高血压.
6、食肉过多对身体有害.
  u4 f4 c) j2 l" _1 v' `8 @* v7、骨折初期不宜喝骨头汤.
& |: i% u$ C7 C. a8、常喝豆浆更健康.
$ n8 Z2 T- Z/ l& _& H: x) e9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
10、白酒不宜代替料酒做菜.

' S- }* y( @5 w  z$ Y% l& z: u11、深呼吸不利老年健康.
12、老人晨练应先进食.
! R0 D9 X/ c1 N* C13、运动后应喝杯牛奶.
0 u1 U8 c* t$ K$ [14、多喝水能防肾结石.
, h, s% `) q- ^& I; p' K+ @- `15、睡眠充足才有益健康.
, }4 M8 O5 d& w! ]* J5 v9 d16、情绪不畅会导致胃病.
17、手机贴膜会伤害眼睛.
18、员工不宜在办公室吃午餐.
19、午睡有助于预防冠心病.
8 h9 _+ {+ w' U20、不宜用沸水煎中药.

  S- c8 y$ k- x5 q7 _; {21、服中药不宜加糖.
3 y( f0 U  `' N1 c1 a22、不能用95%的酒精消毒.
23、日照每天过三小时才算健康住宅.
  b: N- n0 `: ]2 O) P24、破损瓷砖辐射较大.
* }; q2 @0 z, F' M# N2 X. p25、卧室窗户留缝有助于睡眠.
  E  _. V2 i: L. P  ]26、清晨不宜开窗通风.
27、热水袋比电热毯更益健康.
28、不宜用塑料袋保存果蔬.
! E- L  ^# L4 r. R0 U/ w29、筷子最好半年换一次.
; W1 X  Q8 @1 Q+ l2 s* G30、牙龈出血要尽快更换牙刷.

' E& f# ]8 |' a1 ?# m. J! c: C31、正确刷牙比选择牙膏重要.　
: z+ a: }( Z' C' F; ~32、起床不宜马上叠被子.
33、晒被子不能拍打.
; A) {0 O) E8 S4 P4 M$ {34、空腹不宜喝蜂蜜.
35、喝蜂蜜可解酒.
1 n+ D/ C9 i; H! c5 d36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
  [% J: r* ?- @+ L& ]& Z/ C37、素食为主更适合中国人.
- Y. {) |  A3 T& g38、海带可预防高血压.
39、凉水洗脸好处多.
40、刷牙宜用温水.

41、洗脚宜用热水.
42、脚寒容易感冒。
6 S! W- }' s4 p5 l9 F6 W$ g' J43、干嚼食物可防止大脑老化.
' Q4 r$ X) Q6 u0 o+ u44、上午晒太阳有利于冬季健康.
1 J; L+ w, y% p" `* z- B45、翘二郎腿会影响健康.
/ O4 I8 W; e' ^/ L" j46、戴帽子不宜过紧.
47、常梳头有益健康.
2 j# X9 v4 o+ ^5 d9 W7 `, G48、长时间微笑和利健康.
49、强忍泪水等于慢性自杀.
50、小便时咬紧牙齿有益健康.

) r# k$ W9 z8 ~9 S: o! G51、打喷嚏时不能捂嘴.
$ V+ |1 o3 @' E. I52、早晨一杯水很重要.
53、白开水超过三天不能喝.
54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
55、不宜空腹喝酸奶.
7 D, v; _7 B9 U- A. i/ P2 J# ?56、喝完牛奶应喝口白开水.
, G  G) x+ w' \. S57、每天一杯咖啡好处多.
58、咖啡要趁热喝才好.
0 J1 I/ F6 j$ |4 ?" F) y59、酒后喝咖啡易发高血压.
60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.

61、冬季养生宜多食热粥.
: g: g. R5 T* A  a6 N/ |62、冬季洗澡次数不宜多.
63、冬季不宜长期待在温暖房间.
8 e% q  B/ O3 L9 S+ G0 z# k64、不宜长时间停留在冬季雾气中.
" ?% _9 g0 x9 I, j* O65、冬天不宜把围巾当口罩用.
1 Z% @9 p/ k" z4 f) M- Z$ X/ N66、冬天早晨不宜洗头.
67、健身前热身活动很重要.
* G/ p  r0 @* _/ M0 j- ~, @68、运动损伤应"冷"处理.
) |8 R. L  q% q, c6 ]/ H6 C69、步行适量能使大脑更年轻.
" \/ N5 t0 g. x70、步行最有利于中老年人健康.

71、吃海鲜不宜喝啤酒.
72、吃鱼能保持血管年轻.
73、鱼刺卡喉不宜醋疗.
5 U; s( p' N/ y* h74、饭菜不宜"趁热吃".
75、多吃黑色食物可补肾.
! b# J$ I, i: T$ N76、多吃玉米好处多
77、不宜吃开口的糖炒板粟.
78、炖鸡汤不要先放盐.
79、发烧时不宜食用鸡蛋.
80、茶叶蛋不宜多吃.

81、馒头比米饭更益补锌.
82、煮粥和烧菜不能放碱.
83、粽子的营养全面.
84、吃葡萄有利于护肝.
85、吃草莓有助于防止辐射.
" b5 T  B- p* W; M6 k, P86、甘蔗被称为"补血果".
0 b! e/ M% t4 p/ |87、多食核桃有益心脏.
88、花生具有抗衰老作用.
89、常吃花生可预防胆结石.
; |9 F3 I: ?  w90、常吃生花生可治胃病.
6 `. n" W6 z. T4 W
( g/ x  y* K4 L: ]1 w91、醋泡花生可以软化血管.
92、西瓜不宜长时间存放冰箱.
0 h/ e9 R; `' J- |+ ~93、肾病不宜食杨桃.
94、香蕉是廉价减肥药.
% J, K  R1 \& X+ }( ~4 g3 z2 E/ Y95、菠萝可以护胃.
96、芒果保健作用大.
, f5 q0 w) g" U97、烂水果不烂部分也有毒.
98、水果不如蔬菜有营养.
. v. x# G# ?$ j) @7 p5 D99、苹果营养最全面.
6 o; V: d3 M3 L100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
0 c. d3 C/ E- |
5 \1 _2 e/ m. u链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... IgCRXpQbnOiYWqlh#rd

齐山

marie  在2015-12-29 22:18  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
谢谢！

史提夫

非常齐全生活常识，有空慢慢看。谢谢齐山老先生！

齐山

史提夫 发表于 2015-12-31 07:28
非常齐全生活常识，有空慢慢看。谢谢齐山老先生！

2 m6 W3 n( v/ `5 \真是太客气了！
- E) q" c: Q9 F% t) ?生活要有质量，必须从点滴做起。