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百条生活常识: l4 H& a* L7 ` @/ K! m2 U
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1、绿茶有益防治肝炎肝癌.
( h( X: R! ? S- D: y6 ^$ t2、胖大海泡茶不宜长期饮用." p& w$ X1 H" G
3、感冒不宜喝苦丁茶.2 f( f* n1 f0 r9 p+ {% B
4、胆固醇高者少吃鱿鱼." X1 O6 ?) n1 K" D3 d
5、海蜇皮能治高血压.+ t% k4 I+ c2 [( U
6、食肉过多对身体有害. F& k# H5 N1 _9 e
7、骨折初期不宜喝骨头汤.* {$ i& J4 m; I3 C
8、常喝豆浆更健康.
! o8 o6 o; T0 z9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.2 j+ A2 l5 B _; }
10、白酒不宜代替料酒做菜.9 e* M* u" U: o6 a
6 s9 b. d) o3 \6 M9 O* K; V; b/ c11、深呼吸不利老年健康.
4 G7 }! U; W3 G7 T# L12、老人晨练应先进食.
2 D; F! A) P7 n0 Q5 Z13、运动后应喝杯牛奶.0 L( C- d$ R; F* a" A1 L: d4 ^
14、多喝水能防肾结石.1 @' c# o) {& S- e* B* s
15、睡眠充足才有益健康." g/ S1 [/ a" t. a& \7 R
16、情绪不畅会导致胃病.
8 G/ M& o% A( |! c0 O1 x" m17、手机贴膜会伤害眼睛.
) P, J+ _6 L! J8 W5 A3 y; T: L18、员工不宜在办公室吃午餐.
! x, N9 x6 r2 } k8 }2 S" i19、午睡有助于预防冠心病.
5 \) R; ~! h- `20、不宜用沸水煎中药.
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) R7 d4 Z b0 m7 B; w( b, u21、服中药不宜加糖.
; ]: |; V& c! u, Q% e, E9 G) n22、不能用95%的酒精消毒.
8 W, z/ b: Y% F1 m23、日照每天过三小时才算健康住宅.
+ v* R2 U* T% U8 ~$ v0 L24、破损瓷砖辐射较大.
5 v' l/ T( j: _4 D( B# t: M0 s# [25、卧室窗户留缝有助于睡眠.; s) f3 N4 u* B: \/ }- h8 t' s# F
26、清晨不宜开窗通风.' P: F5 d; L) L% ]+ W2 g
27、热水袋比电热毯更益健康.% s" w7 E5 g# O2 X7 g& H
28、不宜用塑料袋保存果蔬.
' W* _+ I3 N, T K! s% N4 E29、筷子最好半年换一次.
6 j0 l0 h6 S) L* r) m5 \30、牙龈出血要尽快更换牙刷.0 ?& ]' Z( p0 j1 r9 n! e
/ R/ _4 J. U- q; {4 Q6 `; C' w. o31、正确刷牙比选择牙膏重要. 3 P; `7 J6 t- Z- v2 |
32、起床不宜马上叠被子.
4 k" ^' r' {5 m; k33、晒被子不能拍打.
1 F N% F# \8 s; R) s6 h34、空腹不宜喝蜂蜜.
* P/ C9 \! }, Z) C# U2 y35、喝蜂蜜可解酒.. a E: t6 Y+ f
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
$ E0 G% v# \4 w- q: G37、素食为主更适合中国人.( b. q2 {' J" \. V7 |- C Z p
38、海带可预防高血压.
* l5 y$ `& n2 _; R/ y5 f& w39、凉水洗脸好处多.
, v4 z) p2 f p0 Z% _% b0 c) g40、刷牙宜用温水.
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41、洗脚宜用热水.
1 g' [9 t7 J3 O42、脚寒容易感冒。
7 ~ m- e3 X: ?# V5 O, v$ M43、干嚼食物可防止大脑老化.
- p0 x+ v0 _8 M6 d44、上午晒太阳有利于冬季健康.
& v, i* a+ R) e: v( A45、翘二郎腿会影响健康.% @! b+ J( `, s3 d$ o* ~) a/ Y
46、戴帽子不宜过紧.
+ H; F, V" ?/ r* }3 e47、常梳头有益健康.3 b+ p, q! q1 i3 E8 Q
48、长时间微笑和利健康.$ P3 m$ H. n ]& d
49、强忍泪水等于慢性自杀.9 ~) r3 }/ |7 `, D' x* ]
50、小便时咬紧牙齿有益健康.4 y# g) ^8 A) G. U2 z7 L
6 |) w' D3 u8 m7 x Z51、打喷嚏时不能捂嘴.
; Y& u! g1 k( g8 Y52、早晨一杯水很重要.8 q4 ^* O; V% R& S4 g( r
53、白开水超过三天不能喝.5 Z2 D# h! i1 d" N5 J% V; j6 w
54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
6 ]) ` @& `- y: {8 r55、不宜空腹喝酸奶.
$ A5 t- }: E9 v) a2 ~! X; t' Q2 L5 T56、喝完牛奶应喝口白开水.
1 ]! {1 W4 G* J57、每天一杯咖啡好处多.
9 D7 F+ t2 m% x58、咖啡要趁热喝才好.( C# k% l9 y- s+ J1 G8 R: Z
59、酒后喝咖啡易发高血压.$ g, l$ y1 r% h& B! I
60、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶.
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6 R. ?$ K: L! a' V, x2 w) R61、冬季养生宜多食热粥.
9 _# |) m- E6 N6 t0 Y62、冬季洗澡次数不宜多./ C- b5 ~7 o5 U' C! k
63、冬季不宜长期待在温暖房间.* g1 f7 \3 G% s0 m( z) C
64、不宜长时间停留在冬季雾气中.) K8 {" M l4 K6 k' X5 w8 r& X3 ]
65、冬天不宜把围巾当口罩用.5 U& A# E; Z% N# j. b
66、冬天早晨不宜洗头.
0 x. W2 b6 H _67、健身前热身活动很重要.
. N* O- A, q( P- z# N" {: X68、运动损伤应"冷"处理.
& _, ~) q3 x" s* g# E" @, _69、步行适量能使大脑更年轻.5 w2 B' a: h; ]) y! E
70、步行最有利于中老年人健康.
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8 t1 v$ W+ P s! B6 r: Q$ L. v- ^71、吃海鲜不宜喝啤酒.5 @* w3 U& z" Z9 M+ a+ b g! \
72、吃鱼能保持血管年轻.; C# h1 ^( L% [5 S! q
73、鱼刺卡喉不宜醋疗.1 Z# q9 o9 r6 S# _6 h/ F; N3 S
74、饭菜不宜"趁热吃".
$ w _0 H+ h, [& r0 I75、多吃黑色食物可补肾.
1 X2 D4 Z6 [; f5 T2 N- Q7 C1 c* P76、多吃玉米好处多4 Q, N: [! w" W9 E, l4 u# @4 ?/ v
77、不宜吃开口的糖炒板粟.* a* O8 S: @2 [! p a( k$ I* s
78、炖鸡汤不要先放盐. ) D# Q; ^: j- S; u1 M
79、发烧时不宜食用鸡蛋.
8 O2 n9 ^7 D m80、茶叶蛋不宜多吃.3 h M) z9 l+ N
6 X+ M1 Q/ A9 b. A0 g; c% J$ G81、馒头比米饭更益补锌.
" S# r; }' @5 K7 R. T7 Y82、煮粥和烧菜不能放碱.
2 O7 J* l+ b: _% S" m( h" v S83、粽子的营养全面.: B! @7 _; y9 X3 t$ Y) e
84、吃葡萄有利于护肝.
2 {0 k2 A# ~% H6 e: x85、吃草莓有助于防止辐射.
- i6 E* F U& j" Y86、甘蔗被称为"补血果".
5 @* \' m% l* {87、多食核桃有益心脏.2 t* v* ^% s' T' }9 x% }4 d
88、花生具有抗衰老作用.' q$ r9 V0 l9 _" j* Y8 P* w
89、常吃花生可预防胆结石." O5 r3 ]! c. C; e2 ]
90、常吃生花生可治胃病.
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: x( T5 y* d! N! N4 T' T2 Z91、醋泡花生可以软化血管.
$ f& {# T' m& u' {, u92、西瓜不宜长时间存放冰箱.! ^! y) c; @ R& [) `% b
93、肾病不宜食杨桃.
$ i1 o! } e0 I. i1 P94、香蕉是廉价减肥药.
/ z3 h5 u2 o% w& H4 {7 W5 S+ [95、菠萝可以护胃.- b/ @7 U) E6 W/ }
96、芒果保健作用大.
4 @9 }3 X) }& q3 d) \. ^/ Z97、烂水果不烂部分也有毒.( P1 P7 l6 Q- {& r5 Y5 f7 O1 O5 m2 X
98、水果不如蔬菜有营养.
2 J2 N( V6 h, {! S2 X0 t99、苹果营养最全面.
$ P+ d7 a5 c3 {/ O4 w8 O100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.4 q* L$ i. I- |; i7 U
8 B2 x0 R) q! M# Y' |3 J! A. ]5 j链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... IgCRXpQbnOiYWqlh#rd |
鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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