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Downtown 教游泳* ?' d) _) Y, w
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个人简介:+ {+ M* n- q# Z
+ p$ X- _; O$ }7 G. ^' z本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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* ] R/ |9 \3 I9 c% b8 [+ f! K学习游泳的好处:. o3 Q3 [( _% i9 V
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。$ ~& P3 S& U; b4 j5 q |) G& x
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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8 t/ C5 u. z& ~& x授课内容:+ {4 X* V' ^# N% w
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
' x: ]' ?2 @! f5 o( m2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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: ~8 _" c- T7 S. A# Q1 Z% D# y7 g可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
3 z3 l# U( b; \* Z双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
/ {. n. Q6 \: F* U- o(一次性交满一个月钱,可省10刀)% ?/ i. T" W( L8 \
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授课地点:1 R( ^1 b! y8 W1 h$ d/ _3 l
104ave 109 street Macewan University
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, v5 k7 ^. [5 K( |3 `" T$ R电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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