 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
Downtown 教游泳6 _, e0 E+ H M" r! R. {- r
; \4 t, |: v0 R7 _5 y) n5 O个人简介:
6 d Y! z% |4 t& b3 q
3 ^3 l: x0 M G- ~本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
, O. p# u. S2 X* r+ e3 f) m# |2 n3 V& z2 I0 L$ K
学习游泳的好处:* e: y, Z* H) l% d
6 i9 w* W' ?* U+ ~) @1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
/ H4 ?) e* D4 J7 p+ e( f& s6 W4 o% t
2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。, L! R4 [- l# u9 A; K+ D
6 {% \+ w y* y- B* G
授课内容:+ K6 w* M2 _' u* {2 W" n
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
5 e0 Q: o& O) [" r- F3 p }) T; m2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
8 S$ t6 Z" n6 a; h) v. p) b' M, u) _9 [+ M: U, r4 L
可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
" W6 I0 |7 k6 X& A: q双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。' r8 M$ e1 P2 [/ ^' x
(一次性交满一个月钱,可省10刀)$ r/ X, _9 C/ \4 d
6 ~; H; ^* }" e% T0 q% F授课地点:: B( b' }/ {, V" m9 K, N
104ave 109 street Macewan University
& @# ]) u3 x3 j( P- G+ i3 ]& p3 z8 G
) `5 b/ |; @& r& W
电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
|