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Downtown 教游泳
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$ }- D; d, ~: F8 C个人简介:2 Q$ N/ Z% b# t' V. f
% G; {( \/ y1 ]' j) R本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。* L, u9 V) H4 h! ?/ y( s6 h
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学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。/ s) ~% r: |( ]
1 l! h; v+ M2 U4 a; ]2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。: ~; W3 G, J2 }! H6 P9 b/ u- N
$ w8 r# g0 b' I* p h$ b4 z授课内容:
8 R+ e7 T- R s! D. d l: V1.陆地运动,模仿水下的四肢运动, E3 E. ] o+ }2 P a' D; u' t
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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7 L! D& P6 \: _: G可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。: X7 C: b( k0 C/ [) M4 y
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
: P3 T. C6 i: s3 u- O" n4 F l(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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授课地点:% T, {7 P4 `3 H8 v2 c
104ave 109 street Macewan University
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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