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Downtown 教游泳
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+ h4 ?. Z% l9 B$ t9 O个人简介:
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& p5 f% [" b7 t0 n0 f/ q$ U本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。1 u5 y; m) U* d
d# e/ `* y9 d J" t学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。/ P$ {1 E' p: g r+ O
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:
: _! z; a1 t+ @ J& Q1 Q# A f1.陆地运动,模仿水下的四肢运动# H; ]/ y6 }& {. t" ]$ U* a4 A
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。5 e# U& t$ e8 n, u s! Q% R
+ _/ }/ P" C- K8 J可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。+ l2 ^- |1 C: A. c+ K, k% X
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
5 M; b) B$ v l" C3 r(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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- r |5 n( z& a9 E6 X授课地点:0 K* ^' E7 F& ~
104ave 109 street Macewan University
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( K6 ^) w7 F! E. J: i: c5 r% O1 D- Z w. w+ g8 p
电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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