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Downtown 教游泳
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7 \% D* w. k F9 R' C9 N! T个人简介：' I# _! B K- x- Y$ n$ [
* ~& p" I$ ?. E+ i+ X本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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+ w L: U' C6 S9 I" }. d学习游泳的好处：& O- F3 ]/ i( O
' Q: ^3 l8 [+ b- [' s2 l1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。3 V% r5 P1 `4 i O
" Y$ c- {( `7 I1 W/ y! ?8 V& q2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容：" w% `; q* L* h: h6 ]
1．陆地运动，模仿水下的四肢运动
, Y* _/ R" |* p2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。9 o1 y* X; N( n1 U8 L7 A4 P6 s9 P
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可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
6 L& |2 V) K2 W+ [双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。0 c# [3 m9 z- x- J
（一次性交满一个月钱，可省10刀）/ J0 ^; z/ F# I2 i( @
3 b8 H( D% K* x( A授课地点：% l7 \* F3 B- M" u3 m
104ave 109 street Macewan University: A; q: P/ x9 r1 I
3 b, T, J1 v/ U8 P. g- q5 i: L" W+ r& Y' P7 |3 J# z% b) s. U% n+ m
电话： 780 245 5650 或 5873352912 |
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狗仔卡
发表于 2015-12-13 20:55
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