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Downtown 教游泳
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* `: E' N/ N o) m' U个人简介:3 d4 i+ \5 Z- }( U$ i. b( }' G* F
) ~( z; y. q/ M+ Z9 m$ B3 y9 ^本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。) _0 N q/ R6 p, B/ x1 q) L
$ c! c- L+ ~5 V2 R* P学习游泳的好处:
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) ?0 i( I8 [ p- @1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。1 F# z+ X8 s @$ I3 p
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授课内容:
- X! R% [5 X: h" g9 |+ Z% k1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
) g4 }+ A1 T6 K# y' V2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。) k$ }0 W! m# e5 G( s! g3 o' h# v4 F
+ q$ w2 B' T9 Y0 x5 Q, a _% V# i可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。$ s0 m! a! e2 e' S/ Q, o% U0 ~
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
; S" P- F1 p u: \2 j* P(一次性交满一个月钱,可省10刀)5 \9 {$ ~# k. M8 }% t# k
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授课地点:' a# p7 V, u1 O$ B/ ^4 l4 w2 j, |8 T
104ave 109 street Macewan University6 Z8 d4 j9 O+ l T' v( g# H
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" x7 b: h; F3 p1 ^# {" d8 E电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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