DT（教游泳）

Leon丶萧

Downtown 教游泳

/ a0 U9 t" W* v; R个人简介：
5 U. w- i* c/ A" m0 d1 \
本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。

) z5 h9 W8 L0 k  E! k& {6 G* Y# X学习游泳的好处：
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1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。

$ w- c5 y; d5 s# D5 k5 ?. V4 c2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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& D( E* b9 `" O( l$ r) l% t9 w4 W  |2 f3 o授课内容：
4 P% [" X4 y# J7 S" v1．陆地运动，模仿水下的四肢运动
2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。

( L7 H# p0 E* o8 M6 Q7 ~  G9 o可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
1 l7 O7 I1 z6 e" b- @  O（一次性交满一个月钱，可省10刀）
, x7 A/ F, g2 ]* l" Y
授课地点：
9 u1 E  a) N! D/ ~104ave 109 street Macewan University
' J; Y) M6 Y; p7 T

6 D' r  [; Z# O; I+ k2 h补充内容 (2015-11-14 22:49):
; w, Z8 N" ^5 c! d0 C$ N6 n电话： 780 245 5650

- O) _4 J  f) X; _. Z3 r! U补充内容 (2015-12-13 23:04):
+ L$ B% Q  ]8 R1 c& ?; M: ?  q本人女，只教小朋友和成年女性

Leon丶萧

游泳池安全須知
+ k- d7 A- S( d( |池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
9 N$ g% @2 v- ^" A4 g8 k9 `池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
潛水時，應依自身能力為限，以免發生意外。
) w. ^1 h. F/ g水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。
游泳前進時，應張開眼睛，跟前者應保持安全距離，以免被踢到而受傷。
若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」或打119向消防隊請求支援。
6 w1 A. G3 W4 V+ `& \如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。
* O8 |8 n* ^/ }- O( A) s4 g3 @0 i若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲 喊 叫「救命」等待救援。
7 r* R8 X# g2 Z4 u' n& v$ [9 D有滑水道的浴場，起點要有安全人員管制，以免撞到前者頭部，終點也要 有安全人員清理航道，以策
安全。

ben66

请问教成人吗？谢谢

Leon丶萧

ben66 发表于 2015-11-14 17:35
请问教成人吗？谢谢

4 t' Q: H" f- P" `* r忘留电话了 SRRY····你可以短信或直接打电话 7802455650 问下

Leon丶萧

dingaaaaaaaaaaaaaaa

Leon丶萧

或text 5873352912

Leon丶萧

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

Leon丶萧

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