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49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!

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发表于 2015-9-26 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       敬祝屯里女士们将来如她一样美——49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!# c0 t+ `" U& m; w
' Y4 a/ B' n" p. ~1 h# i
她天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;
! R0 u3 l: K3 j3 }6 W$ g4 [她温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;
1 U. O8 ?% N8 R" f& `她人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。( B( x. B  d& d7 I( X7 R. c

  B* M+ l" O- |1 i  z她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,依旧美丽如初的传奇女性。
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3 B, w5 ^/ [7 o秦怡的悲喜人生# r( W/ X: F6 c
8 |1 |% z4 R$ c; v
秦怡,1922年2月出生于中国上海市。
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她一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。2 j; s5 s, v( V) Z1 j- {! U2 `9 K
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△周恩来接见秦怡。- h7 \" n$ I6 L
5 u) }# O$ _  d
她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。# o2 o& L: {- F9 c
7 f& d+ a# N8 Q$ J7 v8 n, D/ O
她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。
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△1948年,丈夫金焰、秦怡和儿子金捷、女儿斐斐。
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秦怡不老的秘密7 X6 p# ^9 Q  V6 ?& P
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历经人生的坎坷与痛楚,93岁高龄的秦怡依然优雅从容。她身姿灵活、端庄美丽,风采不减当年。0 O* G" v  s) [: p

# G! n  `$ Y. c' U0 [; G在光影交错的时光中,她永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们都来看看秦怡的养生之道吧:
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4 F+ C+ o+ [+ O: C精神上永远乐观;! m) ]: u# g8 F* {% {) m
善于自己解心结。
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秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。”3 S  _/ r% r9 B. ]% H; a
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儿子去世后的那段时间是秦怡最难过的时候。秦怡说:“1983年金焰走了,2007年儿子走了,2008年妹妹秦文也走了,慢慢地,一个个都走了。我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃苦、受难很多,人家都说我心态好,人终究都有过美好生活的愿望。但我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”
0 @0 V% {8 T/ r$ `4 I' J! r: K1 X3 p" g9 Z
心态平衡是健康的基础;
8 X2 l: o! S7 n% g6 k- D! E要坚强。
6 C$ b& G6 j2 M# @
2 [, P( x" y2 ^* R, D( }8 ?秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。2 ]' `2 H% @. _( s

) y0 V. X$ K4 X/ |7 D“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”
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养颜护肤有诀窍;
( z3 s) ]9 y& v* W0 p坚持用冷水洗浴。
' }7 c$ M$ D" ^& J7 N" X% `# d+ \) C/ Q( }! p% }
秦怡有不少养颜护肤小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,“洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。不过晚上要洗得非常干净。”  k, O- X% J$ N; D- |' k
+ a9 S1 L* H# J9 ^0 ?* F% F, \4 K
从春天到深秋,秦怡每天都用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。秦怡表示,洗完以后要稍微用力的搓搓,脸上的血液流通了,皮肤就看起来很滋润。$ [0 b4 }( J% i3 K! R# C2 ^2 @  c
1 C( H& K) G1 p2 [
要学会动中取静;% C9 ?4 ?. h4 W$ x2 Q
常练“放松功”。
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由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。
& k. j) Q- q4 m5 o
4 G6 ^, H0 T, B0 U秦怡还常练一种放松功:“就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,思想里也是放松,一点一点全身放松……”青岛市第五人民医院中医神经内科王彩丽主任对此表示赞同:“放松功”是一种非常好的健康运动。
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: i- t! A" E( Y  \9 N) m坚持锻炼;
5 K0 y) m& A2 u0 c9 w学习健身体操。8 r; `! ~5 M: r2 d- r

3 m# `% \! G2 J- c9 a1 m: L秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。”
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在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。9 H9 a1 y! i$ X) P: ^0 x
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这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。8 l1 u* x/ Z9 F

2 g3 j6 ^* d, ?! Q# l# Y饮食“三控制”;( ~% h( G2 k- l& m; `, J7 Y
一日三餐吃好。
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60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。
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秦怡美的启示. _& x! d+ l3 R* C* ]

! A- P/ Z9 j& v  O/ G( O: Z5 ^秦怡的美,来自她的外表。秦怡是真的美,微微卷曲的银发,高雅但简单的装束,一派优雅、淡定、从容的气质,不用言语便传出一种娴静之意。7 q8 t; I3 _- p5 y

  ]5 z$ b& D( l0 {+ O秦怡的美,来自她的坚韧。“秦娘”是秦怡的一个雅号。吴祖光在随笔《秦娘美》里曾形容,“秦怡具有中国妇女的传统美德,身处逆境而从不灰心丧志。能够以极大的韧性迎接苦难克服苦难。永远表现为从容不迫。”& D  V. t+ G  ]8 ]

2 H6 |! q: Z5 w1 G+ R# l  f秦怡的美,来自她的善良。秦怡是个心宽的人,做人真实、自然。四川汶川地震后,她先后捐款20余万元,青海玉树地震后,又捐款3万元,几乎是倾囊而出。要知道,秦怡那时候是没有片酬的,她捐出的,都是在上海电影制片厂积攒的工资。
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秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳……
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# k& P4 q4 q. y( Z0 E5 ^链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... HCCmGSu3EdY5Acv3#rd

鲜花鸡蛋

marie  在2015-9-26 21:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-26 21:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-26 23:15 编辑 6 o: {1 @! F/ a' g5 f% _
$ N" z/ G. g# `3 o9 d' _
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力
% m" H/ ?$ L( U0 B) S7 B喜歡秦怡美丽坚强
. t6 n& D) y! K喜歡秦怡的《女篮五号》
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 01:02 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-26 22:50
% a" _- l( r" q2 x; f  Q心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力
: H3 ?- ^" ~: n* D; h喜歡秦怡美丽 ...

% q4 v" I2 J4 n7 p说的好!
( Q7 H4 ~, o. B! f你一定健康、长寿、美丽!
2 m/ A( B: W, _6 n  ?6 v, \1 ?+ o; A4 I你喝过“远山眉”茶吗?
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-9-27 02:020 j, y3 v# Y5 |
说的好!9 d* i4 y, a* `, A% {( Y7 W
你一定健康、长寿、美丽!2 Q, T; H5 I+ \8 U8 V! b. D' i/ {
你喝过“远山眉”茶吗?

. }# |% k8 j8 Y% c! |  ~! z+ @没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 08:13 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-27 07:341 s  z! d, x3 V0 c( |1 U
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
' i5 h) }0 L4 s7 F$ s
我请你喝“远山眉”。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 13:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-9-27 14:45 编辑
$ M( Z' `2 C) @: X1 [  X& V# @" p9 c8 i4 k) ?# i, n  D
        中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。, r$ r& A1 O/ |" ]" Y( s) R

7 Q; r- N( r" a5 _5 |1 G' y, [       “远山眉”一词的来源于诗句"眉如远山含黛,肤若桃花含笑,发如浮云,眼眸宛若星辰”,形容女子漂亮非凡。远山眉细长而舒扬,颜色略淡,清秀开朗。
& ^* ?& v! J5 l, L) C& t8 p" o       “远山眉”现如今是中国绿茶的代表,公司定位高,对茶叶的品质以及口感、外观都有非常高的要求,属于高端品牌。
$ T7 X# }! ^  e远山眉茶叶           (2014-04-06 08:22:36)转载▼2 K- R) W  b9 @% O- v- }
       汉中属于陕西南部地区,俗称陕南,属于典型的亚热带地区,平均气温高,霜冻期短,降雨充沛。地处巴山汉水之地的南郑,作为汉中市管辖的一个县域,与市区仅一江之隔,美丽的汉江流经而过。
$ a' }$ v3 g& u8 R, f       南郑,汉水流域人类发祥地之一,就历史而言,比汉中更为悠久,南郑者,郑人南迁也!而汉中地区最早也被称为南郑。当地属丘陵地带,森林和绿地覆盖面积非常广泛,山地四季云雾缭绕。汉中茶叶,追根溯源,史载《华阳国志》,巴蜀茶叶作为贡品献给周王室时,过褒斜道。当时的巴蜀就包括今天的汉中,可见汉中茶叶历史之悠久,巴蜀地区茶叶历史的起源和发展带动了汉中茶叶的繁盛。当地便有多重原生态茶树中。当地土壤富含锌,则所产茶叶富含人体所必须的元素——锌,。  Q7 `* D) F/ B) p2 N! C+ F) ?7 n
       当地自然生态环境独特,远山眉茶叶种植原产区属于中国茶叶高香区,远山眉茶叶具有高香、富锌、耐泡、味浓、保健等功效。   
# X" K; H3 M" A& b, r* d1 S5 h( r9 D4 D6 H! O5 {
      圣诞节前后,请大家品茶。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 15:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
齐山 发表于 2015-9-27 14:337 M6 z+ a" ^  z$ D: {/ y
中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
+ I, K* ~8 t" q. x, t* j- F3 b7 f, x: s+ C. A
       “远山眉”一词的来源 ...
9 z" x6 G. j9 c8 U
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 16:08 | 显示全部楼层
9 B2 e! N$ G' g9 h
你还想品尝什么类别的茶,我想办法带点过去。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 12:42 | 显示全部楼层
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
3 p, i! E: o1 AThis month, I took 2 important body test, anything is OK$ Q. u3 ^0 ?( I# a& J7 S4 n2 R
心态好是健康的基础
. [* U  a5 L: b
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 13:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-9-29 13:42
7 c2 `  A' x# t$ qToday went to doctor and read the MRI report, it is well
1 s, t3 W3 R/ G" b( J3 \This month, I took 2 important body test,  ...
# \' P  Y! N' O1 H
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 16:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-29 18:07 编辑 * ?! [: r- Y$ Y9 I7 Y
齐山 发表于 2015-9-29 14:11! \, ?+ @6 G- O% X# _
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
0 v( `: t# N7 a9 z

0 H; e3 W: n* y+ m# |' \最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好3 A. ^: F7 p0 L7 o7 K4 [
Edmonton找专科医生so hard!Windsor找专科医生so easy!
大型搬家
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 17:38 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-29 17:56
. L/ r& g7 ?% s' \) O& G最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好1 j9 g& e( h  l& ]' X1 B
Edmonton找专科医生so hard!Windsor找 ...
) E4 F- q1 m8 y7 m- a8 E- Z' B
- z! Y1 J+ J9 {# q9 }$ n( w1 B
积善行德,心宽体健!这是你的福气呀!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-30 13:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 01:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 02:15 编辑
# C, s8 L0 y+ W
marie 发表于 2015-9-30 14:43
8 a' F- m' K! v& x, h喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK

2 E% s. ^$ I' a
. k( C' F+ ~9 U  r$ z喝茶是雅致的生活之一。
2 u! S7 G+ _9 P7 P0 U1 N铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?
; t) x, `2 d6 l4 A: T/ z3 B还有什么茶没有喝过,请讲。
3 M1 y5 n/ @6 a4 t9 s, I& S" O1 a每一个人,乘机最多可带多少烟、酒、茶等等,请告知。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-1 05:20 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 02:13- z/ B* V- Z  L
喝茶是雅致的生活之一。3 C" ~3 S0 A# v0 G. c" I, ~% \$ `: g
铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?9 Z% W& }( e: M* `
还有什么茶没有喝 ...

7 i3 R" m1 l" ?3 ?' G. W没有喝过铁罗汉茶泰山女儿红茶日照青茶
理袁律师事务所
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 09:25 编辑 , H# F4 @. t6 d6 Q: Q& t
marie 发表于 2015-10-1 06:208 [% Y' `. t$ b" [! R8 b6 ^
没有喝过铁罗汉茶、泰山女儿红茶、日照青茶

, V1 @* F- x5 N) q# {5 \0 I- }& _  O' u- ?
远山眉茶、铁罗汉茶(福建)、泰山女儿红茶、日照青茶,我都会带去,并请你品尝。
& Z6 S$ {3 y1 p0 c! [1 k5 N1 |- H请告诉我,每一个人,乘机最多可带多少数量的烟、酒、茶等等,我尽量多带些。以分享给大家。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
marie
( X, O  Q( g; @2 M烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:317 `+ E9 q. \3 i9 G7 p7 ^2 R* ]
) Q( @7 J0 g  b+ b/ _
谢谢你!) B, B% M( E0 g4 ^* ^
茶叶不加限制,那就多准备几样,每样都带点。届时,请更多的朋友们一起分享。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 09:51 | 显示全部楼层
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 17:48 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 17:58
  f% s1 C7 E: \0 ]! n8 J  r2 smarie
6 F2 M" Y$ n3 W# v' D3 g" `烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31
- @) L: E- O- n  Q, _% t6 _
理袁律师事务所
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
. q, I: R7 d! r# ~! E5 B7 Y
届时,请你品茶1
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:11 | 显示全部楼层

  G" K8 N0 @- ~* t' P9 x等待!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:118 Q- x4 g4 k  a! ?8 `8 ^2 P
等待!

4 e% E: S/ h: x6 t, mme too!
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 19:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:10
0 v$ b5 o' R/ j# R( L4 s& J" V+ D届时,请你品茶1

0 Q0 x& H0 N4 {$ y) L: o# c非常感謝!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 20:29 | 显示全部楼层
nmz 发表于 2015-10-2 20:22
+ {8 H, `! c5 b! p. W2 u8 P& j$ t) X非常感謝!

( a+ d7 k8 D3 M( c) [" N幸会!
鲜花(103) 鸡蛋(0)
发表于 2015-10-15 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-16 02:55 | 显示全部楼层
hahaha119 发表于 2015-10-15 22:443 X1 t0 p& }+ Y, F. f" c
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。

! u- r- D& b% P: M3 l心如止水!
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