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犒劳自己29----鸡丁四宝

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鲜花(662) 鸡蛋(1)
发表于 2015-8-22 22:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这道菜其实应该是从  素四宝  演变来的。( R2 o' R% v5 q
  U9 R9 u1 y4 R. y2 i
主要食材都处理成丁儿,照片说话吧  N$ G& ?! X1 A" B

3 r" j6 c/ y( q$ _5 b" o! X冬笋,胡萝卜,冬菇,黄瓜,所谓 四宝 处理成比鸡丁略大一点的丁
% F: ?! c. N5 L# Y
% y3 Y- n+ z9 p& m; A3 ^鸡丁加生抽老抽,腌制
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理袁律师事务所
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:28 | 显示全部楼层
该过油的过一下油。
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大型搬家
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:30 | 显示全部楼层
成品就是这样子了
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鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:36 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
适合中老年人,鸡肉不难消化,口感比较酥软,蔬菜比较多,纤维素非常高,& ?7 Z1 O4 O1 z

# x) f) Y6 D# g3 E颜色绛红,很促进食欲
# _1 Y. m" e1 F7 {) ^. D. B- \$ {0 b9 O9 ~+ y
大家好胃口!1 G5 C1 a% n1 a2 G
8 ^4 e$ H" Q( |0 L( `
, _! o) {# C4 U4 a
去北边工作了,不是很有时间享受我的闲暇,如果有可能我会继续

鸡丁四宝

鸡丁四宝
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2015-8-22 22:54 | 显示全部楼层
荤素搭配,色.香.味齐全。赞!找到新工作啦?又赞!
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-22 22:58 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2015-8-22 23:54
. Y$ N4 @9 c; L- R荤素搭配,色.香.味齐全。赞!找到新工作啦?又赞!
! G5 ~* x" \3 K8 i' c. c( G7 a4 s
到北边 油沙田 去工作了。很小的工程项目,再有两个月就完了- x* Z. A8 @3 N5 G6 R
( ~+ \' c2 S0 D7 i; X/ t
很享受在家的时间。
鲜花(109) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 10:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
手型挺好看!
理袁律师事务所
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 12:01 | 显示全部楼层
很有食欲 色香味都有了
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 16:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最后第二张色泽好好!+ e4 ?) s: n; m  D- \- O& h
多吃点 不能太清瘦了 呵呵
鲜花(79) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 17:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Tee 发表于 2015-8-23 11:407 P  d) A- u7 g  ^- \9 f- I% ]6 q% |
手型挺好看!
6 L5 k6 {6 D" j" e1 M
They don't look like a pipe fitter or welder's hands
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:21 | 显示全部楼层
Tee 发表于 2015-8-23 11:40
! k3 g; ^+ j1 g4 z手型挺好看!
7 S9 P& W1 N3 Y& l5 |' L
哈哈哈哈,除了我,又发现一个喜欢看人家手的人
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:21 | 显示全部楼层
kusty 发表于 2015-8-23 13:01
$ j  T1 \) r7 u! o  @$ d0 G8 c- _7 w很有食欲 色香味都有了
! }, z: e5 ~( j4 X9 }3 a
看着还不错,哈
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
strawberry1933 发表于 2015-8-23 17:29
3 t3 r3 s' ]  l. a2 L' O3 J最后第二张色泽好好!
6 z) [  P4 R8 L/ {0 h多吃点 不能太清瘦了 呵呵

: z) c% N' z1 C1 U% a% {0 \廉颇虽老,尚能饭!哈哈哈8 A8 o1 s; E9 J; t& l
# q# R" `6 r6 ?* E0 Z
就是不长肉,愁人
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 21:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42( Y: {3 B3 W- q0 @  `1 l- p, ?% P0 f
They don't look like a pipe fitter or welder's hands

/ {7 l0 r* X. P6 Q, z呵呵呵呵,打小没干过什么苦活,养了一双好手
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 21:29 | 显示全部楼层
Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42
! l! ]+ r8 N" R" W& \. ?They don't look like a pipe fitter or welder's hands
- f1 Z' O- [9 v: K) [3 f9 B( \1 W
同感 就是画画的一双手
鲜花(94) 鸡蛋(0)
发表于 2015-8-23 21:32 | 显示全部楼层
不紧张 发表于 2015-8-23 22:23! p0 _: z$ H7 x9 f' l# T
廉颇虽老,尚能饭!哈哈哈
- J5 [- S: ~# v5 J6 P  t
4 w! v* a( n1 E4 J+ _6 D9 B; i, z就是不长肉,愁人
) }& C* i+ H+ Q4 C+ J
不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-23 22:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
strawberry1933 发表于 2015-8-23 22:329 p# \: \. ]" s5 c, \
不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗
0 v6 {8 r5 p) \4 R2 i: {# F
哈哈哈哈哈,你的愁,是我的向往,我的愁,是你永远的痛( ~3 Q$ O  I2 V8 r/ A& Q" F
& R$ \+ m! [$ y+ }* M4 g
, V( e( q' S- U2 q0 j6 d$ d
艾,可惜了我的手,腱鞘炎,加伤疤
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2015-8-25 07:53 | 显示全部楼层
什么时候我也弄个四宝。估计是心动的多,行动为零。
鲜花(662) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2015-8-25 19:55 来自手机 | 显示全部楼层
素四宝也很好啊
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