 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 ; `" y" Y' q4 b) Z# w0 C
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降压歌. V1 Q1 K2 o1 r$ N8 f3 ]( \3 O p
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
# d- {& A/ N4 ] 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。9 ]9 a9 o1 d3 b& Z9 C/ ~
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。' u1 O _9 F3 |+ r3 M! n& I9 j: I
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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; n; c1 u( b: a# F9 O8 `; p3 P 感冒歌
- m& a, g& N7 h% y/ j$ |, A 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;) @3 {3 ?2 h6 }- D1 E, P$ ?. M4 d
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。2 w' ~- }1 S+ ]7 i4 B& ]
7 ^% b5 z% @0 @ n1 g3 C 耳鸣歌
5 Y* Z: U, K4 g6 q$ g2 @ 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;" d# u8 ^+ ^. I# \
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。& b' M% L0 w1 V; y
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
) s# u5 v. x# f' h1 s: g9 z2 d/ H. T 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。. g0 S( Y! V7 n. U' s
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哮喘歌/ M* c y% E' e: ]
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
. l/ k: ^/ F% y7 R: r) L 预防为主抓关键，补气防感防过敏。# k! W+ J3 k" F2 m1 h7 }
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
! H5 N: p- W; _! @- K' @0 Y& g$ m) X 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。7 _1 ?0 K2 v( b! p$ B
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
) q. Z$ w( v! r% y+ V1 y 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
: V8 \4 b( i" _) n. }7 a2 H M3 ]) v 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;8 |7 Q6 ^, S2 a! Z- @
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。) o5 t& [+ K" K6 ?# a
# V a) H- [ s+ z* Q, [9 T# R% w" Y 心绞痛歌
# G* ?( s9 K6 X# @ 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
4 v6 r- x& s% E4 ?9 c4 \, Y9 k 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。2 }( T" S, [: k) a) _& o0 T
) M* t" i/ b" E5 q8 J; m 排毒歌
, j4 M" P- _6 n, I6 j# x0 F: Y8 D( }" q 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。 ]) O7 ~! F5 u, n# l& a3 b% I
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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; s1 [8 T% q$ T' `, C) R* w 舒肝排气歌* ^, U) _, @$ c% Z
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。: a/ E$ ]! f$ r+ R" |
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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+ F) o! r; l0 N) f 减肥歌
, _! u7 u, u. ]; o9 {) S3 z4 [ 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;, a1 K" p0 O) h
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。: z6 _4 N2 k- J5 m" ^& M4 W
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
; U" @/ s+ ^- _) `% R# P- t/ U1 c 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。: {8 W) d. T5 H+ a% t$ _
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;" j* v2 u) @3 s" F$ D. |
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。" F) o# c2 _8 U5 n6 K
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糖尿病歌
! O9 D5 o6 J- [/ P0 p" I; V 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;6 |* H1 P# _) N* h" U! E
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。: \8 n9 q! S# \# W( F* t
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
" U0 E/ H% ~- t8 b3 F) k8 O 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。: ^' y$ v7 a5 J) q' e; c
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;2 T# i" W5 u1 F% h9 i# g& T6 x
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
, }" m1 S4 ~5 t1 y, [$ k 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
: \4 L4 v2 b6 c+ x7 l# G1 Z* n 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。 ]' J, c) e' I: m# ?
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颈椎歌
3 N0 Y5 I( Q; ~) R 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
- V$ n3 G8 O$ F, j# D- u6 f 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌
: x, E- c0 u! [ 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;5 }: a5 J. d+ }9 S/ f+ r: F4 b/ k
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
& `( b& u6 o8 [% l. K 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。; q1 K/ @ W- }1 S
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。' u- g0 h. Q+ a* h, { X" x1 O
$ }8 a6 M# E3 c7 o* @' O# K 补肾歌
; u6 `, g2 r8 w% S3 g/ p 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
+ u: c6 S" j# m) b7 w3 j8 r 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。* R8 h$ S& L( p5 u
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;4 d3 F6 T+ d; A
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
+ A' P1 @! Y: ?) r% G 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
* X+ C6 J H1 b5 G4 B. L& F- D 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。: W: L4 {1 @. A+ D
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;% g8 s# V' _. x. A7 G
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌2 r! }: A T$ g# k. s3 l0 a
人体自有威而刚，性福何须求药方;
8 R8 ]9 O W& K2 V 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
( p* G" r U `2 @0 d! u3 p 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
0 K8 M1 F8 a- m% k 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。) ]; ^, R9 s1 d. V0 G- m
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皮肤清洁歌
0 C. m- ]2 I, J$ @4 y- | 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。2 I9 B; z$ R M+ g1 ^
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
/ _0 A; M8 C& [, s9 S, ? 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。( _1 v( g2 N; s* b: _
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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2 m1 R% |' Z6 Q0 I 祛痘歌% u5 I8 J" P7 _' ~, B
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。8 Q- R9 B: n- B4 T; R
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
* P& K! s a) s2 d! B 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
, K5 i3 [2 n7 R4 g$ l' x 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
6 }) z% d& u, @. k6 T2 z+ S 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
s t* k t" C; ]- W+ L3 q 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
, w# A& v5 B: n% s# k 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
1 U2 P, n) y/ N9 o 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
+ Y: r% Y; t# F9 L$ s 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。* n" A" H, W$ \1 J5 @/ @, m; B1 V! K
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。) h& U4 K% B- L; g, v# H& v2 \1 j- S
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。5 f4 G8 i- H" S- U3 o
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。% G6 [" S" u" i0 C9 |! I/ V$ J
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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