 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌
q4 Y$ r, q% ^9 n8 W2 \1 I1 y- Z 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;! ~* v* p9 r, \3 l4 ]' R
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。( ?# N- @9 v/ e# A9 l4 F0 {
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
; c* l7 _0 y* g: L, {! B 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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感冒歌
$ G# S% R9 q2 q, ^& C 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
8 G9 p0 F! I1 G! h" x1 K! Y 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。) r& z' k+ s2 |* L) v; i
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耳鸣歌
' B' V Q$ T& f! C/ F# } 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
Z [0 r& V Q$ X: E/ Y 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
; h z3 C u- [7 S 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;8 H \8 W" x' G+ z3 _4 B4 e
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。5 A& C |* o/ h* q, t' p0 C" _
# Q0 X; Y6 f; W; Y" Q& s% m 哮喘歌
; a5 ?, s& b# ?: C1 P 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
2 q f4 E$ ~3 Y 预防为主抓关键，补气防感防过敏。, h, k' _" p, m& p/ p( q
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
3 [1 J g5 I9 X 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
: k+ [) Z3 c& ?' K* n3 M# E 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;4 V/ t- ~; T- M
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。+ h* G* q- i) w' c7 o9 I s6 h
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
$ v& ~: l9 |3 a& u. v3 W j% T X 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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; F$ G" n. Z& M+ G7 e$ |3 V6 g 心绞痛歌0 ~* u1 T$ b) B6 [ ^% l) I
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
1 r* @7 Y& {5 e1 ~; h 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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# g: @7 u: ^ a; ~ 排毒歌
: j! i6 d$ Q9 D" a- ^$ b 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
1 P+ B3 X6 `7 m+ D 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。+ v* n& m6 q5 N, d" { u( z. B) {
3 Q& o# ?3 ^- t& V- Z 舒肝排气歌9 Y) Y7 a. K2 S# H
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
; i1 G9 W5 R e6 [- z0 [ 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。8 @" a; g `+ C2 g& N5 J! U$ q
k. H! A% L; E( L# G1 ~# n- W
减肥歌, L, {/ Y" f4 e# f# @
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
+ V) q/ y# T& Z1 }. G 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
& G: T, r/ z) f; b2 j 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
$ H2 b* d2 r! Q1 V8 d: X5 }: @ 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
) H3 ]: S4 y3 A 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;( r! b, i h3 k' z3 t d( P
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。/ E8 p, R9 G; Q2 v4 c7 b
7 `% _" p3 j1 Z7 K 糖尿病歌+ D* N2 c$ D9 T2 U
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
" g3 ]. p' V1 y: X 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。6 x# R! Z- _/ f+ _
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;9 ~% U$ b" q, T- u
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
4 ^1 G: Z, a0 @9 I3 D 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;+ b9 o4 ]; _" G' N- e$ L) D$ s
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
2 T- M1 f' t) ~ 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;; \8 A6 `( F0 C$ `3 y, a4 f
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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颈椎歌
, X) Z8 ~" k2 h# Z 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;* z4 Q& j' S5 r2 x( ^ Y1 S5 J2 m
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌+ ?; q4 F3 _& M$ E# P* H/ q
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;: B7 |9 @. Z: M v M
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。8 Y- A. W$ r6 \$ f) U8 K8 V
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
7 w4 y9 p* @( {& s7 W, i 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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补肾歌4 Z: o; l0 U( x; ^6 a& Y( o2 d [
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;5 Q5 u2 _# O i
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
j2 Z9 C n6 q! t. i* V( H 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
$ s: {- V/ A; f) R! N* N# z 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。; O) x7 K; P0 }5 o! O+ E
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
0 ?1 R/ T: X" y4 z' |$ Z' a 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
$ G+ ~( J/ y) C9 ~3 U } 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
0 r, y4 D$ o) B) S% k# J 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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" [+ m2 R3 w g! W+ M# F 性福歌. A9 s# c, b7 ?$ e7 W4 |, z* N3 c$ N( w
人体自有威而刚，性福何须求药方;3 p$ n- h- x. h$ I I; ~) p
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
# n' Z/ k+ v, n- ~7 c; L0 ~+ I/ g1 j 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;7 G' D- p) C, T7 N Z3 ]3 r
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
! b4 k/ m8 w: l. d" ~* ~( j n" Y7 ]6 q! |) h ~, B
皮肤清洁歌3 L4 _% V# F; }4 D5 a: h! P
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。# z; p" _; U' w0 Y/ i7 v
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
1 }' u# S# _( |( _0 B6 S, v 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
H9 N0 D8 a# j9 R, t 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌7 F4 i0 f2 i5 O3 r) X4 e
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
) x+ e7 P# z6 ~ 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
& C# O- J! Y' Z" f1 W' r& m 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
" K8 C9 A3 n3 q+ Q 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
& I9 ~2 ?1 d' z$ m" n# J" d 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
2 W+ p6 V j9 R5 M" Q: ? 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
' Z# d" P" e( c 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。& h0 E: j- |1 n7 h9 x5 A
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。$ [: ~7 O- i/ _5 m6 _- ^8 P
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。: C9 ]8 h7 g" Q' v* x1 P* g3 N
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。- d1 q: M2 D f [
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
3 o4 C u& A% Y4 ^" l$ h 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
, e2 {" ?- W) B( r7 q. ]. z, V; \4 z3 Y: Q
链接：
6 B0 d- D) {. X' j, [& Z2 ihttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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