朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

; \6 S1 v1 Y  [       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
; u- @) j$ \) ]6 |8 ?1 Z5 k5 |　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
4 ^, E# W) u) |7 _, a　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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       感冒歌
) C! \9 N2 H+ I, p　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
$ T4 s; ]2 F6 x! |  p4 k0 m         
       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
. q: l3 X6 X4 w　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
- o5 S' Q1 w: R2 t1 p) M; h　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
9 j, c" ]* J( B( b6 _0 t1 H+ ^　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
" _8 n1 z" w( H
: E4 n% m7 e; I7 h4 w　　心绞痛歌
) Y" D3 q2 {2 D# I　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
9 F( [8 \9 q7 m4 n: [/ }　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
8 w$ r4 r5 ~" E& U1 }  w/ x/ S
　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
. {! C) G- r) h. \) o7 h　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
2 C  z' E" A: K4 W# G　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
# j  ~/ S' `9 b( o5 e   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
8 o( `9 ~! `1 k9 L( W　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
  c" b5 t- X% O) P1 k
" E) U/ y# d7 y8 A; x1 j　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
3 g! M  |- j8 m- r! N6 b　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
+ b* a) j2 M" }) I( R. `4 O　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
- H& H  O+ t2 d2 Q' F' E+ j) R( @　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

　    颈椎歌
6 Q) Q) m5 ?, @/ i/ B1 `& j& E( p0 h　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
' e1 H+ B% P: G, i　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

9 J) e- i" B) }# I" D& S, o　　补肾歌
" P+ z3 f- E$ _" R( l　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
; L9 P' X5 ~8 p7 _　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
- E$ T. ~) ]! L; P$ B$ j　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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  G- J# i$ K+ f　　 性福歌
1 v/ N( b* R8 j2 Z, O% s4 ~　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
, Q! n- A; z1 C8 q  P/ c　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
+ a3 y5 Z1 X' L+ P6 B5 j　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
- @& ]  B( X0 Y- T　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
3 T5 J# c. u( y, Y  I. ?　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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" t/ Z. h2 U4 W( _* h　    祛痘歌
. d5 v, U! k' U; P' s' \　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
% Q# ?8 R. p+ }0 S+ R4 u2 L3 N, k　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
, |3 l  H  S9 o　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
/ j- v; K1 A+ [2 A　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
8 ^3 Z2 b. H( ^& B$ p/ E, {3 u　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
/ \  i: u1 Y6 y/ l　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
+ b. R. p8 L6 H# l; }　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
+ ?2 B* m0 z# I/ |　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
8 X6 _& e) q: @1 G, [$ `1 Y, y- S/ P, h
链接：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
% b* C: S6 e- _- A1 P
有清楚的经络图么？
! W* X. c; L7 P1 K8 _* r# u
7 M: _7 H- D  i& ?0 Z+ g' f谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？

, l, d2 C! o9 \. G+ ~2 f/ o* ~
不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

/ ?' |5 J! {: [/ i% S$ D不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
( X4 N5 F+ |1 A; }# O0 y# A我也信。
你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
0 m9 y& L) G4 J- ~0 Q  ?9 X感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
5 a( ]7 Z$ u0 l感谢兄台始终在惦念着我！

2 i4 l& I. I  z7 _2 i遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
; n; W, [& G, S, C8 p遗憾。
) [  |1 w. l2 L# ?* @0 [还是那句话，永远欢迎。

7 T/ I  O7 ~4 X真诚感谢！
$ _7 |+ `- M; {' }只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

能够帮助到大家是我的快乐！