 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌9 k# r9 `; A k2 X
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;7 r4 {( j; C. q1 h
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。; |! N5 H# ~. g& B! S1 A$ B
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
; |% \( X# X# k6 K b 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。0 }' F% K! u# P* q
( q6 F* S7 g) e 感冒歌
: C7 Y) I8 u# f+ E. } 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
: _# w6 a7 f; ~: l, p 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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( x5 }$ P, s1 |- i' S) L 耳鸣歌6 J- w9 C" s5 s2 w
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;' g- A* g" r! @$ I. `
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
+ r1 z8 B" Z, s; D; r; k" W1 O9 a 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
9 G% R! H' I* ?4 q 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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3 x1 l4 j0 _8 o2 @& s6 I& e* d 哮喘歌& f. _* G2 Z5 ?5 S# c0 ^( j
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
1 N7 t3 O$ s0 u 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
) G$ l! o A) Z( }! c; L 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;8 a; ]4 ^5 o2 `9 N* s1 t
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
9 P( n' h1 p o% C 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;( n5 h" q! x$ O% R
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。" `, s& u1 i# E9 Y9 \( Z
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
4 J( K1 C. a' h 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。! k! U7 ` P4 b2 }) P
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心绞痛歌! b. u& m! {3 d5 x* \+ b
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
, J: |% n% u4 p2 q1 l% E/ { N B( Q* { 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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排毒歌; V% F6 I! ]& d
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。4 N6 e2 @% o4 w/ ~4 q& ], r
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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$ J0 s) L8 N' k# q9 M, } 舒肝排气歌
/ b! P$ y$ M/ _; Y) _/ s# }( B 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
* U$ J+ e" J& F0 d 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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! }( d0 N2 z/ [+ W6 w0 y 减肥歌
4 Y1 v& F, Q/ Q, b& T* V# u1 f 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;, @# F: i1 ^# e5 }7 O* e5 s
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。+ I: f% p- x" U J2 U4 @$ y" l
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
# Z- N. q7 k2 F1 c4 I" a5 x1 @ 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。/ I- w0 ^ s1 R
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;* R3 \& Q1 U) R+ t$ C- d ~
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌
6 D6 ?1 P, p! N* {' d 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;! G s; B/ e. O4 J' u' C
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
* P8 m7 P9 k3 |; w4 p 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;4 n( q$ y' s( t: u
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。6 p# [$ {" U8 {* i, p5 R7 a
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;' C& h4 E- K) [& h, t: `
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
) E8 Z/ L/ \% n! K& m8 g 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;! C: p: r) v; h; n
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。. B: t5 v; d. j+ [4 u
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颈椎歌
; g, s& n- }: U3 K 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
) b/ F3 v3 n7 C( c$ |) y" J# E; \ 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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0 u8 I' J! F2 y8 v, x+ o0 w) | 调制更年期歌
+ n u( A( M3 O6 ~ 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;) j6 j5 C; i3 `% x2 d6 \% z* j
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
1 r6 B8 k( y4 s3 n; G 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
1 c5 k2 ?$ s d3 N. _ 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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^2 {! F( ^8 f) I 补肾歌* O/ E" [- |% M
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
' p- K( ~; I: _% ^5 P% q' c 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
M3 `" w2 T. d8 w$ g 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
4 E" H' V4 u: \4 I6 O- q* ` 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
! B# T0 b8 H5 g4 k/ X 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;! q) [+ ~' G8 g" l* i8 w
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
! W+ s G! \! u ]( h 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;3 |% }, E: S" Q4 {) N8 U
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。% N5 x0 V* w3 A' B/ b2 k* x
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性福歌, n5 M0 e- ?4 q' {) Y& i
人体自有威而刚，性福何须求药方;" j+ y" G. k+ N9 `+ H7 J% i G
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。) C$ d8 H: |& }) Y# A/ l
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;% t( E* ?+ z0 H" V
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。8 X& A1 e. ~- Y; d$ k
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皮肤清洁歌, ~ f1 n8 l* L4 k
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。& D1 u* C8 s5 C2 d
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。; B% ]$ t/ D" m3 l/ ]3 ]
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
7 d" L+ O" T, F, A% U: Q T4 r$ W 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。3 z1 u2 r) _+ D/ K4 l- B+ Z
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祛痘歌5 g k' g7 {3 [( d% l
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
6 I5 u- q8 l7 p4 u" u' J. \2 e 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
. q% Z1 a9 b5 P. z* E 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
5 |% y. U: V& X 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。% w# D! J; m/ j6 Z
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。 K+ z8 l" y* t c$ ]0 R
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。( }, {# E- o; `
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
" y5 F* \* P2 z- \8 W/ g 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。8 m4 ^# F6 D, @* u
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
! |% f; E: S+ l 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。1 R) C1 q. T# D' l
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。5 Y& }& Y0 @1 j8 ~9 K+ e
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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链接：
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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