朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

; l: s0 n4 Y$ T       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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       感冒歌
: ?  D* j2 ~: M+ M1 O" _; E1 ?+ U) F　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
5 I/ A' C0 \6 i/ W2 A$ r. p　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
. A  d+ ~) l+ l6 b1 S* _         
+ n& g& z5 q1 s4 O/ K7 {       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　哮喘歌
- w5 s+ V& r* ?3 p8 C　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
% c3 N, e, V7 Q* ]$ ~　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
( e$ H: r7 n* r3 i9 H　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
9 ~. @0 g0 y2 C　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
" ?1 N. M' G  V8 s　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

; F: g, y+ U/ `+ [* G0 Z3 A6 w　　心绞痛歌
$ V3 I- B# {' W" b" Q# P9 s　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
5 L! _& g, z; J, r2 @" l　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

　    排毒歌
% F1 S2 U7 g- q2 x! A' M　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

/ S2 h, e8 {+ q3 k- }　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
% R* {3 Z* ^, z$ a　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
( w5 ]! J; P  T) d8 d+ z8 C       减肥歌
. h& i8 }0 G: r* a　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
/ ?1 U( K4 T1 ]   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
$ w& N- M+ u% Z　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
2 o* c2 y1 u3 {3 i' X+ y% T　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
+ O8 _, _* a- ]0 ]( H　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
2 F% w2 H2 W# r! Y% E8 y, h! c
+ u: L+ x! s0 h1 K/ A+ J8 m　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
  P' j& @! e* N+ r　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
2 D) T0 R3 x/ M. t8 c5 P　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
2 `  z$ |! _2 Z: [. l　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
3 v4 v6 m4 x4 A' f8 v/ P$ T! F　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
, I$ d  T* G2 r. o5 v" ?# c　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

2 l) T" D$ a0 R' ^7 Z% z　　补肾歌
0 g# x7 C$ c4 d/ O# V　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
* r# K2 j. u$ m' }4 E　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
3 @$ q; W, C- b$ m8 w9 v; s$ {) _/ g
: ~7 M) S, Z( C　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
" D2 r7 e; U/ A1 P% d　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
6 Z/ j' }  {/ U# }' m　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

1 {8 ~3 `5 e  k8 C% a* F　    皮肤清洁歌
# E) }; }5 `5 `6 B' \: ^) K　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
) F3 r- Z8 Y7 y2 K! ?# t　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
& ]; q& c* n1 L' T! ?" h$ N8 O　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
; s+ h; u* r7 c* I2 v8 P3 \　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
5 ^) d% j' c6 f' ~7 C+ B2 X( X$ K, o　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
; g: a% S  p( p7 Z% o　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
$ `8 d- F4 Z7 \" ~( b　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
) e; H( |& p0 g% E　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
7 [5 h2 d6 Z/ B　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
( l) v( a/ G5 S5 N( ~
链接：
; U0 t+ R! ^8 c$ z9 X  Y# G: [& ~5 bhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

! m; r4 {2 O! B4 ?3 t不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
2 E1 W8 V6 ]$ y
6 V9 D* a  v' S有清楚的经络图么？
) B/ g% {; M6 ]' D0 e5 k  r
谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医
8 ]' F1 ^, p" p* w" |/ S, L6 e( G
有清楚的经络图么？

; @0 a! r/ s& h. X* h+ G( Z$ A
不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
6 p2 |; W; f9 {! a$ g你真是中医？

' V, k) y9 I: @: K7 A不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
9 r/ W& S  |  f1 w8 z9 Q4 X* D5 u不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

1 o& W3 k% U" N我也信。
你订机票了吗？

齐山

/ Q* {: j4 ?4 }+ G3 m

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
" }: m2 @$ p3 H  v我也信。
你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
* v1 ]) u( T1 b% o) [6 @杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
% g3 R; V6 m1 N7 |6 c7 P感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
/ B# ^$ A' K! m. n( e4 m" h9 e8 t5 z还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
$ V, @4 Y. ?* |. R还是那句话，永远欢迎。

" C  A2 ~8 D' ^  M! p真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

. A* Y0 J+ Y  Q  S能够帮助到大家是我的快乐！