朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌
1 U3 e0 @7 h9 @
       降压歌
* U- N( H- Z+ A5 I* W+ O　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
% A8 M9 j% i5 T! Z) u　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
: a: i6 A' E# Z/ f4 P9 {4 R( p3 x　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

       感冒歌
　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
  r  Z* Y+ L6 d* N　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
4 A" U* G" j4 U  B0 {6 K         
% G) u" u  ]$ [- {       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
1 W' k9 k) U% X* f% S! o
; K2 ~# x! i" Q/ j4 y) b　　哮喘歌
　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
4 Q5 ~/ D0 I  G" D$ I3 V　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
" f+ l4 G8 D+ k* ]* c/ F$ u　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
& }5 A5 ], Q. ?" Z　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
/ f& y4 u+ a0 R3 v　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
8 v0 p# s& W3 F' Q* n$ T
. Q. j. z+ ?& H　    排毒歌
2 f$ F0 |; `& f3 Q　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
- B- d& q  W; k  X9 F　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
* k3 l4 R9 `) A6 n8 I( J8 C
8 U3 a1 g. L! r9 {　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
( _  V1 i3 h1 j+ ^, g4 |* I) s0 ^　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
: V! F. V- p- r; a; C5 K$ |6 D, J9 G   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
2 N3 B4 O5 p3 s) Q9 {　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
0 _& ]0 B( p) U$ b" }　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
# ]& U7 v" ?' K3 J; S; K　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
( ~( Z/ ^: k  H! U1 o
　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
' a3 d4 K9 @& `; ~* X　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
& z6 a/ u% A5 v# E　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
& }& z" g: z* X* j　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
+ l( z4 Y* {! b1 P　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
7 q3 T. B* o; k0 Q) P* T　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

) f+ d  i8 w, K, z" [  D　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

+ p; T9 b& p5 Z9 Z: _" w9 t6 I　　调制更年期歌
( h, N4 @9 b  x) ~9 K# E$ f# T& k( c　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
# s$ j& p3 y5 Q4 M0 Y) W　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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　　补肾歌
/ D7 E$ c: Q2 ?9 ?' Z/ B　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
1 H+ m- [. n& n0 E4 B, {" l　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
- U, v* i! l2 G4 k/ [0 I0 s2 G　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

- O7 K5 ^  r: W# }( ]: n& L) ^　　 性福歌
* ]% p8 Q9 B: }2 \! N$ h$ h+ |　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
; v0 g" \  `+ \- M# o2 D! d　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

　    皮肤清洁歌
$ ^1 s. [+ B1 f) d: Z/ A　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
3 L8 n: T8 Q7 J: T　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
1 u+ W) \) e3 ]7 U) w　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

　    祛痘歌
　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
6 X% d1 G7 s5 W- e　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
  z& c$ m0 y" r5 K; f　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
0 q/ m+ b- }% |4 h# ?　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
' Y5 D% E1 b" m- h　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
# q5 [/ J7 h0 F$ R& T
3 i. p) G1 x$ g链接：
" M" c$ b' b7 o) _http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

1 u) |4 L" B% V) D; e. q) O7 m% R感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医

有清楚的经络图么？
% _2 m0 o& l. I
9 n# ]! D) x5 h谢谢

齐山

. {* s! _4 \  |  J" J0 W$ O4 a6 g

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
$ I# V5 R+ Q! H: _9 S感觉齐山像个老中医
3 N9 o7 t' r& F* C' B
+ i/ u; O0 u, U, r8 t' ?  j0 `9 Y有清楚的经络图么？

+ k0 Q2 m7 L( f8 _不用谢！
& @+ s, e( P! t6 @  j本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。
8 y6 S2 u9 R5 f* t! }- [
) X* M1 g/ ]! o: G链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

8 o8 ~0 _/ w+ ^2 d7 I8 ]不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
你订机票了吗？

齐山

' x% l! o. T( k# `

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
0 k7 z/ R+ p- @7 v% F2 N" Q0 L5 \我也信。
' ?2 R; e) U' X- `你订机票了吗？

8 q9 M* n" _! L; Y; G+ X$ ^
+ Y7 c6 {1 R/ l, G+ Z! B杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
5 F" F' A4 Z. t$ I0 [0 g8 b) E感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
' y/ B. Q: ], U4 m- Z感谢兄台始终在惦念着我！

遗憾。
7 }$ ^: }! }5 X# R还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
# Q6 \: x& x1 E7 i: b3 F+ p遗憾。
0 {! i& o# q9 {9 f还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

' i* K7 Z0 n' N; G能够帮助到大家是我的快乐！