 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 ( T, J n6 |0 p1 t1 O" [/ U( [
& m3 X. Q) y# n: J& v4 C
降压歌
$ b/ Q; y; P9 l6 N/ Y; S2 G. J3 e 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;, P( I' N+ M4 [
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
; v. N/ I8 }# T7 l2 [' K; ^ 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。: u1 _) H/ z* W# x* Q# N! G9 `
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。! K* t6 \+ v8 \& `5 G9 }8 p
+ u8 U3 r" { [( H2 Q9 x6 z2 c) x 感冒歌9 R: ~) [7 U8 W; B; v# D d
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
, o' x2 X* k4 D4 w 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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耳鸣歌, K8 T! { B9 W j
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;9 r, z: r5 S2 }2 K: E/ I* R
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
) [1 r. ?6 p6 Y6 G 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;; y( T5 [2 v! J" `) }/ {" q; ?9 i
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。 j1 D; D9 i) A( H# T' z
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哮喘歌0 V% [3 M. r: u# T
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
6 w" Z) V2 F; f/ T 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
1 {7 f' C# \; X 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;7 x$ l- C+ D" H. i0 d
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。) ? ?, _4 |2 m* o
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;7 @* h- a0 P/ X
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
* A, i1 b$ I( I% J7 K 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
% N7 d( t. X9 g 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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0 J+ `5 @& U/ x3 x 心绞痛歌
5 w( a' |8 U2 X+ ? 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
3 W" F4 x. {7 G y% ~ 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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# e& k6 z* V& C2 }. j 排毒歌
% w7 w4 m s$ a, u5 y5 h 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。8 ]0 V5 d1 M% V& y- T
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。( s' j4 ?+ l# s7 s/ e4 S
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舒肝排气歌! R) E6 G+ U: V0 r6 I
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
0 V3 ^' m) ^! S% q* R3 {' ?6 Z1 U& F 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌! U7 p+ a i% o/ g) L
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
. C0 N! U) w8 I D3 f* V% z2 m" } 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。+ h( M; ~$ _" A' G; v
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
6 `" z2 _' l$ O; M5 f' ]4 A6 L 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
. T% p3 k' Y) `+ Q' I9 r1 O; b7 o 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
9 f% X9 s9 \- D& L 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。) O! [; a- P/ j' p( v9 }. F! u
7 M6 o) w z) C: t4 b4 ~) H 糖尿病歌# J% }8 ^$ y ~. r
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;: ?8 ]! B0 {" n6 k( I: T9 ] s% q
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。* F F) ^9 w$ s* R- D- b
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
7 F6 W; U8 {! Y- D3 `& R 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
! `* h( N% @% v/ u; ~! E4 v! M5 e& W 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
+ J/ p8 ]' X# H6 n 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
7 [4 c# t7 Z# k' V 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;, _# b, ]2 i# W
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。- t3 U/ _1 S1 I/ v3 \! g
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颈椎歌 p+ b) V8 {0 g) P
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;% X9 A% _4 ]0 V( [( }: k, s* u
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。, ~ p6 A/ [5 c7 k
. U9 N# o& a% e- l 调制更年期歌8 C: N6 m$ t4 Z* u5 ]% D( }. J+ P
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
# L- k, c. H2 h; v# ]) E; t0 w 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。# ~% N3 x7 L: k" a3 c; \* B
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。5 _( h8 s8 H3 {4 N! F X
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。! q% C7 _: z7 v2 L4 C3 P# ]# j* n
B+ }) Q/ b6 |' K$ w) z6 w1 s7 V 补肾歌. G% g# l! n+ l7 u% K9 C) I- `. a
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
& t4 x. l0 ~. r6 D6 G. b, l 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。8 M9 i% K* w; Y* S' i6 Y
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
8 [# H1 R2 c9 V3 Z$ y$ l 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
3 b# y' q/ A8 A. \4 g. \1 M 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;8 {) M; Y1 _- U
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
3 m5 D7 j8 d( t% U0 X 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
; t. i" t: T" P; J7 d 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌
. U5 g: W$ a+ T! z. c2 G" a S 人体自有威而刚，性福何须求药方;+ {0 p5 {; x n3 D" X. Q
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。* u: [- f4 R4 A6 b. `
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
8 _; A6 O2 D8 l# X% U! J 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌" i7 {. g8 y( V
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。# ~+ t# F! ?4 @: @- H, W( m. i
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。: V/ U1 a+ U$ N5 U" U& K1 w( g' l
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
4 f8 B) i) a8 ]6 N- Q2 k4 d 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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$ r( K& |$ K0 I6 L: } 祛痘歌8 Z/ B/ P& S/ i& Y: [, a6 j3 @
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。' ?, F. v# d! S* m% f
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。8 `3 c8 k6 r, `
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
( [+ H; f0 `4 f6 W 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
2 E0 Z; E1 v% f" B, X6 }2 K 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
. {7 \( ~3 _, U2 m" E 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
& J( t6 O2 m6 l3 k/ O1 `) P0 W) H 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
( g* P/ K3 o$ _$ q# u0 O9 g- o 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
3 }# n _2 a0 [* F5 D- l 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
, q* F' D1 @8 I$ z% F3 H1 T) f 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。3 w) T5 t& |" F. K4 J, k: `) s, y1 |. F
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。) W2 u* E! P3 v1 P/ ^ W
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。" P G- b% C, h, z2 k* Q
+ k# B+ _. S1 W- m' }链接：
& f( C5 l+ v3 h/ o5 B9 K" Fhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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