 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 6 X* U9 \( l) F- m. `! m
. c. j- q! x* X! @9 d! p 降压歌
+ c2 ~0 v9 j7 H4 f0 F) d1 ? 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
, j" a" s+ O, \2 _ 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 `# e& a/ t- A% M/ k
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
/ Y& @8 @9 w: `9 }# U# s: C 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。3 Z9 }) y) O" g( `' d, j
?$ N; d E3 [2 r7 [ f6 u T 感冒歌
$ i1 l8 U' R' u% c! n' g& a5 e 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
2 l, o# [8 D6 G& E4 Q 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
) @; I1 k* N% T( y A% b9 Q , V" h) S( I/ r( Q1 B
耳鸣歌
& {/ @' e1 F0 e 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;" \5 o1 p1 a) q' @- S) O& k
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
Z( y) @ i# C# S, j, r4 ^ 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;! e( N% G+ M8 X7 S9 {. p
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌8 M/ @. [& b! K# A0 e- I9 K9 O
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
4 W1 u: ]8 X; S9 u) x 预防为主抓关键，补气防感防过敏。) w0 m: g3 u5 V. [9 d1 L3 } [" a
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;% i/ z* O* s) e6 X+ b# y; a
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
" R% f4 F" a, V 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
3 ~. C# d: r2 k' S1 C! b 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。8 m& c6 a% V- m ~( B+ y
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
- [. q; u3 q- g; h! _+ g9 z' D 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。; _1 G' z9 d' D: J5 G: T- Q+ y/ O
# Q# p. T* ?/ |! A 心绞痛歌
5 t i& d: c$ @: v$ R/ T, E 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
% Y3 w6 ^5 f# f 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
1 {5 b/ [# J$ A& j4 \+ \& m7 C: O6 R
0 f0 i2 ?' @( |6 k 排毒歌6 V6 \# y* D2 _5 z9 }& i
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。' X2 C; C& Q# I
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
- V$ B# f' T8 A* }! r* P+ Y) J/ y0 k& `% ?9 J& _1 y+ |$ J
舒肝排气歌
/ ]; i: O8 }- { 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
! p! e2 M0 R# U* v; w6 E 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
; D1 M2 q0 O8 P$ P* G9 ` + Q% X5 F7 v4 H) L. t
减肥歌
7 o# H$ M, f) @5 E5 \3 }) Y 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;* r3 J( M0 t4 c7 l* Q. l( U. g1 U
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
- M) V5 Y- h( K, ~- c 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
1 [" m' Q1 }# Y6 z( b 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
3 ]. y+ X3 z9 |1 S+ Q 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;' ?+ t! Y0 O8 \8 c. ]
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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6 k( l9 [' V X* F/ i. d( e 糖尿病歌
; p# d$ s' w: e' e. K 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;4 ?9 a( p* r+ F8 R' p- n
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。/ ^, m% t1 w/ S8 Y$ R7 W
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;% E7 r* x8 J7 [
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
$ U8 b: @* Z/ P; D& F 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;) Z% ]- [& z6 l2 t5 X0 ?
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。; d4 G; }7 k& a7 B
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
0 `1 g, y1 J+ E! q1 e) L6 R 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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; D* K7 l, u2 t0 A6 f/ p 颈椎歌
2 ?) t. @" Z% I1 ^# A 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
' H S, o6 L5 o) o$ _3 g 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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调制更年期歌
3 x* T: s Y" c: Y! v. O% ] 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
f4 I$ w. c# D" T 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
' b" ?# [& b& L# w e: ?; z" f, W 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
4 V- b% E* n1 F4 [* O& W) w) L 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。' Q) h- a4 u! p, ^2 t. ^+ ~1 ^
* ~/ Y2 B7 l1 D; a& T) P 补肾歌% Z# `3 [ ^& E- C
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
+ p% L4 z' D0 Q1 x& Y 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。! y. [+ o+ C; Q1 n" V
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
! e, ? _4 d4 V 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。! U) T0 Y- T1 N0 ]. r
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
4 m/ n, v4 w3 B 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。2 T8 V1 z& c( g1 K# I
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
: m. ^- C5 |4 Y. t' h! ? 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌
2 X3 H" E, m/ o& {, s, f# X# |0 \ 人体自有威而刚，性福何须求药方;' k2 d7 m B j0 u2 Z( b- D; \
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
7 ]' N; E0 @$ K+ A 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;$ p7 G- |0 F7 Z0 i2 u
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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皮肤清洁歌$ A" X% `7 Y& _; |, q
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。, m+ R8 V7 D5 p5 n
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。$ Q6 M$ X0 o* n
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
4 X# C- ^* |( L 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。 y3 r. ^3 a4 y' P+ C: ?
( h, R# R+ v0 R7 |* Q7 ]+ o 祛痘歌
% V- d" z0 h; j' l; ?& R9 @! g 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。, ?3 X) c/ I8 V) f, ^
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
" x c, V( w; E+ C8 U9 c: ^1 p 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
! E* l. g4 r1 Z7 X$ i 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
2 z% h5 g5 G7 R. Q' A& f 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
+ i& z; Q7 w7 F0 b" [5 ` 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。- X2 C7 K9 y7 t5 ~/ d
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。0 O+ j9 s- J; S6 n
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
. o1 h, F3 }+ f- t4 C1 x+ n6 { 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
$ W- k$ e* N0 W- T! ]5 ^5 y 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。7 l* u1 U" D7 `7 Q$ @' T. m9 ]% n
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。+ M9 O# [/ g$ W Q6 H
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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链接：
6 \$ _; T$ B) l$ T q0 [) @http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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