 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 9 [# I- K @+ [* w0 l
' L. N" _9 e- N- [. f# H 降压歌9 v% c( C; o, P% s v( b* E
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;6 U2 G" ~9 ]: S- f8 j
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。- R) k. B+ }8 k) e! T
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。) f9 T" v0 m. z; F
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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1 z8 D+ m- c* q% q$ ?$ m 感冒歌) O- n4 R( J- @
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;( L! g1 B* g" b! a; V
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。+ C E, G% o8 y% ^( M( \$ w
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耳鸣歌
( s. i) f% N! i: @' d; ?7 E" D 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;7 \" T8 e9 ]/ a) z: P! K Y$ u
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
1 D \1 z$ [( O6 ?, J# a3 Y 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
R" Z- W. w0 ] D 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。 J; x, H% i/ g% p; z5 _7 Z
. Q6 c- |2 n1 H 哮喘歌9 ^$ o7 Q9 k, f6 J( z. V* k
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;& ~& f1 Y9 N- o. l v
预防为主抓关键，补气防感防过敏。' T( ?) w4 Y3 W* v
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
" I' V! [; K3 W 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。. e+ H8 j2 \0 d: T8 ^0 R3 z/ [
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
6 O; v& [/ ~& E7 h& _ 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
! V9 q2 W: c9 H5 x 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里; _: ~9 U: d4 f. r* b
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。$ K( m! W2 e' L M
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心绞痛歌4 E0 c0 l% G' ?: T+ l
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
4 C' \7 ]+ I" h! | 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。/ X3 Y2 a7 A4 B( }
% b& p. [' H/ i2 A! y1 }. T; o& Q 排毒歌# n* g0 D" ~) @3 b
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
: H f4 c, N% t 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。$ V: I7 [2 ]. }/ B7 o6 N/ Q7 p
0 ]' [5 |. G }, j. q$ z 舒肝排气歌' f0 y- o, i+ a+ s% ]8 k' G+ h
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。) T4 S$ D2 E I! q
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。7 h1 s {, x0 o; `" f% S
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减肥歌- ~5 Q$ O2 Z8 {
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
3 r; Z, d" j$ k0 J" U. y1 w: B5 m. R 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
8 z2 ] |. _; |9 `5 ^5 r# a( ^ 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
' b B9 [/ J) ~1 X7 N& G8 {* }( @ 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
9 T# c& N% y! ` 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
9 u ?8 j9 g$ T7 I' H. q) I1 O 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。6 u7 c2 {! {6 A/ q, K
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糖尿病歌
, A% b4 Z+ _- y2 F/ s 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;/ `& _2 b; ]5 B( N- O1 m
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。" Z5 h! {" @, n& Z7 r+ z4 V# [
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;8 G- V; t1 Z" k( n. U; i
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
# k/ g. ^) }, F! R- u6 c 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
) [# [6 w& O# U1 Z 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。0 y7 o2 p" C7 @; k$ Z
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
6 D% t) c2 B' ` 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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颈椎歌
0 J: h. b8 i% n! v8 D5 T- `. L* V 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
; a0 |6 ^+ y. Y 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。% S% r. [0 L6 L W& e' q
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调制更年期歌
& G+ T; O& H/ M7 ^% F4 N 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;' b# F2 M9 }# H& B- [: ^- w
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。- N( x2 Z" o( X4 w. k' }
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
/ a; X- ^8 ~7 p# T 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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, m p! o/ ~5 G2 a 补肾歌, |/ w, e( z: R2 o
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
+ P7 \$ t: \6 h: a I& k 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
( S' P$ ?) i2 d E 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
6 \9 i; u0 |! X- p3 ^4 d! d% y$ S, z 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
$ H9 Z- [3 A" ]5 H 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;. F G8 c# H4 J- b% _$ R# ^0 c
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
9 h0 v# R( a3 N/ k+ m 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
6 w; W% U0 t4 y& s- o+ ~# a 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。) h& e: Z5 d+ C" W: {
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性福歌& B( o( R3 X0 ?1 Z
人体自有威而刚，性福何须求药方;
# h0 c$ b6 L3 {- b, m- } 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。+ o* `2 s! u7 L4 S4 \& E I0 o) j
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;4 O% K7 V, Z' j3 X3 x3 z( A4 Q1 U5 x
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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; U* M+ R: s i* f, [ 皮肤清洁歌
" V) A5 S6 L. b4 c: Y! r" Y 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
^( T' V1 e# X" ^9 L3 S 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
. D5 B4 x. a; e! v# z 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
) W1 z6 O% S- F% G3 J 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。% L2 n y1 I# _' U; k7 r. v
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祛痘歌
' i" ]& e! n8 B% N3 z 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。( M7 @. t l7 Z9 O
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
% H! G9 H+ T7 {/ R2 w* o 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。0 t# l9 y- T' X- N/ F
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
E$ ]. P, y" E( |, y% O 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
# v6 ~/ H$ }7 z' } 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。+ Q# E" z* u" _+ h) J: n4 T
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。1 U5 b* g* H$ {: s8 J
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
. r C8 U2 {5 ^ 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。: p5 E" F5 N: Y. Q
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。+ k* @: _2 r7 C- _
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
2 I) t, `4 }' y: \! n: [ 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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, S$ _- k- D( f4 b链接：- _1 m# ~' D0 r" {
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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