國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
) M% o4 r/ p! o' \3 k0 Y& S

聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
( ^! l2 N: u4 M2 A2 X! ?死於無知很冤枉!

8 o8 c) A$ h: ~7 O; f國際會議上定出了6種保健品
$ V. F2 D  K) N/ _5 G
$ D  s& a9 `) w0 T% Z  t7 dv 第一綠茶；

# X+ S$ X7 u; d  S  h* U, ?v 第二紅葡萄酒；

v 第三豆漿；
0 w$ n* W3 J, J  `
8 y: ^. R3 Z! n  p. K2 {  rv 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

v 第五骨頭湯；
7 t: [: a5 W( ?1 X# b: W$ q6 V
v 第六蘑菇湯。
! C4 I" F# B% Z' o. ]( |
一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
; y: L3 }+ }# s7 T, O$ T% F% O' c一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**

( i: |2 B) [0 C8 K, x日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。
# h# ~; _) e8 V- G
  Z7 ?4 g# L# d/ @, M& |  ]


* ~0 m- O8 P) m0 `; t1 n
在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
$ z! c5 t" f5 Y6 G$ u  f聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
0 Y5 @( H0 d; `' r% X) h1 J/ M( w! O' A死於無知很冤枉!
# w2 f  {5 C% U: E" R
; ~% b9 w% v- C& n
, f7 W2 y6 x; d

% E0 F" H& H+ k' j


. n8 P2 v! u. m& ?% |

2 z5 h1 U, U2 ~# j1 D' X: n4 e# p為什麼提蘑菇湯？
# b6 {4 o5 x# Q* G8 ^  [/ m8 N6 y9 B
因為蘑菇能提高免疫功能。

* I( v  i$ C. h一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
那為什麼提骨頭湯呢？
% Q: O% M- e3 L6 B! w3 {& b
骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
0 V  T/ `, x$ `8 X# c0 C8 a為什麼提酸奶(YOGURT)？
& |/ e. q7 r, _3 N因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
1 g% o( w. {. `: F, m: W大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
! b: }/ R# ]# ]# d/ e4 h我們不是為了香，而是怕得癌症。
: J6 k% X2 |9 j" _9 y- F日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
5 m. z& x' |" j8 l7 c為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
, ^7 J% i& H: Y' [, f+ A# x綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
8 n# ?- s1 c( C& I6 k茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
! u: g4 h2 c' j5 R8 }6 }  s) R  M第二請注意，綠茶裏含有氟。
9 B, h+ a6 _  r5 ?古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
" `5 R$ G% n8 n. f而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
2 x) d, g# d6 a& `3 K目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
0 h  O* N1 f5 \飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
2 h8 _. J8 g6 w8 P( T& [連白水都不漱，問題在哪里不知道。
5 l4 s7 x9 {$ k3 q: A現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
( h; h# l; R7 v% O9 L5 V而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。


) y) k/ h, g5 U2 ~" X: W3 o4 Y


; u+ G; X; y$ J; v

5 C" d3 G9 g6 ^" S8 w* e! [( ~
第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
" _8 U( @  G9 X
0 y; G; O, L1 ^% ], A+ z

( B4 K1 {3 V% M6 s0 B( K
, _( ~- `1 @" O+ d醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
6 p: N! ]% Y1 E* h2 t! L0 [9 i. u
8 z% [3 x  H1 @0 T) \5 a5 H
/ x4 v* q2 b# |4 o# C

! k, D7 T$ f1 F7 N- [. D綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
% z+ J" `& A  Z* d8 _# l2 [


; @: X% q3 J2 x& ]3 X/ e

2 y/ d9 J! O( r) x0 s* z( r
' q" P/ V! `6 p


# |/ M- ?0 ~  N" ?歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
4 W, F. ^" U( P, a它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
/ j# _+ z0 L' U8 S第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
) B* r1 y* ?0 z6 @3 G6 x' P2 |
- ?$ C1 C- k. f) p+ ^7 i





% ~4 C7 `( G; D3 d- T2 Q
什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。

- j. k, ?# Y6 H
5 |, s* L# N7 R7 @- ~
- N3 s! W; G$ @& j, M7 A; r1 g
! b" N  V7 }6 r
  P+ B" |) j; _# }0 X; ^有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
3 O* t& f0 @2 M2 K- l( K我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
( P: |# B+ ^5 p& ~+ }+ M& @! s老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。


" u1 x- S* J3 t# k9 D
  \# O8 n! B: T% i% O

- n3 Q, I, K; l! P! G) ^0 w0 {% H


現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。



6 [3 V5 w( K: I+ p! N% f8 Q
/ V- ^9 ?+ h" M0 t9 B8 e: i/ `4 [
( `7 e, J0 W- t9 P9 B# y% ^) r
7 V  a' ?: ^3 K( R( y
3 @+ S6 W, {3 w* A5 w, o- z; e
紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
6 b9 x9 e# r4 s0 b% t7 h% j葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
- {; q5 X/ S4 \7 J: K4 a啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
  n2 c  Y3 }3 {8 Y4 `白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。
; O# E! c9 J0 E6 R& m& K- I$ j- v
* v6 f0 R7 k" d: `: e% J
: B) `  X1 l& j: ]2 @- ]8 @8 N4 h
! x; B: x1 J% g; P4 Y
7 b' n2 m4 B( a) \9 q所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。
" o/ y2 O$ L7 t4 k
: k; [2 s+ y' V5 i/ U: d& U
$ b1 I5 J6 f0 H7 c




5 E5 W: L/ ~5 t$ e7 |' y- k) [

1 |7 Z" s8 L& }) i% S全世界的長壽地區都在無錢地區，
. s/ A9 z0 ~7 U7 ^1 Q' y
: u8 W' R& _! X% q- z( d
3 l8 W+ C! c& e! ~$ m

v 第一是巴基斯坦的埃爾汗，


  {7 ?7 v( a, x# I: u3 |3 S
% n4 B5 _5 _1 T4 Z5 R/ ]8 h& i1 T% M1 V
0 t7 Q& A& h9 M, @& Y. Ov 第二是蘇聯的阿塞拜疆，

7 ?, K  M% H3 @1 o/ e8 h

- c$ h- c6 g& A3 Q+ v
v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
& Y: _0 F( v/ K+ p
) t8 J- ?& D7 p( `
( U5 O+ E1 z- c, R, H
  m$ x- _! ^2 }3 t
. C7 V5 k( M/ p) {



$ R2 }: S8 u* W2 H
  C5 \" H0 e! r! ^有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險
* v# D3 z. B# c2 \: j! f/ I

. x7 _( @6 N8 t

; O, c1 p5 I% t, A7 y" ~早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
% ?2 |% e. ^8 H) y# x
* s' U) ~" J7 T4 F5 P: y
; ^! X6 }$ o# T7 b


! v* e/ J$ y7 @' K3 U% ~
( z) \6 I: B9 b( B; m4 T
5 G" p( v- Y* Z. y$ ]
7 i! n, {. ~; d7 n
! N0 m' U# h8 W& q- G人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
" Y& r, ~  D) b. U0 p7 n. R2 x清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。

- v/ b( J0 b8 ]! {




- k8 {$ u% K0 t

5 Y1 {0 i' b$ D
我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。

4 z/ Z& D+ v" l" T$ ?
8 D+ l: v) b) j- l




8 z, k) o7 T% ~) O/ n
" a* T7 Y: o3 U( \+ L* Y0 b

' r2 j6 [" B! G! u" w/ z& C



8 P5 Q/ F# `% s0 Z亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
1 E% V: g, h( Z. D
7 c  Y  B* g) T) G

: G$ N; u/ Z+ o/ t4 n1 w
穀類、豆類、菜類。
; W$ }" u8 \2 a: `3 h6 J# c9 [! V- Z

# c. I- O' w2 m* l, B5 {
. B; {- Y2 ?3 `9 @$ P
我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
$ t1 ~6 |8 s$ s. c0 S


6 C4 x. e% O- A% w
$ l! I6 Q) C6 O' b
8 [+ q/ f+ I3 R7 ~'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
& x" _6 }$ Q* w" j' X穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
& @1 q: o% F" K9 z- [" [老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。

, [. F' I  Y4 r4 t




4 {0 P% N4 t( X6 i/ ]; j9 n6 n7 F
4 T* R: |3 P2 w, i/ T3 x

# A$ e8 U9 F: l; v- K現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
: w2 _6 o3 G4 w$ X. b& U就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。

7 u! c' w  V6 U$ C5 U2 f# N
" N1 A3 y9 [- u8 V( d

* y; a! G8 G/ F




' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
3 D$ U* s3 K) p6 s* a9 A& ]8 I現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。



- u' T+ V2 b8 k
8 |; O# u. G* M! B* C9 t2 `蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
: p- C2 X- }2 H蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。


! V( R; R3 f7 b" C7 }, a

'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？



1 _1 I( d7 m! w
3 ]% j* ?2 c- I0 V6 M( P" @原來它'三吸收' ﹕
# @0 S& B4 |  J) v7 n



9 m4 L9 a1 M4 z, ]吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。

1 F8 E, n( D* M# k& W6 v
' E) B5 E' y$ @/ z+ T" }

( n0 R. X1 l; ]2 k2 a( H  B7 E  N吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
+ }. w: K& c9 y8 x! b- B
# R/ T2 k) x- `  P6 Q; b3 M
  G, |0 P. H5 J. I3 \5 o4 E. k
( Q* o. G2 D* r& ^' F
吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。


2 z( i3 B1 p/ [) N/ ^9 D

吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
! S9 g4 ], y8 }
# L8 e2 G3 H4 w
, N0 L' @/ p. `  n5 T' [0 k



. j5 x, g+ }0 e: H. i4 l
  R& G! ]( G4 x, l




8 R4 h2 ~1 M/ |5 a  B) D9 X( W

北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
( u( O3 Z" U# E8 I1 U咱要牢记啊！谢谢分享~~

3 ?1 M3 u0 _8 U9 ]为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
4 G3 j" R9 o+ X
; S1 T/ d0 z2 H8 t- \茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”
: M$ e+ ]4 R: L) f
忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。
7 }% u# e' s' v5 C& S) G
聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
1 T& F9 C  X" p$ N# g马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
' _: S$ m0 ]9 U; N7 I7 F+ I4 B說得真好！！

谢谢支持