國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!


9 D: b) l$ W) L7 P聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

( S. d+ U, S  a+ a國際會議上定出了6種保健品

0 d$ I6 j, O# O: |v 第一綠茶；

' g# j' ^! M4 J, B; Q8 Q) iv 第二紅葡萄酒；
6 a; P6 A9 X. X$ I) `6 e* C# G
v 第三豆漿；

v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
7 l' c# W# M0 R$ [! o
v 第五骨頭湯；

v 第六蘑菇湯。
' F8 \7 L- H3 f/ h  V3 g- P+ s6 P
1 k& }9 D+ V  i& N一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
% g6 v0 @( h3 B5 G" c一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
! G: @4 m; q! v$ p- c* ^
0 y7 {( I9 e1 Y7 `日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。
% |) O, {" p: \3 c
9 p4 M( G. o# D9 n' \+ X& U6 z" s+ C2 C


7 v" Q, {/ Q. Y
) ~- Z( x# t$ ]% X2 b在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
- g  w& F& n% S# S死於無知很冤枉!
+ T+ q6 [2 r/ C7 e( ^
' `' K0 T8 s: f- P( L' ^5 @6 ]7 ^


. l, j3 G0 v" S& s* l% Z% b$ a
& Z% c9 i+ ^* ~; j5 `

, C1 b; U1 R: {$ ~/ e) p9 I7 u

為什麼提蘑菇湯？

因為蘑菇能提高免疫功能。

一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
那為什麼提骨頭湯呢？
9 U1 |# t) X$ K5 ^  k
! G7 z% I2 H, b0 J  v6 l; ~骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
) L" p8 {" c6 L2 V因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
; t% l' q6 @1 k9 q8 A紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。
. `' P7 j. Q" Z1 Q: |
' ^  t$ U5 O* n& p綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
( |# H/ O' P: @4 y還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
+ Q$ p  {9 ^8 ^4 \& h9 D+ h他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
3 B! @0 T* }9 T/ K% y$ T如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
. ]5 B- L$ {3 E( R1 d* o$ {而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
6 b5 _, x% C8 h+ k/ ?6 O: Q, Z綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
/ h; J- r; D) n: k) X第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
目的是堅固牙齒。
& T' F) k( [3 Y' _( e他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
7 S8 w; {% v  w) G7 w它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
5 [. V6 e- d7 [# D9 s4 N: m, K現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
: }2 l9 V( x* b* X, T/ C現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
+ z4 K2 G9 N# n" q+ B" ~; V你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
' S/ p) f! H# ~: y而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
3 _0 d2 U3 Y( v9 \+ m

% n  P5 L, e. V( J8 N: W! }



' ]6 f8 o3 U" q- j

第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。

, B5 |, x/ J8 I
1 L" G$ d4 G' W' R, M7 N: X
/ `1 L! G& _' u; m% y. I
醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!

8 H( Y" w( ?0 y" @
9 h" g6 I4 n5 c7 M% [7 o7 i+ Q" J0 C

綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
* i% F/ z* `8 u( n" M+ g
/ u: l1 _* L* @2 K' m& N

4 A; X5 s$ R% L3 x
9 u: [7 C& A0 k$ t. [# a- Q, V


9 n0 ?. U( S$ ]

, R5 Q/ T$ L6 s+ a+ N4 c3 R歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
0 R! b& W7 F6 c3 M  l1 H第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。

) L5 L2 A' r) k, L6 B2 a

/ Q6 r7 h+ O: L: ]; q



* e! L+ S! e7 R+ O0 A5 j
什麼情況下心臟可以停搏!?
1 `& P& f& d( j( H# y第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
1 i+ Z% C% F! c& Q2 Z+ x$ i
. ~, x& w) u) Q) H


9 R6 _, j' @: w2 B. ]4 r& S
1 A9 H  r; N- D% i0 v. b6 Y有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
8 e) J: F- x+ h" ^5 P我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
: K& C; @& {7 y( W3 M6 g老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。


0 G/ w& A9 X- K+ [: y' K' \



6 A2 T. h8 `1 h1 f" L

現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。






3 R2 j! A- K& m6 F2 L+ g' |
' E5 s) i3 |7 j( ^; d
; c  t" d3 R1 ]6 ?8 B( X紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
1 B1 q0 j  X0 A$ g葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。

6 X! s7 r! _2 `+ B
. D, M% n* }% U7 [9 K' ~3 @& z! L
$ T8 l9 R6 X6 f9 k
所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。
7 o3 j3 M4 A, W
4 H6 V0 N5 {$ L- e) B
, j& F" V- o/ v

5 R/ y4 J% h! {% I( n


. a  j- h0 K- i$ `" e6 ]* q

9 ~9 M( m" ]# G6 q& M8 P全世界的長壽地區都在無錢地區，

1 ]9 u+ F4 h( v
5 k# J+ J3 B# Q; N! l0 {  D2 ~
2 O2 q! [9 L- }
v 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
* f  V; W# Y( `$ ]! i
8 p& S% F+ d2 y1 N
& |# \' b0 U% f. E" Q+ b
* M4 a( s. l8 P4 V" M) T
8 `, W: _2 v& }7 O: K, j& ov 第二是蘇聯的阿塞拜疆，




; w) b  u; M* t2 k$ pv 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
% m, I* p3 r8 E' `



4 b2 `5 w  a* F# {  ~$ ^) I5 r




有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險

. @$ N% K8 Q9 F2 l4 J$ G9 S/ }( z
' H5 M8 e# m6 s" M, Q% M$ H' f

早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
1 c# o: O% T, C3 |- T
$ \! O. W! v; ~
3 U% E5 m8 x$ X5 ]0 }. u4 l+ d2 T, D
  e( f& _" G$ ^4 X' n; f



! F9 \/ b; T8 c6 w7 f8 x

人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
/ A% F, m( T7 m1 e0 s蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
) Z6 S$ e1 _. K  K  @: M清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。



2 W- M" R: l4 D# A& j
% w# E1 I/ t5 I5 p
( n# y4 n6 T  ~: k( ], n



# K( F) L! y- F; B我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。

: a& i- ?" O5 z1 O: F2 k( ], h+ ^6 K



  w2 \7 ?) ]& a8 D


* w% p4 t( F8 u+ y3 Q# R1 K

) P1 Y- e* d7 t7 S( c2 i
& {5 m! Q3 q4 T. j9 A2 A
: ?2 r) P$ V! r: @7 |4 [

亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
8 t! d0 Y/ D) _+ c2 o- ?  x& h


0 Y6 y5 z! q2 K
, w1 F7 M* B( ^" N! I) E( a穀類、豆類、菜類。
3 s) r, l# P9 n6 r5 b7 N$ D

& `  Z- s! d; ]5 n' i

+ F0 J, k1 G6 W1 e0 E: r) A0 Z我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
7 U/ u  b& a" C- R; k: S
9 n$ N+ I" b: K8 C


. }2 l( K  J& r7 M
& M, g* U  k( f3 q' _4 q: Y  x'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
0 [9 b; ~9 n4 ~' U" l6 a5 L
5 H* W4 R$ `& W% g5 X$ @' W
1 v' E* {3 \" X
, m% W! y1 O: ^5 ]  {, V



- V" S: F% T7 C, \% c6 {! g4 D8 @4 \

現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
! O! k% \8 D) g就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
' _- ^3 D6 S$ w: B& W1 D我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。

& t0 C: F0 g0 ]8 f
& ?; l8 ~5 v, e4 T4 ^
0 X" r, K' ]( [
# X2 E- E8 D2 j. ]5 Q( m
5 S% `* @7 X* b: G
, |4 T7 m8 i& a; \, j9 @: h' l


# \4 T. k; Q  d7 A6 ?8 b; C' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
7 R# y, d+ T! c* \& i7 @/ y  \
7 T: e/ v# p4 Y( a% l! A6 [3 o3 w
$ w3 B0 |2 o9 S) `3 U
2 p/ u# F& u. z) @
蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。
9 D- Q' T* y5 _# ^$ O
0 A  e$ J8 N/ a. h5 c, H
. e: j" w' m/ s1 C9 O- y

'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
% Q; W# t" w- ~  ?) d8 s6 @這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
; P/ O8 g& e* J* ]8 B  d



原來它'三吸收' ﹕
# q9 J' B' T( A' Q
% ~+ Z3 }' J# G: ~" k1 e
6 w, `6 I  Q8 r# Y; H
% E, b2 v7 L6 {/ _' S
' e: C+ X6 Z; w  v6 r7 f& d1 f吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。



# i4 G! V& z/ O/ ?
吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。


4 t7 n9 C) H4 @

. u; ]8 L& P8 [& S# M& S吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。

. y1 l* s' ]( E( s5 E
% s0 J2 Z1 ^' E) P  B" y
3 |, S" \5 q- k9 T8 K
吸收毒素，不發生胃腸道炎症。

% A8 u) l: S" b0 {) b- e
+ Q  N! o, W2 c/ m6 i) M/ Z/ p4 J
8 C8 v. N; r5 y5 W/ a


1 a. }6 T" N) n+ I# D. K9 ]# b2 l3 E



+ V& U3 n4 i8 B1 [6 z7 P
; e3 p5 F9 P! g# ]6 O
+ r6 J% k" z0 g2 ~/ V- C

北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
8 k$ g; l8 e5 k咱要牢记啊！谢谢分享~~

1 H$ A5 |# P, h9 T9 L为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

; P4 H" J, R# ?这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
+ F& E  p; B5 k
茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
( P2 u8 T, k. u  Y( v% Z8 o% a
1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。
! |% a9 E: b. {" [$ f6 p
% S8 [: b! W3 `% V- p( c想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

8 p6 D" E% C# }% n' p$ v如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

+ H# N9 F+ p0 ^6 d* b这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

谢谢支持