 鲜花( 20)  鸡蛋( 0)
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如果家里有果汁机(搅拌机),试试我的方法,) l% L( [! M8 N! c9 z' R) V$ z: _
- l3 f- C, z+ o3 Q, @ R你能尝到各类美味豆浆" K, y3 T( e7 G" H$ Y$ [* h* n+ v
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泡豆子 2.将泡好的豆子加水煮(用电压力锅压十五分钟最理想)# ^* }2 F% U4 h
' ], D; d1 ~! \7 d& y3.煮好的豆子和水一起倒果汁机里搅拌(粉碎)( W3 X( o1 q! ?
8 P- o) h) T4 U4 B! |4.倒出搅拌好的豆浆过滤
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搅拌机能打得细腻的或者不追求无渣感觉的可省略过滤。6 S. V: T, G* P' m7 u( k
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是不是很简单?还可以晚上煮好豆汤,早上打豆浆。你的豆浆你你做主
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" L9 Y4 y1 i9 o7 d可以芝麻花生,可以黑豆,可以薏米赤小豆.....你的健康你做主 |
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