 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: ) q. N' T: y4 x8 t
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 5 w1 G- \3 r7 m9 s1 c$ D
% F9 p& \( S( q, `" d' e; }(2)臭豆腐:
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精: ( }4 c6 P5 c L6 s$ d" p
7 K& {2 E+ Y! Z( [. E8 g2 p 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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(4)菠菜: 9 R0 r5 ? o8 |9 w; b; p
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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1 | s7 Z, c7 c3 J (5)猪肝: 7 h9 u6 q+ ]$ E+ w r3 b
& n+ n; U# l3 |/ M" u 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 ; \( W+ F+ z- ^& N' h) O$ j6 S# q
3 p# Y, e- l% D$ G0 ~1 q8 g1 H (6)烤肉: 9 i+ J( }5 h' R: H
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 9 ~$ _- `, d/ Z0 B
# s, o2 K' d" N( a 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 . J% Z- E7 _' o% m. H
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(7)腌菜: 1 M9 G( N: c F
& D8 N6 U# ?8 w! C) O 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条:
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6 F S8 d. ~" s ~' M( o 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 3 \7 `, j0 ?( k4 A: T
$ f$ ?' ?" P: y( u4 q$ S' r (9)馒头: ! l( v, X" S5 n! j5 v; y
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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