2 g/ `" [$ J- Y. b教学视频: (如果移动设备不能播放,请在电脑上尝试). G$ }# @) R5 v! P" }1 Y
2 i0 Q5 Z/ s- i: V" ]* v7 A1 R, Nhttps://www.youtube.com/watch?v=j6CRXpKUn2I0 n8 P& g4 N) W8 b$ r: n$ A+ g
: L* |% f) x2 w. @6 E1 H# W
课程安排:- {: _# C$ [4 u. y" O; V
6 N7 F: B. E& T7 V& g7 E
班次 时间 日期 授课地点: M9 N* `$ y- f
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM Apr. 1 - Jun. 24 Riverbend (5637 Riverbend Road) 2 p( j: @6 k0 n% N9 ]. U' Z成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM Apr. 1 - Jun. 24 Riverbend (5637 Riverbend Road)3 I3 A/ I$ J$ Z/ Z6 y
成人健身舞白天班 每周五 9:00-10:30 AM Apr. 4 - Jun. 27 Riverbend (5637 Riverbend Road) U1 J1 h1 J S: q成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM Apr. 7 - Jun. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)) v5 Q# ^1 v, Q) N: m# Y, u v
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM Apr. 4 - Jun. 27 Lecky School of Dancing (9764 182 Street.) ! c' I, R/ [+ X) X0 `0 T% _ 1 q; y+ Y/ O3 }/ B( h教学内容: 0 t, x$ n0 P. u" I. J; A) ?5 U* S' R0 R. o* ]4 y
一、成人民族民间舞班 " V( s. o6 c6 S& z3 _0 [7 B " x- r7 `6 o& D0 LLevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。 0 M! Z% C: p2 H+ k 6 E2 l# S& g( ^7 m! M二、成人健身舞班9 d; ^. V$ G! Q8 Q
" a ?7 M! t e' u教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。% a* w$ p4 W$ O: {0 p$ R/ C