感叹：体重飙升

summer_tina · 发表于 2014-3-25 19:03

回国一个月；体重超过去年最重的时候。

去年靠锻炼身体，瘦了10磅。

如今，在国内狂吃了一个月，体重快速的回来后，

直接的感觉是，腰上的肉肉啊！

走路都“挪”不动自己的身体啊。

夏天要来了，我的水桶腰啊。

smart007 · 发表于 2014-3-25 19:38

杨贵妃

willl · 发表于 2014-3-25 19:50

福相！绝对的。

秀色可餐 · 发表于 2014-3-25 20:00

回来后就好了。
饮食低油低盐低糖，体重很快会恢复原来水平。

山茶花 · 发表于 2014-3-25 21:19

我没有伙伴一起锻炼,懒惰了, 也好不到那里去.

北上太子 · 发表于 2014-3-25 21:53

不至于吧!横竖都是美女~~

,顺其自然!

marie · 发表于 2014-3-25 23:10

回国锻炼,体重没有升
Every day 工作是锻炼

Spring10 · 发表于 2014-3-26 08:43

健康就行。看到那么多天灾人祸，就不要在乎身上这点肉肉了。该吃吃该喝喝，别跟自己过不去。

marie · 发表于 2014-3-26 09:01

为健康, 为还有机会工作 over 10 years, control 体重,饮食低油低盐低糖

marie · 发表于 2014-3-26 09:23

Spring10 发表于 2014-3-26 09:43
: Y" C( u* _) ~- @% Z健康就行。看到那么多天灾人祸，就不要在乎身上这点肉肉了。该吃吃该喝喝，别跟自己过不去。

退休了,吃吃喝喝,不需要long live!
Now, 自己要上班,想跳槽换工作,身体要好

2010tiger · 发表于 2014-3-26 17:52

JoyceAccSG · 发表于 2014-3-26 18:24

一起来锻炼，每天汇报一下锻炼内容。

summer_tina · 发表于 2014-3-26 21:04

smart007 发表于 2014-3-25 19:38
0 a. ?/ H: ^! t/ l* t杨贵妃

啊？？还没到那种程度。呵呵。

summer_tina · 发表于 2014-3-26 21:04

willl 发表于 2014-3-25 19:50 ) ]" T8 S( @5 P, w
福相！绝对的。

哈哈。谢谢。。

summer_tina · 发表于 2014-3-26 21:05

JoyceAccSG 发表于 2014-3-26 18:24 . ^0 d2 F7 H) h) d9 L3 R# A
一起来锻炼，每天汇报一下锻炼内容。

昨天走了一个多小时，走的出汗。

今天走了半个小时。虽然下雪，其实不冷。

健康营养站 · 发表于 2014-3-26 22:13

坚持锻炼就有效果

krugerzhang · 发表于 2014-3-26 22:25

linazhang · 发表于 2014-3-27 12:52

我也同感，回来三个月，惨不忍睹，挪还是挪的动自己，就是那个肉肉比以前厚了很多，悲惨世界呀！回屯子要拼命的减肥了！

lhj · 发表于 2014-3-27 18:57

减肥很难呀

山茶花 · 发表于 2014-3-27 19:11

lhj 发表于 2014-3-27 18:57 . [9 c% \5 L, P3 b2 |& R$ w/ X
减肥很难呀

世界难题也. 加拿大的癌症能治愈, 肥胖嘛, 不好说.自己巨怕.

mont · 发表于 2014-3-27 22:34

summer_tina 发表于 2014-3-26 22:04
d+ V+ z& ~. M- Y( q8 F啊？？还没到那种程度。呵呵。

杨玉环身材很好的，如果不是最好的话。
有长恨歌为证

huachi · 发表于 2014-3-28 12:07

坚持锻炼

人行明镜中 · 发表于 2014-3-30 14:51

这是一个永恒的话题

PTL · 发表于 2014-4-1 14:50

好不容易回去一次，吃点不算啥。

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