 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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% P* O- s1 g+ c: r8 A 一是饥饿疗法。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。
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二是食物多样化，这是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。可买儿童食谱参考，要遵循“从少到多，从稀到稠，从一种到多种”的原则。
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! h% L$ ]3 D3 B1 q& ~6 P" j/ U 三是多用耐心。有人做过调查，当你耐心劝说孩子10次的时候，90%的孩子就不拒绝了。
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四是懂得孩子的心理。儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或找几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来，是重建宝宝对餐桌渴望的一种心理方法。: {, [; E/ a* N; R5 y9 W$ f
. P0 g4 E' S2 g* j; O6 o% H 五是充足的睡眠。相当多的孩子瘦弱是睡眠不足引起的。, B$ q* B) h$ N
; B0 e' u/ D* W+ B! ~. z+ Z2 R8 z 六是适量活动。不会走路的小孩子不要老抱，一定要训练孩子多爬，大孩子多到户外活动。
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- Y; }, v% z2 l, |& U 此外当孩子偏瘦时，不要试图向医生索要一些药物来解决孩子不吃饭的坏习惯。9 B) a: y( M8 X n y; ] C
瘦不等于多病，胖不等于健康。
$ o9 s$ _# g& F4 q 孩子只要结实，没有不良习惯，不得病，就不用过分担心他的胖瘦。3 q3 G5 a5 H2 L! i
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狗仔卡
发表于 2014-1-26 16:13
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