 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 ! n$ \- y9 ]) i- R) a1 s3 W
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“排毒”对我们真有那么重要吗?
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+ @' {7 S; \6 l% b; x/ \. G; B; q 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
; R0 E+ E' ~, R 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
]$ x* A$ P" C8 ^2 v! e 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
! ~# x7 }% F2 n ~( x/ [ 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
g; g0 T8 z d+ Q$ D 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。5 Y' A1 K5 y2 h/ _( C' }
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排毒:排的是什么毒?. r1 R. K6 `, O, ]3 ] L8 b6 i
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。8 r* g) t( `4 D
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
" @+ N6 }, O6 w( l; G. w" Y 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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