 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 $ |3 q; t @4 [) ~* ^3 p
) t9 H a7 N, s7 u2 \6 m' g “排毒”对我们真有那么重要吗?/ o! \8 g7 c5 m+ A
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答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:+ A. [: y$ g C; Q/ b. f
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
# I. x( N% Z% b1 d) W 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
) ^/ h. \9 _0 d% I1 ] 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾' Y9 A6 a! N& ~& T+ x9 J2 Y
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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排毒:排的是什么毒?
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- w6 ?, v( E9 P+ r/ `3 L “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。- w8 M6 L5 D1 K |
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。1 ?1 `/ {, x+ W( P# o, ~
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。) N2 S8 V) l% [1 o. `$ l/ _/ S
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9 ~5 _# v$ u& V6 Y0 z聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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