 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
# U3 l) F, {2 a. T* `
' [0 M! E$ y' B* A: \1 L5 b. x “排毒”对我们真有那么重要吗?
+ \0 a: C$ t- O I* O/ S- m9 i & p$ g/ _) g% V; P
答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:! A/ {' `& D- P; g6 {
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物# y( X) P% [3 a/ j- _) |
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
a) G0 a' p3 p; ` 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
7 s }) L. Z% _- b6 _4 B 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
# ^8 s" l Q! {6 t - Z' G5 T, J, g" W8 g2 I
排毒:排的是什么毒?
$ F! b* @7 G& h+ }8 o! n
5 f( N' ^/ X, H+ E& T “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。. S$ ^8 {/ U7 q3 x! s! _/ b* Y
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
& t- ]0 q" k1 o: t, I 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
: n* f% A e, E6 K
3 t2 A. v1 e) u$ i8 {4 ~0 h& S' O% O9 P0 y$ X
聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
|